Vivre son cycle

Stages / Cours Ateliers
image - Vivre son cycle

A propos

Irritabilité, seins douloureux, fatigue, prise de poids, acné, diarrhée, constipation, crise de larmes, etc. Ces symptômes cycliques vous parlent ? Ça vous incommode ? Au travers d’un cycle de cinq ateliers, Aude Berger apprend à soulager le syndrome prémenstruel. Pour ce faire, rendez-vous au MONTY un mercredi par mois.
Quel est l’impact du stress sur le syndrome prémenstruel ? Et par quels moyens agir sur le niveau de stress ?

animation : Aude Berger
public : dès 14 ans
jauge : 4 personnes minimum.

Autres dates

18 septembre 2024 : prémices du syndrome prémenstruel
16 octobre 2024 : alimentation et syndrome prémenstruel
19 février 2025 : élimination des toxines et hygiène de vie
19 mars 2025 : fin du syndrome prémenstruel






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21 avr 2026
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Atelier Chutney de Betteraves

22 avr 2026
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Herboristerie St Adalbert
Liège - Liège
Venez découvrir comment transformer de simples betteraves en un chutney savoureux, parfumé et naturel . PROGRAMME DU COURS – 11h00 – 11h30 | Accueil & introduction Accueil des participantsPrésentation de l’atelier et du cadre "Nourrir l’Humanité 2026"Présentation des ingrédients et de leurs bienfaitsRègles d’hygiène et de sécurité en cuisine 11h30 – 12h30 | Préparation des ingrédients Lavage et préparation des betteravesDécoupe des oignonsExplications sur :le rôle du sucre, du vinaigre et du...
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Impression d'un herbier au cyanotype

04 juil 2026
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Venez imprimer votre herbier avec la technique ancienne d'impression du cyanotype ! Inscriptions en ligne via ce lien : https://www.lesfleursdemadeleine.com/ateliers-cyanotype ✨ Durée 2h00, accessible dès 15 ans, ouvert à tous ✨ Tout le matériel est fourni ✨ Idéal pour un moment convivial et inspirant Une activité parfaite pour allier créativité et nature, et pourquoi pas à partager avec vos proches ! Profitez d'un atelier pour facilement réaliser une oeuvre unique et originale,...
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De toutes les matières - STAGE POUR ENFANTS

17 août 21 août
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Ottignies-Louvain-la-Neuve - Brabant Wallon - Région Wallonne
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Louvain-la-Neuve - Brabant Wallon
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Temps Libre – Espace gaming

15 avr 2026
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Drink & Draw Spécial "Habiter la maison"

16 avr 2026
Stages / Cours Ateliers
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C'est assez simple, en fait. On dessine dans l'exposition "Habiter la maison" et après on boit un verre. Taillez vos crayons les plus fous, nous mettons du papier à disposition.INFOS Quand? 16.0417:00 > 22:00 nocturne expo 18:30 > 22:00 activitéTarif : L’entrée dans l’expo est gratuite L’activité : 7€Réservations via ce lien
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Atelier : Wicking-bed

18 avr 2026
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Ragnies - Hainaut
Découvrez le wicking-bed, un bac potager ingénieux qui s’arrose par le bas pour des plantes épanouies et un jardin écoresponsable. Pour tous à partir de 12 ans – 25€ Le samedi 18 avril de 13h à 16h au jardin de l’église Saint-Martin à Ragnies. Infos et réservations : 0456/30.34.26 – 071/59.71.04 – cec.lasourisquicree@cchautesambre.be www.centreculturelhautesambre.be
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BLOOM, WHOOSH et PAF : stages enfants/ados 2026 LCHP

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Nivelles - Brabant Wallon
Dès avril 2026, La Compagnie de l'Horloge en Pièces accompagne vos enfants et adolescent·es sur les planches, en explorant certaines de ses disciplines fétiches : l’art clownesque et le théâtre d’ombres ! Du 27 avril au 1er mai, LCHP propose un stage de clown·es pour les 10-16 ans, au Waux-Hall de Nivelles, intitulé « Bloom ! Jeunes Pousses de Clown·es ». Un stage pour se défouler en étant proche de la nature, au sens propre comme au figurer : faisons éclore ce·tte clown·esse un peu sauvage,...
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Exposition Witches, le renouveau des sorcières

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Tremblez, les sorcières sont de retour ! Les sorcières fascinent autant qu’elles ont effrayé nos rêves enfantins. Pas une manifestation féministe sans un rappel à cette figure historique. Elles transgressent les normes, elles nous rappellent qu’il n’est pas toujours facile de revendiquer l’accès au savoir, ou encore de vivre pleinement son émancipation en tant que femme.Cette exposition itinérante réalisée par l’ULB est constituée de panneaux illustrés qui évoquent les sorcières sous différents...
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