Cours de ju-jitsu pour ados et adultes

Red Force propose des cours de jujitsu pour les adultes à partir de 14 ans.

Lundi: 20h30-22h

Mercredi: 19h-20h30

Le Ju Jitsu est l'art de la souplesse, de l'utilisation de la force de
l'adversaire et de toutes les armes naturelles du corps. En plus d'être
une méthode de self-défense d'une redoutable efficacité, le Ju Jitsu
permettra aux pratiquantes et pratiquants d'acquérir souplesse et
tonicité, mais aussi habileté et condition physique. Le Ju Jitsu vise
essentiellement à vaincre un adversaire par tous les moyens, en
utilisant le minimum de force.

La self défense n'est pas un art martial en soi, mais le résultat de
combinations des differentes techniques de défense et d'attaque
provenant principalement de ju jitsu et d'autres arts martiaux dont le
but principal est l'auto-défense. Dans cette logique, la self défense
n'obéit à aucune régle sportive ou compétitionnelle.

Les objectifs de ces cours :
- Aider l’individu à prendre confiance en lui
- Sensibilisation aux différents risques encourus face à une arme
- Savoir se défendre face à une agression ou une situation désagréable
- Prise de conscience de l’intérêt de la self-défense dans la vie de tous les jours
- Prendre conscience des possibilités de la self-défense tout en restant dans le cadre légal
- Etre en mesure de s’adapter techniquement face à un individu plus imposant que soi-même
- Obtenir des réflexes par des gestes simples et proportionnés à tous types d’agressions physiques
- Donner la possibilité à chacun de pouvoir analyser une situation pouvant nuire à son intégrité physique