J'arrête d'en faire trop !

Conférences / Débats
image - J'arrête d'en faire trop !

A propos

Vous vous sentez constamment sous pression et proche de l'épuisement ? Sans doute êtes-vous pris par ce mal du siècle qu'on appelle le perfectionnisme...

Le perfectionnisme engendre, entre autres, stress, dépression, burn-out et syndrome de l'imposteur.

L'auteure du livre "J'arrête d'en faire trop ! " vous propose un modèle qui vise à reprogrammer notre cerveau et à apprivoiser notre perfectionnisme.


La docteure Caroline Depuydt est psychiatre, cheffe de service à la clinique Fond'Roy, directrice médicale adjointe du groupe Epsylon et chroniqueuse radio de l'émission "La grande forme" sur Vivacité.

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Waorani • à l'orée d'un nouveau monde

26 mars 2026
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04 mars 2026
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LA LAÏCITÉ : OÙ EN EST-ON ?

04 mars 2026
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Face aux défis culturels, sociaux et politiques actuels, il nous semble essentiel de redéfinir ensemble la laïcité : que signifie-t-elle aujourd’hui ? Quels sont ses enjeux ? Quelles perspectives ouvre-t-elle pour demain ? Laïcité Brabant wallon et la Maison de la Laïcité Condorcet vous invitent à une conférence-débat avec Benoît Van der Meerschen, Secrétaire général du Centre d'Action Laïque . 📅 𝗗𝗮𝘁𝗲 : 4 mars 2026 🕒 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲 : 20h 📍 𝗔𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 : Avenue du Centenaire...

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Un fil à la page : Casanova ou les costumes des fêtes

05 mars 2026
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Bibliothèque des Riches Claires
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👗Un Fil à la Page Et si la Littérature se lisait aussi dans les plis d’un vêtement ? Ce cycle de conférences explore les liens entre mode et littérature en plongeant dans la vie et l’œuvre d’auteurs mythiques à travers une pièce vestimentaire emblématique de leur époque. Casanova, Gatsby, Zola, Flaubert… autant de styles que d’histoires à raconter. Tout au long de 2026, Emmanuelle Nuncq proposera une approche vivante et incarnée, mêlant savoir, humour et reconstitution historique, pour décrypter...

Faut-il encore parler de sectes ?

05 mars 2026
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Café arpentage – Décroitre pour reprendre le pouvoir sur nos vies ?

05 mars 2026
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Festival Cap Transition

04 mars 05 mars
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La langue française en fête 2026 : « Dis-moi dix mots d’un monde à venir » : animations, ateliers, concours... près de chez vous ! Du 14 au 22 mars 2026, la Fédération Wallonie-Bruxelles célèbre la 31e édition de La langue française en fête sous le thème de la science-fiction. Ateliers, concours et animations sensibiliseront petits et grands à la créativité linguistique. DIX MOTS POUR EXPLORER LE FUTUR Alunir, anticipation, continuum, dystopique, humanoïde, particule,...
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De toutes les matières - STAGE POUR ENFANTS

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Ottignies-Louvain-la-Neuve - Brabant Wallon - Région Wallonne
 Musée L - Musée universitaire de Louvain
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Tu aimes le livre et lʼart ? Alors ce stage est pour toi ! Pendant une semaine, la bibliothèque et le musée te proposent de venir découvrir et tʼamuser autour du thème de la matière. Au fil de la semaine, tu pourras fabriquer, expérimenter, chipoter, triturer, explorer… différentes matières. Du papier aux pigments en passant par la terre, la pierre, le carton, le tissu, la laine, le métal, livres de la bibliothèque et œuvres du musée te feront découvrir ce vaste monde...

GLASS by Lay this drum!

09 avr 19 juin
Théatre / Spectacles Spectacles
Centre culturel de Nivelles
Nivelles - Brabant Wallon - Région Wallonne
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SHOW PERCUSSIF 100% FEMININ! Après 5 années de succès en Belgique, en France, en Italie, en Allemagne et fortes de la reconnaissance d'un public unanime, l’équipe de LAY THIS DRUM, le show percussif 100% féminin, est de retour avec un tout nouveau spectacle! Encore plus explosif et percutant, ce nouvel opus continuera de questionner les stéréotypes de genre et évoquera, en lumière et en musique, la réalité du plafond de verre dans un dispositif scenique aussi symbolique qu'eblouissant. Avec toujours...
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Agenda des brocantes en Belgique – Toutes les brocantes et vide-greniers en mars 2026

Vous cherchez une brocante en Belgique ce mois-ci ? Découvrez notre agenda complet des brocantes, vide-greniers et marchés aux puces organisés en mars 2026 partout dans le pays. Que vous soyez amateur de trouvailles vintage, chineur passionné ou simplement à la recherche d'une sortie conviviale en famille, cette sélection d’événements locaux vous permettra de dénicher des trésors uniques tout en profitant d’une ambiance chaleureuse.

Abonnements Belgian National Orchestra 2025-2026 : Votre accès privilégié aux plus beaux concerts

La musique a ce pouvoir unique de raconter des histoires, d’éveiller des émotions et de rassembler les générations. Pour la saison 2025-2026, le Belgian National Orchestra vous invite à plonger dans un univers sonore captivant à travers cinq formules d’abonnement soigneusement conçues. Que vous soyez un amateur de musique classique, un curieux en quête de nouvelles découvertes ou un mélomane confirmé, il existe un abonnement fait pour vous !

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27 avr 25 sept
Expos Peintures
La Grande Louvière
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