YogaTous les lundis à 17:45 à 18:45 Spécial adultes Yoga Tous les lundis à 17:45 à 18:45 Sports Sport en intérieur Centre Santosha Schaerbeek - Bruxelles Yoga à Schaerbeek
Aquagym à Evere 1Tous les mardis de 14:30 à 15:30 Spécial adultes Aquagym à Evere 1 Tous les mardis de 14:30 à 15:30 Sports Sport en intérieur Piscine Triton Evere - Bruxelles Aquagym à Evere le mardi à 14h30
Gym douceTous les vendredis de 09:00 à 10:00 Spécial adultes Gym douce Tous les vendredis de 09:00 à 10:00 Sports Sport en intérieur Dynamodance.com (Merode-Montgomery) Woluwe-Saint-Pierre - Bruxelles Gym douce à Woluwé-Saint-Pierre
Spécial adultes Zumba Tous les vendredis de 18:30 à 20:30 Sports Sport en intérieur Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles La Zumba allie tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de la danse du ventre.
Spécial adultes Yoga Tous les samedis de 11:00 à 12:30 Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles Singa propose des moments de rencontre gratuits entre les personnes nouvellement arrivées à Bruxelles (réfugiés, demandeurs d'asile) et des personnes locales, pour une ville ouverte, bienveillante et inclusive. Les bénévoles proposent une activité Yoga tous les samedis matin : que vous soyez jeune débutant ou expert, venez participer à cette activité durant laquelle vous irez également à la rencontre de nouvelles personnes.
Aïkido Tous les mercredis et les vendredis de 19:00 à 21:00 Sports Sport en intérieur Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles L’Aïkido est un art martial accessible à toutes et tous, qui s’évertue à rechercher l’harmonie et la paix intérieur dans une logique martiale mais non-violente.
Spécial adultes Kundalini Yoga Tous les lundis de 18:30 à 20:00 Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles Une pratique physique et énergétique basée sur un travail de postures, de respirations, de chants de Mantra, de méditations et de relaxation.
Gymnastique douceTous les lundis de 16:00 à 17:00 Spécial adultes Gymnastique douce Tous les lundis de 16:00 à 17:00 Sports Sport en intérieur Complexe sportif Molenbeek-Saint-Jean - Bruxelles Gymnastique douce à Molenbeek
GymTous les jeudis à 18:00 à 19:00 Spécial adultes Gym Tous les jeudis à 18:00 à 19:00 Sports Sport en intérieur Atelier temps-Liés asbl Laken - Bruxelles Gym à laeken
Cours de Qi Gong/ le jeudi matin/ test gratuit Tous les jeudis de 10:30 à 11:45 Sports Sport en intérieur Auderghem - Bruxelles Cours de Qi Gong tous les jeudis matin
Yoga à GanshorenTous les mardis de 15:15 à 16:15 Spécial adultes Yoga à Ganshoren Tous les mardis de 15:15 à 16:15 Sports Sport en intérieur FMSB Ganshoren - Bruxelles Yoga à Ganshoren
Gymnastique douceTous les lundis de 11:00 à 12:00 Spécial adultes Gymnastique douce Tous les lundis de 11:00 à 12:00 Sports Sport en intérieur FMSB (salle arrière) Bruxelles - Bruxelles Gymnastique douce à Laeken le lundi à 11h
Qi gongTous les jeudis de 11:45 à 12:45 Spécial adultes Qi gong Tous les jeudis de 11:45 à 12:45 Sports Sport en intérieur Salle Pierson Bruxelles - Bruxelles Qi gong le jeudi à 11h45
Yoga Tous les lundis à 18:15 à 19:15 Spécial adultes Yoga Tous les lundis à 18:15 à 19:15 Sports Sport en intérieur FMSB Ixelles - Bruxelles Yoga à Ixelles
Aquagym à MolenbeekTous les lundis de 15:00 à 16:00 Spécial adultes Aquagym à Molenbeek Tous les lundis de 15:00 à 16:00 Sports Sport en intérieur Complexe sportif Molenbeek-Saint-Jean - Bruxelles Aquagym à Molenbeek le lundi
Gym correctiveTous les lundis à 19:30 à 20:30 Spécial adultes Gym corrective Tous les lundis à 19:30 à 20:30 Sports Sport en intérieur FMSB Ixelles - Bruxelles Gym corrective à Ixelles
YogaTous les lundis de 14:00 à 15:00 Spécial adultes Yoga Tous les lundis de 14:00 à 15:00 Sports Sport en intérieur FMSB (porte blanche côté Montagne-St-Job) Uccle - Bruxelles Yoga à Uccle
Aquagym à Evere 2Tous les mardis de 15:30 à 16:30 Spécial adultes Aquagym à Evere 2 Tous les mardis de 15:30 à 16:30 Sports Sport en intérieur Piscine Triton Evere - Bruxelles Aquagym à Evere le mardi à 15h30
Yoga à IxellesTous les jeudis de 14:30 à 15:30 Spécial adultes Yoga à Ixelles Tous les jeudis de 14:30 à 15:30 Sports Sport en intérieur FMSB Ixelles - Bruxelles Yoga à Ixelles
Spécial adultes Jiu Jitsu brésilien Tous les samedis de 17:00 à 19:00 Sports Sport en extérieur Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles Le jiu-jitsu brésilien est un art martial, un sport de combat et un système de défense et d'offense dérivé de techniques du judo et du ju-jitsu.
YogaTous les mardis à 18:00 à 19:00 Spécial adultes Yoga Tous les mardis à 18:00 à 19:00 Sports Sport en intérieur Salle Pierson (2e étage, sonnette Pierson) Bruxelles - Bruxelles Taiji quan/ qi gong à Bruxelles
Spécial adultes Danse orientale Tous les samedis de 14:00 à 16:00 Stages / Cours Cours Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles Singa propose des moments de rencontre gratuits entre les personnes nouvellement arrivées à Bruxelles (réfugiés, demandeurs d'asile) et des personnes locales, pour une ville ouverte, bienveillante et inclusive. “Come on sexy ladies, move your hips !”. C’est ainsi que vous serez accueillies par Dalia lors de son activité Danse orientale entre femmes.
GymnastiqueTous les mercredis à 17:45 à 18:45 Spécial adultes Gymnastique Tous les mercredis à 17:45 à 18:45 Sports Sport en intérieur Casa Veronica Jette - Bruxelles Gym à Jette
Gymnastique douceTous les mercredis de 11:00 à 12:00 Spécial adultes Gymnastique douce Tous les mercredis de 11:00 à 12:00 Sports Sport en intérieur Salle Pierson (2e étage, sonnette Pierson) Bruxelles - Bruxelles Gym douce à Bruxelles le mercredi à 11h
Gymnastique douce à Saint -GillesTous les vendredis de 11:30 à 12:30 Spécial adultes Gymnastique douce à Saint -Gilles Tous les vendredis de 11:30 à 12:30 Sports Sport en intérieur Pianofabriek Saint-Gilles - Bruxelles Gymnastique douce à Saint-Gilles
GymTous les lundis à 18:45 à 19:45 Spécial adultes Gym Tous les lundis à 18:45 à 19:45 Sports Sport en intérieur Ecole P7 Anderlecht - Bruxelles Gymnastique à Anderlecht
YogaTous les lundis à 18:30 à 19:30 Spécial adultes Yoga Tous les lundis à 18:30 à 19:30 Sports Sport en intérieur FMSB (porte blanche côté Montagne-St-Job) Uccle - Bruxelles Yoga à Uccle
Gymnastique douceTous les vendredis de 09:30 à 10:30 Spécial adultes Gymnastique douce Tous les vendredis de 09:30 à 10:30 Sports Sport en intérieur FMSB - 1er étage Ixelles - Bruxelles Gym douce à Ixelles le vendredi à 09h30
Taiji Quan/qi gongTous les mercredis à 18:15 à 19:15 Spécial adultes Taiji Quan/qi gong Tous les mercredis à 18:15 à 19:15 Sports Sport en intérieur FMSB Ixelles - Bruxelles Taiji quan/qi gong à Ixelles
Taïji quanTous les mardis de 10:45 à 11:45 Spécial adultes Taïji quan Tous les mardis de 10:45 à 11:45 Sports Sport en intérieur FMSB Ganshoren - Bruxelles Taïji Quan à Ganshoren
Taïji QuanTous les mercredis de 10:00 à 11:00 Spécial adultes Taïji Quan Tous les mercredis de 10:00 à 11:00 Sports Sport en intérieur Salle Sint-Lutgardis Ganshoren - Bruxelles Taiji Quan à Etterbeek
Gymnastique douce à SchaerbeekTous les mardis de 10:00 à 11:00 Spécial adultes Gymnastique douce à Schaerbeek Tous les mardis de 10:00 à 11:00 Sports Sport en intérieur Vibrato Schaerbeek - Bruxelles Gymnastique douce à Schaerbeek
Cours de taekwondo à Bruxelles Tous les mardis et les jeudis de 19:30 à 21:00 Sports Sport en intérieur Collège Saint-Michel Etterbeek - Bruxelles Les techniques de coups de pied et les techniques de bras sont l’apanage de l’entraînement de Taekwondo. Le Taekwondo constitue une pratique physique idéale qui permet d’harmoniser l’ensemble du corps. Cette pratique saine améliore la santé et le bien-être
Gymnastique douceTous les jeudis de 14:00 à 15:00 Spécial adultes Gymnastique douce Tous les jeudis de 14:00 à 15:00 Sports Sport en intérieur Rendez-vous Arkadia Forest - Bruxelles Gym douce à Forest
Gym douceTous les vendredis de 10:45 à 11:45 Spécial adultes Gym douce Tous les vendredis de 10:45 à 11:45 Sports Sport en intérieur FMSB - 1er étage Ixelles - Bruxelles Gym douce à Ixelles le vendredi à 10h45
Gymnastique douce à UccleTous les vendredis de 09:15 à 10:15 Spécial adultes Gymnastique douce à Uccle Tous les vendredis de 09:15 à 10:15 Sports Sport en intérieur FMSB (porte blanche côté Montagne-St-Job) Uccle - Bruxelles Gymnastique douce à Uccle
Gymnastique douce LaekenTous les lundis de 10:00 à 11:00 Spécial adultes Gymnastique douce Laeken Tous les lundis de 10:00 à 11:00 Sports Sport en intérieur FMSB (salle arrière) Bruxelles - Bruxelles Gymnastique douce à Laeken
Qi gong/Taïji quanTous les lundis de 14:00 à 15:00 Spécial adultes Qi gong/Taïji quan Tous les lundis de 14:00 à 15:00 Sports Sport en intérieur FMSB Ixelles - Bruxelles Qi gong à Ixelles le lundi
Gymnastique douceTous les mercredis de 10:00 à 11:00 Spécial adultes Gymnastique douce Tous les mercredis de 10:00 à 11:00 Sports Sport en intérieur FMSB Ixelles - Bruxelles Gymnastique douce à Ixelles le mercredi
Cours de Qi Gong/ le samedis matin/ Test gratuit Tous les samedis à 10:30 à 11:45 Sports Sport en extérieur Etterbeek - Bruxelles Tester nos cours en salle !
Cours de Qi Gong tous les jeudis matin Tous les jeudis de 10:30 à 11:45 Sports Sport en intérieur Auderghem - Bruxelles Cours de Qi Gong tous les jeudis matin
YogaTous les mercredis de 12:30 à 13:30 Spécial adultes Yoga Tous les mercredis de 12:30 à 13:30 Sports Sport en intérieur Salle Pierson Bruxelles - Bruxelles Yoga à Bruxelles
Gymnastique douceTous les mercredis de 10:25 à 11:25 Spécial adultes Gymnastique douce Tous les mercredis de 10:25 à 11:25 Sports Sport en intérieur Le Chalet Anderlecht - Bruxelles Gymnastique douce à Anderlecht le mercredi à 10h25
Gymnastique douceTous les mercredis de 16:30 à 17:30 Spécial adultes Gymnastique douce Tous les mercredis de 16:30 à 17:30 Sports Sport en intérieur Casa Veronica Jette - Bruxelles Gymnastique douce à Jette
Spécial adultes Selfdefense Tous les jeudis de 19:00 à 21:00 Sports Sport en intérieur Centre Tour à Plomb Bruxelles - Bruxelles Selfdefense- Asbl Singa
Qi Gong/Taïji QuanTous les mercredis de 16:30 à 17:30 Spécial adultes Qi Gong/Taïji Quan Tous les mercredis de 16:30 à 17:30 Sports Sport en intérieur Casa Veronica Jette - Bruxelles Qi Gong/Taïji Quan à Jette