Agenda des Stages / Cours : Santé / Nature / Bien-être à Saint-Gilles à Bruxelles

Agenda des événements

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Stage SOS Planète en détresse - 6-14 ans par groupes d'âge

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Ixelles
Ixelles - Bruxelles

Biodiversité en danger — Comprendre, agir, imaginer des solutions Et si votre enfant devenait acteur de la protection du vivant ?

Pain au levain : Perfectionnement

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

La ferme d'Uccle - ASBL Tournesol
Uccle - Bruxelles

Cet atelier est réservé aux pratiquants et pratiquantes du pain au levain.

« A la croisée des chemins » Mieux vivre les moments de changement

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

MM81
Etterbeek - Bruxelles

Vous traversez des moments de changement dans votre vie professionnelle ou personnelle?Cela vous met dans l'incertitude, de la vulnérabilité, de l’indécision? “Que décider? Quel chemin prendre?”Vous avez pesé 20 fois le pour et le contre et la réponse n’est toujours pas claire? Sortez de l’impasse et des cogitations grâce au soutien de professionnelles de l’accompagnement. Venez découvrir des ressources pour traverser ces situations avec plus de sérénité,...

Yoga communautaire

Tous les jeudis de 17:30 à 18:30

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Recyclart
Molenbeek-Saint-Jean - Bruxelles

Yoga Communautaire est un réseau de professeur·euse·s de yoga dédié à offrir des cours accessibles à toustes. Une antenne est ouverte au Recyclart avec des séances tous les jeudis à 17h30. Les cours sont pour tous les niveaux et à prix libre à partir de 1€. Pas besoin de réservation. Des tapis seront à disposition.

Cours de Salsa Bachata Kizomba Danses de Salon et Latines swing Bruxelles

Tous les dimanches

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Dynamodance.com (Merode-Montgomery)
Woluwe-Saint-Pierre - Bruxelles

Cours de Salsa Bachata Kizomba Danses de Salon et Latines swing Bruxelles

Méditation OPEN HEART

Tous les mardis de 19:00 à 20:30

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Fondation Nadine Alexandre Heusghem
Bruxelles - Bruxelles

Vous est-il déjà arrivé d'être submergé.e par vos émotions ? Malgré tous nos efforts, la colère, la tristesse et la peur nous emportent. Venez découvrir comment la méditation peut nous aider à gérer nos émotions, en étant plus présent à ce que nous ressentons.

AIR'spir - Art du souffle

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Rue Victor Gambier 14
Uccle - Bruxelles

Faire une pause et respirer. La respiration est un besoin essentiel. Lorsqu’elle est plus consciente, elle devient un outil puissant: elle apaise l’anxiété, stimule l’immunité, régule les hormones, favorise l’endormissement, calme les tensions et douleurs, améliore les performances sportives… Venez expérimenter l’approche AIR’spir© - l'art du souffle par la respiration consciente et naturelle - KOORE® Vous serez guidés par Dominique, psychyopédagogue, kiné. Après une centration, quelques mouvements...

Méditation

Tous les jeudis de 19:00 à 21:00

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles

La méditation zen offre cette opportunité rare de faire l’expérience de l’immobilité et du silence. Rester assis quand tout s’agite, apprendre à se poser quand le monde bouge à cent à l’heure, apprendre à « déconnecter » sont quelques-uns des bienfaits de la méditation zen.Tout le monde est le bienvenu, quel que soit l’âge, la religion, la langue ou autre….

Spécial adultes

Yoga

Tous les samedis de 11:00 à 12:30

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles

Singa propose des moments de rencontre gratuits entre les personnes nouvellement arrivées à Bruxelles (réfugiés, demandeurs d'asile) et des personnes locales, pour une ville ouverte, bienveillante et inclusive. Les bénévoles proposent une activité Yoga tous les samedis matin : que vous soyez jeune débutant ou expert, venez participer à cette activité durant laquelle vous irez également à la rencontre de nouvelles personnes.

Spécial adultes

Kundalini Yoga

Tous les lundis de 18:30 à 20:00

Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être

Centre Tour à Plomb
Bruxelles - Bruxelles

Une pratique physique et énergétique basée sur un travail de postures, de respirations, de chants de Mantra, de méditations et de relaxation.

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