CFS : Activités extrascolaires - Bierges
Stages / Cours Sport
Activités extrascolaires CFS
CFS : Cours Adultes - Bierges
A propos
Voici les cours adultes proposées au Provincial de Bierges :
LUNDI :
- Streching : 09.00-09.45
- Aqua Entretien : 09.00-09.45
- Aqua Bike : 10.00-10.45 / 19.15-20.00 / 20.00-20.45 / 20.45-21.30
- Sport Combat Parents/Enfant : 17.00-18.00
- Hiit : 18.00-19.00
- Aqua Zumba : 18.15-19.00
- Taille/Abdos/Fessier : 19.00-20.00
- Body Sculpt : 20.00-21.00
MARDI :
- Aqua Gym : 09.00-09.45 / 19.15-20.. / 20.00-20.45
- Gym Entretien : 09.30-10.30
- Aqua Bike : 09.45-10.30
MERCREDI :
- Aqua Bike : 09.00-09.45 / 09.45-10.30 / 18.30-19.15 / 19.15-20.00 / 20.00-20.45
- Circuit Training : 11.00-12.00
- Yoga : 18.00-19.00
JEUDI :
- Aqua Mix : 09.00-09.45 / 19.00-19.45
- Gym Entretien : 09.00-10.00 / 19.00-20.00
- Aqua Bike : 09.45-10.30 / 19.45-20.30
- Marche Rapide : 14.0-15.00
- Hiit : 17.00-18.00
- Aqua Zumba : 18.00-18.45
- Taille/Abdos/Fessier : 18.00-19.00
VENDREDI :
- Aqua Mix : 09.45-10.30
- Aqua Bike : 10.30-11.15
Abonnement semestriel ou à l'année.
Informations pratiques
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Du 26/08/2024 au 04/07/2025
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A partir de : 110
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Réservations
Sous-réservation uniquement
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Spécial adultes
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Partage :
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Mons - Hainaut
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Brain Pilates sur chaise ou ballon.
Une méthode unique qui allie les bienfaits du Pilates et ceux du Brain Gym.
Travaillez entre autres votre musculature profonde, votre posture, votre équilibre mais aussi la proprioception, la coordination, la mémoire, la concentration.
Idéal pour les personnes âgées et à mobilité réduite.
Accès aisé.
Prix: 11 euros.
ADRESSE : AVENUE DE SAINT-PIERRE 66 MONS
Groupe de maximum 5 personnes.
Pour tout renseignement: 048696705 7 ou feliquilibre@gmail.com
Judo (mercredi)(toutes les semaines)
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Silly - Région Wallonne
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Tous les vendredis à 20:00 à 21:30
Sports Sport en intérieur
Flémalle -
Liège -
Région Wallonne
Nouveauté au MDS Liège ( Flémalle ) une section enfant dès 6 ans! Venez apprendre à vous défendre, prenez confiance en vous et dépassez vous tout en vous amusant.
Les enfants seront encadrés par une équipe familiale et formée en continu.
Les cours ont lieu de 20h à 21h30 tous les vendredis, rue thier st léonard N°1
N'hésitez pas le 1er cours est gratuit
Judo (mercredi/samedi)(toutes les semaines)
Judo (mercredi/samedi)
(toutes les semaines)
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Braine-le-Comte - Région Wallonne
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