Vivre son cycle

Stages / Cours Ateliers
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A propos

Irritabilité, seins douloureux, fatigue, prise de poids, acné, diarrhée, constipation, crise de larmes, etc. Ces symptômes cycliques vous parlent ? Ça vous incommode ? Au travers d’un cycle de cinq ateliers, Aude Berger apprend à soulager le syndrome prémenstruel. Pour ce faire, rendez-vous au MONTY un mercredi par mois.
Dans cet atelier, nous tâcherons d'aborder les questions : qu’est-ce qui alimente le SPM, quels changements est-il possible d’adopter pour donner à son corps ce dont il a besoin, et quelle alimentation favoriser pour soulager les symptômes ?

animation : Aude Berger
public : dès 14 ans
jauge : 4 personnes minimum.

Autres dates

18 septembre 2024 : prémices du syndrome prémenstruel
13 novembre 2024 : stress et syndrome prémenstruel
19 février 2025 : élimination des toxines et hygiène de vie
19 mars 2025 : fin du syndrome prémenstruel


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Agenda des brocantes en Belgique – Toutes les brocantes et vide-greniers en avril 2026

Vous cherchez une brocante en Belgique ce mois-ci ? Découvrez notre agenda complet des brocantes, vide-greniers et marchés aux puces organisés en avril 2026 partout dans le pays. Que vous soyez amateur de trouvailles vintage, chineur passionné ou simplement à la recherche d'une sortie conviviale en famille, cette sélection d’événements locaux vous permettra de dénicher des trésors uniques tout en profitant d’une ambiance chaleureuse.

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HUGO PRATT Géographies imaginaires

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Parce que parfois, ce n’est pas le bon moment pour investir dans soi financièrement… mais cela peut être le moment décisif pour recevoir du soutien. J’ouvre des places à tarif solidaire pour les femmes submergées par la charge mentale, l’épuisement, et le besoin pressant d’être accompagnées au quotidien. 🌱 Ce programme de 5 séances propose : Un espace bienveillant pour déposer ce qui pèse et rompre l’isolement Un recul essentiel pour comprendre et apaiser votre situation...
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