J'arrête d'en faire trop !

Conférences / Débats

image - J'arrête d'en faire trop !

A propos

Vous vous sentez constamment sous pression et proche de l'épuisement ? Sans doute êtes-vous pris par ce mal du siècle qu'on appelle le perfectionnisme...

Le perfectionnisme engendre, entre autres, stress, dépression, burn-out et syndrome de l'imposteur.

L'auteure du livre "J'arrête d'en faire trop ! " vous propose un modèle qui vise à reprogrammer notre cerveau et à apprivoiser notre perfectionnisme.

La docteure Caroline Depuydt est psychiatre, cheffe de service à la clinique Fond'Roy, directrice médicale adjointe du groupe Epsylon et chroniqueuse radio de l'émission "La grande forme" sur Vivacité.

Informations pratiques

Le 29/05/2024
Chateau Pastur
Rue du Château 13 (salle des Calèches)
1370 Jodoigne - Brabant Wallon
+ Plus d'infos
Billetterie
UTick
Organisé par
Centre culturel de Jodoigne & Orp-Jauche
Ajouter à mon calendrier Google
Cliquez ici pour ajouter cet événement à votre calendrier Google.

Achetez vos tickets avec

Partage :

Autres événements Chateau Pastur

Analyser le régime russe actuel : les ressorts d'un autoritarisme de plus en plus répressif

Conférences / Débats Actualité / Economie

Analyser le régime russe actuel : les ressorts d'un autoritarisme de plus en plus répressif Conférence-débat par Aude Merlinorganisée par l’ Extension ULB de Jodoigne et environs L’invasion massive de...

Voir tout l'agenda de Chateau Pastur

Notre sélection pour vous

Modifier mes préférences Dcouvr

Autres événements qui pourraient vous intéresser

Rencontre avec Didier Decoux et Gaëlle Clark

Conférences / Débats Art

Wittockiana
Woluwe-Saint-Pierre - Bruxelles

Professeur, éditeur et collectionneur passionné, Didier Decoux présentera l’histoire et la genèse de sa collection. Il s’entretiendra avec Gaëlle Clark, créatrice du Tuktuk book, autour des enjeux de l’édition et du livre comme objet. Un temps d’échange ouvert pour explorer notamment des partis pris éditoriaux et leurs multiples lectures.

Accès aux personnes à mobilité réduite

Exploration du monde : "Un an à Paris"

Conférences / Débats Divers

Centre culturel de Welkenraedt (Forum des Pyramides)
Welkenraedt - Liège

De Lionel Isy-Schwart

Accès aux personnes à mobilité réduite

Conférence Bertrand Deckers : La Reine Elizabeth II

Conférences / Débats Histoire / Patrimoine

L'Escale
Esneux - Liège

Auteur de plusieurs ouvrages sur la royauté, dont « I love Elizabeth ii », une biographie passionnée de la reine, il apporte un regard à la fois érudit et accessible sur la vie, le rôle et l’héritage de Sa Majesté la Reine Élizabeth II. Aujourd’hui, Bertrand Deckers nous fait l’honneur d’être avec nous pour partager ses connaissances et son analyse sur l’une des figures les plus emblématiques du Xxᵉ et Xxiᵉ siècle : la Reine Élizabeth II, dont le long règne a profondément marqué l’histoire britannique...

Forough Farrokhzâd, poétesse iranienne, détentrice du livret d’identité numéro 67814 avr 2026

Forough Farrokhzâd, poétesse iranienne, détentrice du livret d’identité numéro 678

Conférences / Débats

Musées royaux des Beaux-Arts de Belgique
Bruxelles - Bruxelles

Discussion et lectures avec Haleh Chinikar, artiste, poétesse et Sébastien Jallaud, traducteurRencontre autour de la publication des ''Œuvres en prose'' de Forough Farrokhzâd, la plus célèbre poétesse

Accès aux personnes à mobilité réduite

Conférence de David Lefrançois : MIND7

Conférences / Débats Divers

Centre Culturel Seraing
Seraing - Liège

Et si votre état d’esprit devenait votre meilleur allié ?David Lefrançois au Centre Culturel de Seraing pour une conférence exceptionnelle : MINDSETVous découvrirez une méthode puissante et structurée : le Mind7.Lors de cette soirée, nous explorerons : Les piliers de la motivation Les leviers de la maîtrise Les stratégies de performance durableSi vous cherchez des solutions concrètes pour maximiser votre potentiel, cette conférence est une occasion unique de transformer vos...

Atelier d’initiation au Krump – Nach

Conférences / Débats Danse

Le Delta
Namur - Namur

Par la chorégraphe Nach Atelier d’initiation au krump en introduction à la conférence dansée Nulle part est un endroit. Lors de cet atelier, la chorégraphe Nach introduira le vocabulaire de la danse krump et ses relations avec d’autres techniques (danse contact, butô, impro…). Elle vous initiera à la prise de parole dansée.

Autres événements Conférences / Débats

Spécial adultes

Spécial familles

Spécial enfants

Spécial étudiants

La maison : un espace d’inspiration pour les artistes

Conférences / Débats Art

Maison des Arts
Schaerbeek - Bruxelles

Conférence de Christophe Veys dans le cadre de l’exposition « Habiter la Maison » Nombre d’artistes ont intégré leur maison d’enfance ou leur lieu de vie dans leur pratique. De Louise Bourgeois à Erwin Wurm, l’habitat est un sujet qui permet de délivrer des secrets, de parler du quotidien, de l’espace, de notre rapport à la sphère publique ou privée. Cette conférence permettra aussi d’aborder le lien entre l’art et l’architecture.Christophe VeysHistorien de l’art et archéologue de...

Accès aux personnes à mobilité réduite

Spécial adultes

Réunion Eau’Servatoire

Conférences / Débats Environnement

Gembloux
Gembloux - Namur

Vous vous intéressez à l’eau, à l’agriculture et aux solutions concrètes pour la protéger ? Rejoignez-nous le mercredi 15 avril de 10h à 12h30 à Agricotiers pour une réunion ouverte de l’Eau’Servatoire. L’objectif : préparer ensemble une soirée de projections d’exemples inspirants et concrets. Au programme : Barcelone qui libère le sol pour mieux gérer l’eau, les normes suisses face aux PFAS, le projet biologique de l’UNAB, le documentaire Cultiver la pluie et l’initiative de L’Houmeau pour...

Sortir de la malbouffe : quelles pistes concrètes ?

Conférences / Débats Divers

Centre Culturel Seraing
Seraing - Liège

Entrée gratuite Heures18:00 Cette soirée, organisée dans le cadre de Nourrir Seraing Autrement à l’occasion des 10 ans de Nourrir Liège, prévoit plusieurs moments : 18h00 – 18h45 : Accueil et apéro dînatoire offert 19h00 – 21h00 : Table ronde « Sortir de la malbouffe : quelles pistes concrètes ? »• Quel est l’impact de la malbouffe sur notre société ? • Quels sont les moyens à disposition des communes pour promouvoir une alimentation saine et limiter la publicité ? • Quelles...

City Talk: Un nouveau printemps pour Bruxelles ?

Conférences / Débats

Palais des Beaux-Arts de Bruxelles - Bozar
Bruxelles - Bruxelles

Le jour de la Saint-Valentin, soit 615 jours après les élections, la Région de Bruxelles-Capitale s’est enfin dotée d’un nouveau gouvernement. Les négociations ont été extrêmement chaotiques et, penda

Encore plus d'événements Conférences / Débats

Autres événements Brabant wallon

Spécial familles

LE VILLAGE PROVENCAL

Marchés et Brocantes Marchés

Parc du Château de Boussu
Boussu - Hainaut
Place Schalbert
Arlon - Région Wallonne
Abbaye de Gembloux
Gembloux - Région Wallonne
...

Spécial enfants

BLOOM, WHOOSH et PAF : stages enfants/ados 2026 LCHP

27 avr 14 août

Stages / Cours Art de la scène

Genappe
Genappe - Brabant Wallon
Nivelles
Nivelles - Brabant Wallon

Dès avril 2026, La Compagnie de l'Horloge en Pièces accompagne vos enfants et adolescent·es sur les planches, en explorant certaines de ses disciplines fétiches : l’art clownesque et le théâtre d’ombres ! Du 27 avril au 1er mai, LCHP propose un stage de clown·es pour les 10-16 ans, au Waux-Hall de Nivelles, intitulé « Bloom ! Jeunes Pousses de Clown·es ». Un stage pour se défouler en étant proche de la nature, au sens propre comme au figurer : faisons éclore ce·tte clown·esse un peu sauvage,...

Spécial adultes

Au "Fleurs des Champs"

Théatre / Spectacles Amateurs

Espace culturel de Néthen
Archennes - Brabant Wallon
Le Monty
Genappe - Brabant Wallon

A la fin du 19ème siècle, au fond d’une ruelle donnant sur les champs Elysée, une maison close réputée est sur le point de voire sa lanterne définitivement éteinte. Mais c’était sans compter sur la ténacité de ses filles, qui vont troquer leurs habitudes afin de sauver leur logis, leur gagne-pain et leur liens indéfectibles. Il est temps pour elles de bousculer les codes et de sauver le « Fleurs des Champs ».

Spécial adultes

Au "Fleurs des Champs"

Théatre / Spectacles Amateurs

Espace culturel de Néthen
Archennes - Brabant Wallon
Le Monty
Genappe - Brabant Wallon

A la fin du 19ème siècle, au fond d’une ruelle donnant sur les champs Elysée, une maison close réputée est sur le point de voire sa lanterne définitivement éteinte. Mais c’était sans compter sur la ténacité de ses filles, qui vont troquer leurs habitudes afin de sauver leur logis, leur gagne-pain et leur liens indéfectibles. Il est temps pour elles de bousculer les codes et de sauver le « Fleurs des Champs ».

Encore plus d'événements Brabant wallon

Dcouvr et ses partenaires vous recommandent des activités et des événements culturels !

Rejoignez-vite votre nouvelle plateforme de préférences culturelles

Se connecter S’inscrire à Dcouvr

www.filous.be

NEWSLETTER
Inscrivez-vous à notre newsletter:

Je m'inscris maintenant

VOTRE ÉVÉNEMENT
Si vous souhaitez ajouter un événement sur le site, cliquez ci-dessous
Ajouter votre événement

CONCOURS
Participez à nos concours.
Découvrir les concours

Dcouvr et ses partenaires vous recommandent des activités et des événements culturels !

Rejoignez-vite votre nouvelle plateforme de préférences culturelles

Se connecter S’inscrire à Dcouvr

Thématiques

10 fermes pédagogiques à visiter en famille en Belgique – Animaux, nature et ateliers pour enfants

À la recherche d’une activité nature et ludique pour le week-end ?

Agenda des brocantes en Belgique – Toutes les brocantes et vide-greniers en avril 2026

Vous cherchez une brocante en Belgique ce mois-ci ? Découvrez notre agenda complet des brocantes, vide-greniers et marchés aux puces organisés en avril 2026 partout dans le pays. Que vous soyez amateur de trouvailles vintage, chineur passionné ou simplement à la recherche d'une sortie conviviale en famille, cette sélection d’événements locaux vous permettra de dénicher des trésors uniques tout en profitant d’une ambiance chaleureuse.

De ultieme gids voor je eerste roadtrip

Les plus belles pistes cyclables à explorer partout en Belgique

Envie de vous évader à vélo en Belgique ? Que vous soyez un cycliste amateur du dimanche ou un passionné de longues balades, notre pays regorge de pistes cyclables pittoresques, sécurisées et parfaitement entretenues. Des itinéraires urbains aux échappées bucoliques, la Belgique est un véritable paradis pour les amoureux de la petite reine.

Les plus beaux jardins et parcs de Belgique à visiter absolument

Avec les beaux jours, une seule envie: sortir se promener ! Voilà une sélection des plus jolis parcs où se balader seul(e) ou en famille

Toutes nos thématiques

Aujourd'hui

Accès aux personnes à mobilité réduite

Lau Ten Zeldam, "Philosophie d’unx papetièrx"

Expos Arts graphiques

Galerie Vertige
Anderlecht - Bruxelles

Lau est unx papetièrx artisanalx qui reprend une technique ancienne de l’art de la fabrication du papier, en utilisant de l’eau, des branches et de l’écorce (saule, noyers, mûriers, orties,…). L’artiste laisse les fibres s'exprimer, un dialogue où rien n’est planifié, préconstruit qui lie, unifie et transcende l’humain et la nature. Iel nous appelle à retrouver une relation interconnectée avec le vivant, à décloisonner les rapports humains/nature avec un point de vue intersectionnel basé sur la pensée...

Spécial adultes

Initiation et découverte des soins verts : module 'Interculturalité et inclusion'

16 févr 31 déc

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Le jardin animé ASBL
Wépion - Namur

L'asbl Therra vous propose des journées pour comprendre et approfondir les bienfaits de la nature sur la santé globale et s'initier à la conception des jardins de soins et aux bases d'un atelier d'hortithérapie. Ces journées s'articulent autour de différents modules d'une journée qui sont indépendants des uns des autres. Quoi ? Le module spécifique "Interculturalité et inclusion" vise à comprendre les spécificités et point d’attention de l’interculturalité dans la gestion de projet...

Accès aux personnes à mobilité réduite

Spécial adultes

Spécial familles

Spécial enfants

Spécial étudiants

Manuel Garcia

Galerie Passerelle Louise
Saint-Gilles - Bruxelles

Changement de décor, changement de style pour l’exposition de ce mois d’avril 2026 ! Créabulles se réjouit de présenter le travail du dessinateur/illustrateur espagnol Manuel Garcia bien connu des amateurs de comics mais également très actif sur le marché franco-belge depuis plus d’une vingtaine d’années.Créabulles vous propose de découvrir à la Galerie Passerelle Louise du 10 au 25 avril 2026 une large sélection de planches et illustrations de la série Arkham Mysteries dont le tome 2...

Plus d'événements aujourd'hui