Et si on s'offrait une semaine ZEN ?
Action Sud propose du 10 au 14 juillet prochain une semaine ZEN composée de différents ateliers d’initiation à des activités de bien-être pour le corps et l’esprit.
Han-Pan, Do-in, Pilates, journal des Kifs, hortithérapie et bien d’autres activités seront proposées aux participants de 9 h à 15 h. Le but est de faire découvrir et d’inviter le public à oser des activités durant des plages de deux heures.
Lors des derniers spectacles et suite à leurs activités, les membres de l’équipe d’Action-Sud ont constaté les impacts de la période anxiogène vécue dernièrement (Covid et confinement). Le monde du travail épuise également bon nombre de travailleurs.
Le salon du bonheur, organisé en avril dernier, a révélé l’importance de la demande de lien social et d’activités de bien-être.
Les ateliers présentés seront également une manière de mettre en lumière différentes associations locales travaillant ces techniques particulières.
Ces dernières sont facilement maitrisables par la suite et ne nécessitent pas de matériel couteux.
Cette semaine comprend des moments d’accueil et d’échange de bons tuyaux mais également, sur le temps de midi, des lunchs, dans la même philosophie de découverte et d’initiation (repas à l’aveugle, cuisine sauvage, …).
La participation pour la semaine est fixée à 60 € et comprend les activités, les moments d’échange et les lunchs. Ce stage est ouvert aux adultes et aux ados.
Infos et inscriptions (places limitées) : 060 / 31 01 60 - billetterie@action-sud.be
