Nous sommes tous amenés à traverser des épreuves qu'elle soit importante (cancer, handicap, maladie, deuil, catastrophe naturelle, violence...) ou plus commune (examen, entretien, nouvelles rencontre, parler en public...).
Savez-vous qu'il existe un ensemble de pensées, comportements, attitudes qui nous permettent d'être plus fort face aux épreuves ? Ce concept est connu sous le nom de résilience.
Au cours de cette jour