Graines germées et jeunes pousses

image - Graines germées et jeunes pousses

A propos

Atelier pratique et gourmand à la découverte de la diversité des saveurs, couleurs et textures qu’offrent ces super aliments.

Vous apprendrez quelques astuces et techniques simples pour parvenir à les faire germer et pousser chez vous. Nous partagerons les
avantages/inconvénients des différents types de germoirs ainsi que les étapes et conditions d’une bonne germination.


Enfin, ensemble nous préparerons quelques recettes simples et savoureuses, que nous aurons le plaisir de déguster en fin d’atelier.
Et dès le retour à la maison, vous pourrez débuter vos premières cultures grâce au petit kit que vous aurez réalisé durant l’atelier.


Partage :
Notre sélection pour vous

Autres événements qui pourraient vous intéresser

Cycle : Initiation au jardinage biologique

11 mars 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
La ferme d'Uccle - ASBL Tournesol
Uccle - Bruxelles
Ce cycle d’initiation au jardinage biologique s’adresse à ceux et celles qui veulent mettre les mains dans la terre, expérimenter, apprendre par la pratique et découvrir les bases de la gestion et du suivi d’un potager.Au fil des séances, nous réaliserons les travaux de saison dans des parcelles de culture réservées aux participant·e·s : semis en pleine terre ou en pots, plantations, entretien, récolte…L’objectif de ce cycle, entièrement pratique, est de vous faire découvrir les travaux de saison...

Taille de restauration de vieux fruitiers

14 mars 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
La ferme d'Uccle - ASBL Tournesol
Uccle - Bruxelles
Cet atelier est animé par Marin Hock – jardins comestibles Vos pommiers ont pris de l’âge et n’ont plus vu un sécateur depuis longtemps ? Lors de cette matinée, apprenez à leur redonner forme et vigueur grâce à la taille de restauration des vieux fruitiers. Accompagné de Marin, spécialiste du sujet, vous découvrirez comment observer l’arbre, choisir les bonnes branches à tailler et retrouver une structure équilibrée. Au programme :Les principes de base de la taille de restaurationQuelques notions...
Accès aux personnes à mobilité réduite

Yoga sur chaise

26 mars 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Salle Pierson (2e étage, sonnette Pierson)
Bruxelles - Bruxelles
Venez découvrir une pause bienfaisante pour le corps et l’esprit pour toutes personnes en quête de bien-être ! Cet atelier vous propose un yoga facile et accessible à toutes et tous, grâce à des exercices ciblés permettant de relâcher les tensions, de stimuler la bonne humeur et de retrouver vitalité et sérénité. Être assis.e. améliore la posture et vous invite à une respiration consciente. N’attendez plus, laissez-vous guider par notre professeur pour un moment de douceur et d’énergie...

Zen Shiatsu & Do In en plein air

28 mars 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Eglise de l'Abbaye de la Cambre
Ixelles - Bruxelles
Mieux-être en plein air dans un parc ! Bien dans votre corps, bien dans votre vie : Shiatsu et Do-in. Cet atelier propose une initiation à des techniques de relaxation et d’ancrage inspirées de la médecine chinoise. A travers des exercices de respiration, des mouvements doux et des pratiques comme le Zen Shiatsu et le Do-In, vous serez amené.e.s. à vous reconnecter à votre corps et votre énergie vitale dans un cadre naturel et apaisant. Les Ateliers Santé vous emmèneront sur le chemin...

Méditation ESPRIT CLAIR

17 févr 21 avr
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Fondation Nadine Alexandre Heusghem
Bruxelles - Bruxelles
La vie vous semble-t-elle parfois accablante ? Nous pouvons chercher des moyens de retrouver un esprit clair et paisible, mais souvent, nos pensées et nos émotions nous paraissent trop puissantes pour être ignorées !Plus nous sommes occupés, plus nous pensons — et plus notre esprit s’agite. Peut-être que nos émotions s’emballent, ou bien nous nous retrouvons dans un état de stress et de surcharge, et nous finissons par nous déconnecter de nous-mêmes et de celles et ceux qui nous entourent.Mais...
Accès aux personnes à mobilité réduite

Herboristerie vivante

21 mai 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Salle Pierson (2e étage, sonnette Pierson)
Bruxelles - Bruxelles
Cet atelier bien-être vous invite à découvrir les secrets des plantes médicinales, leurs vertus et leurs usages au quotidien. Il sera animé par notre herboriste passionnée, qui partage son savoir avec coeur et simplicité. Elle vous fera découvrir les vertus des plantes médicinales et vous apprendra comment les utiliser au quotidien. Vous apprendrez notamment à utiliser certaines plantes pour améliorer le sommeil, faciliter la digestion et apaiser le stress. A la fin de cette expérience vous...
Encore plus d'événements Stages / Cours > Santé / Nature / Bien-être

Autres événements Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

Article 27

UP Festival

19 mars 29 mars
Théatre / Spectacles Festivals
Centre Culturel d'Uccle - CCU
Uccle - Bruxelles
Wolubilis
Woluwe-Saint-Lambert - Bruxelles
ESAC - Ecole Supérieure des Arts du Cirque
Auderghem - Bruxelles
...
Du 19 au 29 mars 2026, UP Festival fait vibrer Bruxelles au rythme du Cirque contemporain. Pendant 11 jours, artistes belges et internationaux investissent chapiteaux, théâtres, espaces publics et lieux atypiques pour faire du Cirque un Art vivant, engagé et résolument actuel. Biennale internationale de CirqueCette 19e édition réunit 26 spectacles, 71 représentations et des Compagnies venues de Belgique, France, Suisse, Danemark, Pays-Bas, Italie, Autriche et Espagne, répartis dans 12 lieux bruxellois...
Article 27

Roméo et Juliette

05 févr 28 févr
Théatre / Spectacles Marionnettes
Théâtre royal de Toone
Bruxelles - Bruxelles
La belle cité de Vérone, dans l’Italie du XVe siècle, sert de décor à la haine ancestrale que se vouent les illustres familles Capulet et Montaigu. L’amour de Roméo et Juliette embrase la cité. Une Capulet peut-elle épouser un Montaigu sans susciter l’ire des ennemis héréditaires ? C’est en jouant le rôle de Pierre dans la mise en scène pour comédiens de Daniel Hanssens, au château du Karreveld, que Nicolas Géal caresse l’idée d’adapter cette tragédie pour son théâtre de marionnettes. Nicolas sera...
Encore plus d'événements Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest
Dcouvr et ses partenaires vous recommandent des activités et des événements culturels !
Rejoignez-vite votre nouvelle plateforme de préférences culturelles
www.filous.be
NEWSLETTER
Inscrivez-vous à notre newsletter:

Je m'inscris maintenant
VOTRE ÉVÉNEMENT
Si vous souhaitez ajouter un événement sur le site, cliquez ci-dessous
Ajouter votre événement
CONCOURS
Participez à nos concours.
Découvrir les concours
Dcouvr et ses partenaires vous recommandent des activités et des événements culturels !
Rejoignez-vite votre nouvelle plateforme de préférences culturelles

Thématiques

Agenda des brocantes en Belgique – Toutes les brocantes et vide-greniers en février 2026

Vous cherchez une brocante en Belgique ce mois-ci ? Découvrez notre agenda complet des brocantes, vide-greniers et marchés aux puces organisés en février 2026 partout dans le pays. Que vous soyez amateur de trouvailles vintage, chineur passionné ou simplement à la recherche d'une sortie conviviale en famille, cette sélection d’événements locaux vous permettra de dénicher des trésors uniques tout en profitant d’une ambiance chaleureuse.

Découvrez Chefs-d'œuvre: un abonnement aux concerts incontournables de la saison 2025-2026

Depuis près d’un siècle, le Belgian National Orchestra incarne l’excellence symphonique en Belgique. Orchestre résident de la mythique salle Henry Le Bœuf à Bozar, il conjugue tradition et modernité à travers des programmes ambitieux mêlant chefs-d’œuvre classiques, créations contemporaines et collaborations prestigieuses. Véritable pilier de la vie culturelle bruxelloise, l’orchestre rayonne aussi bien en Belgique qu’à l’international, et joue un rôle central dans des événements majeurs comme l

Aujourd'hui

Spécial adultes

Initiation et découverte des soins verts : module 'Interculturalité et inclusion'

16 févr 31 déc
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Le jardin animé ASBL
Wépion - Namur
L'asbl Therra vous propose des journées pour comprendre et approfondir les bienfaits de la nature sur la santé globale et s'initier à la conception des jardins de soins et aux bases d'un atelier d'hortithérapie. Ces journées s'articulent autour de différents modules d'une journée qui sont indépendants des uns des autres. Quoi ? Le module spécifique "Interculturalité et inclusion" vise à comprendre les spécificités et point d’attention de l’interculturalité dans la gestion de projet...

Nedko Solakov. The Miner’s Dream

14 déc 2025 10 mai
Expos
MAC's (Musée des Arts Contemporains - Site du Grand-Hornu)
Hornu - Hainaut
Artiste bulgare, Nedko Solakov entame sa carrière dans les années 1980, après des études en peinture murale à l’Académie des Beaux-Arts de Sofia, suivies en 1986, d’une formation à l’Académie des Beaux-Arts d’Anvers (HISK). Il émerge dans un contexte sociopolitique tendu : la Bulgarie est alors sous l’influence du régime soviétique. Très tôt, il adopte une posture critique face à ce régime, une attitude qu’il maintiendra tout au long de sa carrière en abordant régulièrement des questions politiq
Plus d'événements aujourd'hui