Irritabilité, seins douloureux, fatigue, prise de poids, acné, diarrhée, constipation, crise de larmes, etc. Ces symptômes cycliques vous parlent ? Ça vous incommode ? Au travers d’un cycle de cinq ateliers, Aude Berger apprend à soulager le syndrome prémenstruel. Pour ce faire, rendez-vous au MONTY un mercredi par mois.
Quel est l’impact du stress sur le syndrome prémenstruel ? Et par quels moyens agir sur le niveau de stress ?
animation : Aude Berger
public : dès 14 ans
jauge : 4 personnes minimum.
Autres dates
18 septembre 2024 : prémices du syndrome prémenstruel
16 octobre 2024 : alimentation et syndrome prémenstruel
19 février 2025 : élimination des toxines et hygiène de vie
19 mars 2025 : fin du syndrome prémenstruel
