Méditer aux Musées

Les MRBAB vous invite à prendre le temps pour s’imprégner de certaines œuvres, de tisser avec elle un lien intime, de l’éprouver en pleine conscience. L’art peut alors devenir un vecteur de ressourcement, de connaissance de soi et du monde.
INTRO SLOW ART MENU
Ce menu Slow Art a été réalisé en partenariat avec Ilios Kotsou, docteur et professeur en psychologie et directeur d’Emergences. (et Christine Ayoub, Head of Philanthropy & Partnerships)

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Eprouver l’art en pleine en conscience
Immersions hypnotiques dans une œuvres d’art
Bains sonores / Echo musicaux

L'ART EN PLEINE CONSCIENCE
La méditation en pleine conscience permet d’élargir notre regard, de réintégrer notre corps et d’être attentif·ve à nos sensations. En nous ancrant dans l’instant, elle nous ouvre à une perception plus fine et plus vivante de notre environnement.
Elle invite à dépasser une simple observation pour entrer pleinement en relation avec les œuvres. Il ne s’agit plus seulement de voir, mais de ressentir, d’explorer avec tous nos sens, de se laisser toucher par les formes, les couleurs, les textures, les espaces. L’objectif est de renouveler le regard du public pour devenir acteurice de son expérience, non plus spectateur·ice en mode passif, mais véritablement immergé·e dans la rencontre avec l’art.
L'IMMERSION HYPNOTIQUE DANS UNE ŒUVRE
L’état de conscience ‘amplifié’ induit durant cette approche permet d’activer notre inconscient, dans lequel se loge des ressources parfois, souvent plus efficaces que celles que nous avons l’habitude de mobiliser consciemment. L’approche hypnotique permet d’instaurer un dialogue intime entre l’œuvre et la personne, dont elle révèle une thématique qui sommeille.
Au cours du processus épiphanique, l’œuvre se transforme et devient le miroir de la transformation intérieure des participants.
L’hypnose eriksonienne, permet aux participants de garder le contrôle de leur expérience. A aucun moment il ne s’agit d’imposer une volonté à autrui, mais plutôt de suggérer et de stimuler des processus inconscients bénéfiques.

BAINS SONORES & ECHOS MUSICAUX
Jeux de résonnances, pas toujours chronologiques, pour éprouver une sélection d’œuvres de façon holistique.
En quoi une œuvre ancienne est elle encore d’actualité et vient me toucher ?