Parent Zen - Ça s'apprend, et c'est contagieux

image - Parent Zen - Ça s'apprend, et c'est contagieux

A propos

Etre parent cela s'apprend par la pratique au fil des défis de la vie. Le but de cette formation est de vous aider à être plus conscient de vos réactions afin de pouvoir adapter au mieux votre attitude, vos émotions, vos pensées. Vous serez aussi plus à même de comprendre ce qui se joue tant chez vous que chez vos enfants.

À la fin de cette formation, vous aurez gagné en liberté pour choisir le comportement le plus adapté et profiter au mieux de cette relation unique.


OBJECTIFS


Au terme de ce parcours, les participants auront acquis des outils et des attitudes qui leur permettront de :

  • Gérer leur stress parental, leurs émotions négatives et apprendre à diminuer leur réactivité et leurs intolérances ;
  • Gérer le stress de leurs enfants ;
  • Remettre du plaisir dans la parentalité ;
  • Identifier et valoriser les motivations intrinsèques de leur enfant, sources de leur talent et épanouissement. Et développer de la bienveillance et de la tolérance vis-à-vis de la différence avec leurs motivations personnelles ;
  • Apprendre à gérer les crises de colère et les rapports de force ainsi que les comportements difficiles ;
  • Guider leur enfant dans le développement de son autonomie ;
  • Faire confiance à leur enfant et lui apprendre à se faire confiance.


POUR QUI ?


Les parents, éducateurs, enseignants, spécialistes de l'accompagnement des enfants,...

Vous êtes coach ? Découvrez plutôt la spécialisation en coaching parental.


Dates : 18-19 septembre 2025, 9 octobre 2025 et 24 novembre 2025.

Partage :
Notre sélection pour vous

Autres événements qui pourraient vous intéresser

L’Argile, une santé millénaire entre tradition et pratique

13 avr 2026
Stages / Cours Ateliers
Herboristerie St Adalbert
Liège - Liège
Utilisée depuis plus de 4 000 ans pour ses vertus thérapeutiques, l’argile était un remède naturel aux multiples bienfaits. Depuis plus de 4 000 ans, l’argile servait à soigner et à soulager différents maux dans de nombreuses civilisations. Les Égyptiens, puis les Grecs et les Romains, l’utilisaient notamment pour accompagner les inflammations, les douleurs et certaines affections courantes. Composée de poussières de roches issues des profondeurs de la terre, l’argile contient naturellement des...

Les Mardis du Delta – Atelier d’écriture

14 avr 2026
Stages / Cours Ateliers
Le Delta
Namur - Namur
u programme ce 14 avril : Regards croisés – atelier d’écriture. Dans le cadre de l’exposition Que du bonheur – l’après-naissance sans tabou, la Ligue des familles anime un atelier d’écriture sur la thématique de la famille. La famille ne cesse d’évoluer et pourtant, elle représente encore souvent une valeur refuge dans un monde plein d’incertitudes. L’atelier invitera à s’inspirer de son vécu familial tout en se questionnant sur la place de la famille aujourd’hui.

Temps Libre – Espace gaming

15 avr 2026
Stages / Cours Ateliers
Le Delta
Namur - Namur
Les mercredis Temps Libre, le Delta invite les jeunes et moins jeunes à s’essayer à des pratiques ludiques ou artistiques. Venez participer seul.e, en famille, entre ami.es, aux activités Temps Libre du mercredi après-midi, accessibles librement et gratuitement. Autant d’occasions de laisser libre cours à votre créativité ou de vous découvrir une nouvelle passion ! Pas besoin d’être assidu.e : chacun.e vient parfois, souvent, tous les mois… au rythme qui lui convient. 🎮Gaming – jeux...
Article 27

Atelier : Wicking-bed

18 avr 2026
Stages / Cours Ateliers
Église Saint-Martin de Ragnies
Ragnies - Hainaut
Découvrez le wicking-bed, un bac potager ingénieux qui s’arrose par le bas pour des plantes épanouies et un jardin écoresponsable. Pour tous à partir de 12 ans – 25€ Le samedi 18 avril de 13h à 16h au jardin de l’église Saint-Martin à Ragnies. Infos et réservations : 0456/30.34.26 – 071/59.71.04 – cec.lasourisquicree@cchautesambre.be www.centreculturelhautesambre.be

Autres événements Stages / Cours > Ateliers

Accès aux personnes à mobilité réduite
Spécial adultes

Impression d'un herbier au cyanotype

12 avr 2026
Stages / Cours Ateliers
Parc communal de Sprimont
Sprimont - Liège
Venez imprimer votre herbier avec la technique ancienne d'impression du cyanotype ! Inscriptions en ligne via ce lien : https://www.lesfleursdemadeleine.com/ateliers-cyanotype ✨ Durée 2h00, accessible dès 15 ans, ouvert à tous ✨ Tout le matériel est fourni ✨ Idéal pour un moment convivial et inspirant Une activité parfaite pour allier créativité et nature, et pourquoi pas à partager avec vos proches ! Profitez d'un atelier pour facilement réaliser une oeuvre unique et originale,...
Spécial adultes
Article 27
Spécial familles
Spécial enfants
Spécial étudiants

Drink & Draw Spécial "Habiter la maison"

16 avr 2026
Stages / Cours Ateliers
Maison des Arts de Schaerbeek
Schaerbeek - Bruxelles
C'est assez simple, en fait. On dessine dans l'exposition "Habiter la maison" et après on boit un verre. Taillez vos crayons les plus fous, nous mettons du papier à disposition.INFOS Quand? 16.0417:00 > 22:00 nocturne expo 18:30 > 22:00 activitéTarif : L’entrée dans l’expo est gratuite L’activité : 7€Réservations via ce lien

Atelier de Création de Hochet Chamanique

18 avr 2026
Stages / Cours Ateliers
Centre de ressource personnel
Bastogne - Luxembourg
Chaque hochet porte en lui l'énergie de celui qui l'a créé, renforçant l'intention et la puissance des rituels ou des méditations où il est utilisé 🌠. Je vous invite à rejoindre cet atelier de création de hochet chamanique, une expérience immersive et transformative qui vous permettra de créer votre propre instrument sacré ✨. Ce moment créatif est l'occasion idéale pour plonger dans la spiritualité, l'artisanat, et la connexion profonde avec la nature 🌱. Voici ce qui vous attend : Matériaux...
Encore plus d'événements Stages / Cours > Ateliers

Autres événements Brabant wallon

Spécial enfants

BLOOM, WHOOSH et PAF : stages enfants/ados 2026 LCHP

27 avr 14 août
Stages / Cours Art de la scène
Genappe
Genappe - Brabant Wallon
Nivelles
Nivelles - Brabant Wallon
Dès avril 2026, La Compagnie de l'Horloge en Pièces accompagne vos enfants et adolescent·es sur les planches, en explorant certaines de ses disciplines fétiches : l’art clownesque et le théâtre d’ombres ! Du 27 avril au 1er mai, LCHP propose un stage de clown·es pour les 10-16 ans, au Waux-Hall de Nivelles, intitulé « Bloom ! Jeunes Pousses de Clown·es ». Un stage pour se défouler en étant proche de la nature, au sens propre comme au figurer : faisons éclore ce·tte clown·esse un peu sauvage,...
Spécial adultes

Au "Fleurs des Champs"

25 avr 17 mai
Théatre / Spectacles Amateurs
Espace culturel de Néthen
Archennes - Brabant Wallon
Le Monty
Genappe - Brabant Wallon
A la fin du 19ème siècle, au fond d’une ruelle donnant sur les champs Elysée, une maison close réputée est sur le point de voire sa lanterne définitivement éteinte. Mais c’était sans compter sur la ténacité de ses filles, qui vont troquer leurs habitudes afin de sauver leur logis, leur gagne-pain et leur liens indéfectibles. Il est temps pour elles de bousculer les codes et de sauver le « Fleurs des Champs ».
Spécial adultes

Au "Fleurs des Champs"

25 avr 17 mai
Théatre / Spectacles Amateurs
Espace culturel de Néthen
Archennes - Brabant Wallon
Le Monty
Genappe - Brabant Wallon
A la fin du 19ème siècle, au fond d’une ruelle donnant sur les champs Elysée, une maison close réputée est sur le point de voire sa lanterne définitivement éteinte. Mais c’était sans compter sur la ténacité de ses filles, qui vont troquer leurs habitudes afin de sauver leur logis, leur gagne-pain et leur liens indéfectibles. Il est temps pour elles de bousculer les codes et de sauver le « Fleurs des Champs ».
Encore plus d'événements Brabant wallon
Dcouvr et ses partenaires vous recommandent des activités et des événements culturels !
Rejoignez-vite votre nouvelle plateforme de préférences culturelles
www.filous.be
NEWSLETTER
Inscrivez-vous à notre newsletter:

Je m'inscris maintenant
VOTRE ÉVÉNEMENT
Si vous souhaitez ajouter un événement sur le site, cliquez ci-dessous
Ajouter votre événement
CONCOURS
Participez à nos concours.
Découvrir les concours
Dcouvr et ses partenaires vous recommandent des activités et des événements culturels !
Rejoignez-vite votre nouvelle plateforme de préférences culturelles

Thématiques

Aujourd'hui

Exposition de Littérature coréenne

12 mars 12 juin
Contes / Littératures Littérature
Centre Culturel Coréen
Bruxelles - Bruxelles
Le Centre Culturel Coréen à Bruxelles (directeur : Kim Dongeun) organise, du 12 mars au 12 juin 2026, l’exposition « Korean Literature Exhibition », consacrée à la littérature coréenne contemporaine. Cette exposition propose d’explorer la littérature coréenne contemporaine à travers les mutations émotionnelles centrées sur l’individu et les relations, qui marquent la société coréenne depuis les années 2000. Elle entend offrir un espace où les visiteurs peuvent faire résonner leur propre vécu avec...

(Faire) face au nucléaire

28 mars 02 août
Expos Photographies
Le Delta
Namur - Namur
À travers les œuvres de dix artistes belges et internationaux, l’exposition donne à voir les enjeux du nucléaire civil et militaire. À la croisée de l’art et de l’information, elle fait dialoguer les représentations réalistes créées par ces artistes en photo et en vidéo, et tente de lever un coin du voile sur une industrie contradictoire en de nombreux aspects. L’énergie nucléaire est une composante essentielle dans la lutte contre le réchauffement climatique, en raison de ses faibles émissions de...

Exposition Witches, le renouveau des sorcières

02 avr 31 mai
Expos Divers
Centre Culturel Seraing
Seraing - Liège
Tremblez, les sorcières sont de retour ! Les sorcières fascinent autant qu’elles ont effrayé nos rêves enfantins. Pas une manifestation féministe sans un rappel à cette figure historique. Elles transgressent les normes, elles nous rappellent qu’il n’est pas toujours facile de revendiquer l’accès au savoir, ou encore de vivre pleinement son émancipation en tant que femme.Cette exposition itinérante réalisée par l’ULB est constituée de panneaux illustrés qui évoquent les sorcières sous différents...
Plus d'événements aujourd'hui