Graines germées et jeunes pousses

image - Graines germées et jeunes pousses

A propos

Atelier pratique et gourmand à la découverte de la diversité des saveurs, couleurs et textures qu’offrent ces super aliments.

Vous apprendrez quelques astuces et techniques simples pour parvenir à les faire germer et pousser chez vous. Nous partagerons les
avantages/inconvénients des différents types de germoirs ainsi que les étapes et conditions d’une bonne germination.


Enfin, ensemble nous préparerons quelques recettes simples et savoureuses, que nous aurons le plaisir de déguster en fin d’atelier.
Et dès le retour à la maison, vous pourrez débuter vos premières cultures grâce au petit kit que vous aurez réalisé durant l’atelier.


Partage :
Notre sélection pour vous

Autres événements qui pourraient vous intéresser

Accès aux personnes à mobilité réduite

Yoga sur chaise

26 mars 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Salle Pierson (2e étage, sonnette Pierson)
Bruxelles - Bruxelles
Venez découvrir une pause bienfaisante pour le corps et l’esprit pour toutes personnes en quête de bien-être ! Cet atelier vous propose un yoga facile et accessible à toutes et tous, grâce à des exercices ciblés permettant de relâcher les tensions, de stimuler la bonne humeur et de retrouver vitalité et sérénité. Être assis.e. améliore la posture et vous invite à une respiration consciente. N’attendez plus, laissez-vous guider par notre professeur pour un moment de douceur et d’énergie...
Accès aux personnes à mobilité réduite

Herboristerie vivante

21 mai 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Salle Pierson (2e étage, sonnette Pierson)
Bruxelles - Bruxelles
Cet atelier bien-être vous invite à découvrir les secrets des plantes médicinales, leurs vertus et leurs usages au quotidien. Il sera animé par notre herboriste passionnée, qui partage son savoir avec coeur et simplicité. Elle vous fera découvrir les vertus des plantes médicinales et vous apprendra comment les utiliser au quotidien. Vous apprendrez notamment à utiliser certaines plantes pour améliorer le sommeil, faciliter la digestion et apaiser le stress. A la fin de cette expérience vous...
Complet

Chevaux & Shiatsu

30 mai 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Brussels Expo (Heysel)
Laken - Bruxelles
Venez découvrir une expérience unique par la sagesse des chevaux et les bienfaits du Shiatsu ! Laissez-vous guider par le souffle du cheval et le silence apaisant de la nature. Le shiatsu, inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, vous ouvre les portes d’un voyage intérieur, entre respiration, ancrage et toucher énergétique, vous retrouverez l’harmonie du corps et de l’esprit. Aucune expérience avec les chevaux n’est nécessaire, juste l’envie de se recentrer. Offrez-vous un moment hors du temps...

Méditation

Tous les jeudis de 19:00 à 21:00
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles
La méditation zen offre cette opportunité rare de faire l’expérience de l’immobilité et du silence. Rester assis quand tout s’agite, apprendre à se poser quand le monde bouge à cent à l’heure, apprendre à « déconnecter » sont quelques-uns des bienfaits de la méditation zen.Tout le monde est le bienvenu, quel que soit l’âge, la religion, la langue ou autre….

Taille de restauration de vieux fruitiers

14 mars 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
La ferme d'Uccle - ASBL Tournesol
Uccle - Bruxelles
Cet atelier est animé par Marin Hock – jardins comestibles Vos pommiers ont pris de l’âge et n’ont plus vu un sécateur depuis longtemps ? Lors de cette matinée, apprenez à leur redonner forme et vigueur grâce à la taille de restauration des vieux fruitiers. Accompagné de Marin, spécialiste du sujet, vous découvrirez comment observer l’arbre, choisir les bonnes branches à tailler et retrouver une structure équilibrée. Au programme :Les principes de base de la taille de restaurationQuelques notions...

26ème Symposium en soins continus : Inviter la nature - Humaniser les soins

14 mars 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
IPES - Institut Provincial d'Enseignement Secondaire
Huy - Liège
Le samedi 14 mars 2026, le Symposium en soins continus se tiendra à l’IPES de Huy, pour sa vingt-sixième édition. Un rendez-vous incontournable pour toutes celles et ceux qui s’interrogent sur l’accompagnement en fin de vie et souhaitent nourrir leur pratique d’une réflexion humaine et éthique. Cet événement rassemble chaque année des soignant.e.s de tous horizons, des volontaires, des étudiant.e.s. Toute personne qui se sent concernée par les enjeux du soin peut participer....

Autres événements Stages / Cours > Santé / Nature / Bien-être

Un atelier d’une journée pour cultiver la douceur de vivre

14 mars 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Maison Notre Dame du Chant d'Oiseau - Centre de Formation
Woluwe-Saint-Pierre - Bruxelles
Face aux angoisses du monde et à la dureté que nous nous infligeons parfois, cet atelier propose une pause précieuse : un temps pour rencontrer la bienveillance envers soi, si facile à dire et si difficile à ressentir. À travers des expériences sensibles et guidées, nous irons à la rencontre de la voix intérieure qui juge et limite, pour apprendre peu à peu à écouter celle du cœur. Un espace pour mieux comprendre ce que notre histoire continue de rejouer, et pour transformer ces répétitions en choix...
Encore plus d'événements Stages / Cours > Santé / Nature / Bien-être

Autres événements Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

Article 27

UP Festival

19 mars 29 mars
Théatre / Spectacles Festivals
Le Jacques Franck
Saint-Gilles - Bruxelles
Théâtre Varia
Ixelles - Bruxelles
UP - Circus and Performing Arts
Molenbeek-Saint-Jean - Bruxelles
...
Du 19 au 29 mars 2026, UP Festival fait vibrer Bruxelles au rythme du Cirque contemporain. Pendant 11 jours, artistes belges et internationaux investissent chapiteaux, théâtres, espaces publics et lieux atypiques pour faire du Cirque un Art vivant, engagé et résolument actuel. Biennale internationale de CirqueCette 19e édition réunit 26 spectacles, 71 représentations et des Compagnies venues de Belgique, France, Suisse, Danemark, Pays-Bas, Italie, Autriche et Espagne, répartis dans 12 lieux bruxellois...
Spécial adultes
Spécial familles
Spécial enfants

La langue française en Fête, à Pont-A-Celles, Ville des Mots... et partout ailleurs !

14 mars 22 mars
Activités diverses Animations
Administration communale de Molenbeek-Saint-Jean
Molenbeek-Saint-Jean - Bruxelles
Watermael
Watermael-Boitsfort - Bruxelles
Académie de Musique de Woluwé-Saint-Pierre
Woluwe-Saint-Pierre - Bruxelles
...
La langue française en fête 2026 : « Dis-moi dix mots d’un monde à venir » : animations, ateliers, concours... près de chez vous ! Du 14 au 22 mars 2026, la Fédération Wallonie-Bruxelles célèbre la 31e édition de La langue française en fête sous le thème de la science-fiction. Ateliers, concours et animations sensibiliseront petits et grands à la créativité linguistique. DIX MOTS POUR EXPLORER LE FUTUR Alunir, anticipation, continuum, dystopique, humanoïde, particule,...
Article 27
Spécial familles
Spécial enfants

L’heure d’hiver 2026 : Olivia

14 mars 2026
Événements pour enfants Cinema
Cinéma Galeries
Bruxelles - Bruxelles
Séance suivie d’une animation sur les techniques de stop motion organisée par l’ASBL Hypercut.La séance est également ouverte aux associations, maisons de quartier, maisons de jeunes etc. Envoyez-nous un e-mail à : education@galeries.be ! À 12 ans, Olivia voit son quotidien bouleversé du jour au lendemain. Elle va devoir s’habituer à une nouvelle vie plus modeste et veiller seule sur son petit frère Tim. Mais, heureusement, leur rencontre avec des voisins chaleureux et hauts en couleur va transformer...
Encore plus d'événements Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest
Dcouvr et ses partenaires vous recommandent des activités et des événements culturels !
Rejoignez-vite votre nouvelle plateforme de préférences culturelles
www.filous.be
NEWSLETTER
Inscrivez-vous à notre newsletter:

Je m'inscris maintenant
VOTRE ÉVÉNEMENT
Si vous souhaitez ajouter un événement sur le site, cliquez ci-dessous
Ajouter votre événement
CONCOURS
Participez à nos concours.
Découvrir les concours
Dcouvr et ses partenaires vous recommandent des activités et des événements culturels !
Rejoignez-vite votre nouvelle plateforme de préférences culturelles

Thématiques

Agenda des brocantes en Belgique – Toutes les brocantes et vide-greniers en mars 2026

Vous cherchez une brocante en Belgique ce mois-ci ? Découvrez notre agenda complet des brocantes, vide-greniers et marchés aux puces organisés en mars 2026 partout dans le pays. Que vous soyez amateur de trouvailles vintage, chineur passionné ou simplement à la recherche d'une sortie conviviale en famille, cette sélection d’événements locaux vous permettra de dénicher des trésors uniques tout en profitant d’une ambiance chaleureuse.

Abonnements Belgian National Orchestra 2025-2026 : Votre accès privilégié aux plus beaux concerts

La musique a ce pouvoir unique de raconter des histoires, d’éveiller des émotions et de rassembler les générations. Pour la saison 2025-2026, le Belgian National Orchestra vous invite à plonger dans un univers sonore captivant à travers cinq formules d’abonnement soigneusement conçues. Que vous soyez un amateur de musique classique, un curieux en quête de nouvelles découvertes ou un mélomane confirmé, il existe un abonnement fait pour vous !

Aujourd'hui

Accès aux personnes à mobilité réduite
Spécial familles
Spécial enfants
Sourds et malentendants

Union Européenne à Mini-Europe

14 mars 03 janv 2027
Expos Permanente
Mini-Europe
Laken - Bruxelles
Dans le parc Mini-Europe, les politiques de l'Union Européenne sont mises en scène avec une touche d'humour. Celles-ci sont toujours présentes dans le paysage et les réalités quotidiennes. Le parc de monuments miniatures Mini-Europe, au pied de l'Atomium, a intégré des scènes miniatures présentant ces politiques dans le parc en créant des modèles narratifs à l'échelle 1:25. Au cours d'une balade (durée entre 1h et 2h30) dans un parc verdoyant et fleuri, les visiteurs ont l'occasion de parcourir...

Forêt de Soignes : Écodiversité aux étangs des Enfants Noyés

14 mars 2026
Escapades / Découvertes / Patrimoine Nature
Parking Forêt de Soignes
Watermael-Boitsfort - Bruxelles
Munissez-vous de bonnes chaussures, de votre curiosité et suivez le guide ! Suivant un parcours qui passera par les étangs, vous rejoindrez le camp néolithique avant de vous diriger vers la source du cours de la Woluwe. Durant cette balade, votre guide abordera l’aspect historique du site et sa biodiversité. La richesse du terrain des Étangs des Enfants Noyés lui permettra de vous en dire plus sur les caractéristiques géologiques du site ainsi que sur les plantes des abords et leurs propriétés pharmacologiques,...
Plus d'événements aujourd'hui