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Atelier de sophrologie

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
image - Atelier de sophrologie

A propos

Par sa méthode et sa relaxation spécifique - relaxation dynamique-, la sophrologie propose de rétablir l’harmonie, l’équilibre avec soi, les autres et notre environnement.
Elle permet, entre autre, de gérer le stress, les émotions, de renforcer la confiance en soi, de prendre conscience de nos capacités et de les développer, et ainsi de porter un regard positif sur notre quotidien.
Rendez-vous pour une session de 9 ateliers de sophrologie animée par Marc Leroy.
Participation : 55 € pour la session
Dates : les mardis 6, 13, 20 et 27 octobre, 10, 17 et 24 novembre et 1 et 8 décembre de 14h30 à 15h30
Public : A partir de 18 ans

Informations pratiques

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