Gymnastique douce

A propos

Réservés aux personnes de plus de 50 ans, les cours permettent de rester en forme, de se détendre et de pratiquer une activité en groupe.


Inscription obligatoire

> Par e-mail (sacasport@solidaris.be)

> Par courrier (rue des Moineaux 17-19 – 1000 Bruxelles)

> A notre accueil (Rue du Midi 118 – 1000 Bruxelles, ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 12h, et de 13h30 à 15h)

Y mentionner :

Nom, prénom, adresse, date de naissance, n° de gsm, le(s) cours choisi(s) (commune et horaire), n° de membre S’Académie (ou n° de mutuelle)

Le cours se paie :

> Soit 5€ à la séance directement au moniteur (hors entrée de piscine)

> Soit avec un abonnement valable de septembre à juin coûtant 125€ (soit 33 séances pour le prix de 25 séances), qui s’achète uniquement à notre accueil en cash jusqu’au 1er octobre 2023 (un abonnement par cours bien défini).


Pour y participer, il faut être membre de notre association moyennant une cotisation annuelle de 50 € par an (excepté pour les membres de Solidaris Brabant).

Seniors Académie organise des cours de sports dans différentes communes de Bruxelles. Consultez le programme complet (yoga, gymnastique douce, aquagym, Qi Gong, Taïji Quan) dans notre brochure semestrielle l’Echomutualiste Seniors ou sur le site de Solidaris brabant www.solidaris-brabant.be/fr/sacademie.


Voici également nos conditions générales

Informations pratiques

Partage :

Autres événements Sports > Sport en intérieur

Spécial enfants

Cours baby taekwondo à Etterbeek

Jusqu'au 30 juin 2026
Sports Sport en intérieur
Collège Saint-Michel
Etterbeek - Bruxelles
Les techniques de coups de pied et les techniques de bras sont l’apanage de l’entraînement de Taekwondo. Le Taekwondo constitue une pratique physique idéale qui permet d’harmoniser l’ensemble du corps. Cette pratique saine améliore la santé et le bien-être. Cours enfants 4-6 ans Vendredi: 18-19h (avancés) Samedi: 10h-11h (intermédiaires), 11h-12h (avancés), 12h-13h (débutants) Les objectifs de ces cours sont: - Développer l'agilité pour pouvoir s'adapter à tous types de situation...

Gym Motricité & Équilibre KOORE®

Tous les mois
Sports Sport en intérieur
Rue Victor Gambier 14
Uccle - Bruxelles
Ce cours spécifique est proposé aux personnes qui cherchent une activité physique adaptée à leur maladie ou leur âge mettant en jeu la de façon ludique les fonctions motrices du corps. Il permet une (ré-)éducation somatique respectueuse orientée vers a consciente de la motricité globale autant que spécifique. En qualité de kinésithérapeute, l'accompagnement est personnalisé. Cette pratique souvent ludique réveille les réflexes, l'équilibre, la coordination par l'utilisation de divers accessoires...
Encore plus d'événements Sports > Sport en intérieur

Autres événements Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

Festival En ville !

26 janv 01 févr
Cinéma Festival
Cinéma Vendôme
Ixelles - Bruxelles
Beursschouwburg
Bruxelles - Bruxelles
Cinéma Galeries
Bruxelles - Bruxelles
...
État des lieux du cinéma du réel belge et international de l’année, il est un événement composite et inclusif, en prise avec des questions de société et de cinéma. Il pose l’idée d’un monde terrain de découvertes multiples pour qui prend le temps de le regarder. Le festival En ville !, c’est plusieurs compétitions de films internationaux, des programmations parallèles, des journées professionnelles et activités complémentaires (écoutes radio, conférences...).
Accès aux personnes à mobilité réduite

kodo luminance one earth tour 2026

03 mars 13 mars
Concerts World (musique du monde) / Musique traditionnelle
Koningin Elisabethzaal
Anvers - Anvers
Concertgebouw Brugge
Bruges - Flandre Occidentale
Palais des Beaux-Arts de Bruxelles - Bozar
Bruxelles - Bruxelles
Dans un monde où les pandémies et les guerres sont incessantes Kodo poursuit sa tournée One Earth Tour en espérant que le son de ses tambours résonnants élèvera et connectera les gens, créera des ondulations d'espoir et transformera l'obscurité en lumière. Plongez dans la luminance époustouflante de la performance de Kodo dans un théatre près de chez vous.

PREMIERE | "L'Éclipse de la lune rouge" de Caroline Guimbal au festival En Ville!

28 janv 2026
Cinéma Projections
Galeries Cinéma
Bruxelles - Bruxelles
Première du film documentaire "L'Éclipse de la Lune Rouge" au festival En Ville! en présence de la réalisatrice Caroline Guimbal. Synopsis : Ma mère Nathalie mourra dans deux ans. Mon fils naîtra dans neuf mois. Du passé, il reste une spirale de violences et de précarité qu’on doit encore déchiffrer. Mais aussi la force de ma mère, et la poésie de son rapport au monde. En la filmant, j’apprends à épouser son regard. À l’aune de la mort, elle guérit sa vie.
Encore plus d'événements Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest
www.filous.be
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Article 27
Spécial familles
Spécial enfants

Bandit! Bandiet! Le festival pour les enfants

19 janv 31 janv
Événements pour enfants Théâtre / Spectacle
Les Brigittines
Bruxelles - Bruxelles
La création chorégraphique jeune public est riche d’un foisonnement de talents. C’est donc avec joie que nous vous présentons la toute première édition de notre Bandit ! Bandiet ! Le festival pour les enfants de 2,5 à 12 ans.Au programme, quatre spectacles qui se déclineront en 25 représentations scolaires et familiales. Quatre univers très différents par des artistes venus de Belgique et de France. Et puis, ne ratez pas la Boum Boum Boum ! La grande fête...
Accès aux personnes à mobilité réduite

Concert de chants lyriques

25 janv 2026
Concerts Classique / Contemporain / Baroque / Carillons
Académie de Musique de Braine-l'Alleud
Braine-l'Alleud - Brabant Wallon
Venez écouter 2 chanteurs et une musicienne exceptionnelle lors de ce concerts de chants lyriques : Louise Guenter, Soprano, YiRan Jia, Baryton-basse et Anait Karpova au piano. Louise Guenter, Soprano Après avoir obtenu une licence en Lettres Classiques à l’Université de la Sorbonne IV à Paris, Louise Guenter est admise au Conservatoire Royal de Gand, où elle obtient son diplôme en 2022 dans la classe de Marcos Pujol. En février 2025, elle termine sa formation avec la plus haute distinction...
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