Cours taekwondo adultes

Les techniques de coups de pied et les techniques de bras sont l’apanage
de l’entraînement de Taekwondo. Le Taekwondo constitue une pratique
physique idéale qui permet d’harmoniser l’ensemble du corps. Cette
pratique saine améliore la santé et le bien-être.

Cours adultes:
Mardi et jeudi 19h30-21h

Les objectifs de ces cours sont:

- Développer l'agilité pour pouvoir s'adapter à tous types de situation
- Améliorer la souplesse pour limiter les risques d'accidents physiques
- Le progress de la concentration et du contrôle des emotions et des réactions
- Accroître la vitesse d'exécution et de répétition des blocages et des frappes
- Coordination par l'exécution simultanée de techniques de poings et de jambes
- Perfectionner les capacites cognitives à travers des enchaînements de techniques