Vente au Kilo aux Petits Riens
Bruxelles
Venez vivre une journée unique de pratique, d’inspiration et de connexion autour du yoga, dans le cadre exceptionnel de la Citadelle de Namur
Une journée ouverte à tous, quel que soit votre niveau.
Au programme:
𝑴𝒂𝒕𝒊𝒏𝒆́𝒆 𝒅’𝒂𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 𝒚𝒐𝒈𝒂 (2 au choix):
• Yoga & Marche – en pleine nature
• Yin Yoga – harmonisation en lien avec l’automne
• Yoga Iyengar – précision et conscience corporelle
• Méditation en mouvement – lenteur et présence
• Chant védique – vibration des mantras
• Ashtanga Yoga – « Less is more »
• Yogathérapie – yoga & santé
• Yoga à l'extérieur : se vivre dans l’espace – perception du corps en lien avec l’environnement
𝑹𝒆𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒎𝒊𝒅𝒊: buffet convivial à base de produits du terroir namurois, boissons softs, café-dessert
𝑨𝒑𝒓𝒆̀𝒔-𝒎𝒊𝒅𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒄𝒆:
« Yoga et chaînes musculaires & articulaires – Méthode GDS® »
Animée par Marie Struyf, cette conférence illustrée vous fera découvrir une approche corporelle fine et précieuse pour enrichir votre pratique.
Le tarif journée inclut : petit-déjeuner yoguique, 2 ateliers, repas de midi, conférence.
À prévoir : tapis de yoga, vêtements confortables, bouteille d’eau, envie de partager.
Infos complètes & inscriptions : https://www.fby.be/page/journee-annuelle-du-yoga.html
Une journée pour respirer, se recentrer, et faire du bien à son corps et à son esprit. Rᴇᴊᴏɪɢɴᴇᴢ-ɴᴏᴜs !
Places limitées – réservez dès maintenant !