Vivre son cycle

Stages / Cours Ateliers
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A propos

Irritabilité, seins douloureux, fatigue, prise de poids, acné, diarrhée, constipation, crise de larmes, etc. Ces symptômes cycliques vous parlent ? Ça vous incommode ? Au travers d’un cycle de cinq ateliers, Aude Berger apprend à soulager le syndrome prémenstruel. Pour ce faire, rendez-vous au MONTY un mercredi par mois.
Quel est l’impact du stress sur le syndrome prémenstruel ? Et par quels moyens agir sur le niveau de stress ?

animation : Aude Berger
public : dès 14 ans
jauge : 4 personnes minimum.

Autres dates

18 septembre 2024 : prémices du syndrome prémenstruel
16 octobre 2024 : alimentation et syndrome prémenstruel
19 février 2025 : élimination des toxines et hygiène de vie
19 mars 2025 : fin du syndrome prémenstruel






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Comment rechercher sur Internet, utiliser les fonctionnalités d'un navigateur de recherche. Module de 3 séances, présence obligatoire. Comment effectuer des recherches sur Internet, utiliser les fonctionnalités d'un navigateur de recherche et découvrir des sites utiles.Module de 4 séances : 25, 27 mars, 1er et 3 avril 2026 de 10h à 12h.GRATUIT - INSCRIPTION INDISPENSABLE ICI! Présence obligatoire à l'ensemble des séances !La formation est dispensée par un animateur de l'ASBL Fobagra.

Love. Une Histoire de choeur - Atelier d’écriture poésie et slam

14 mars 11 avr
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Atelier d’écriture poésie et slam avec Raïssa Yowali. Filiations. Nous réinventons les outils de nos révoltes et de nos survies à chaque crise. Mais qu’est-ce qui nous a été légué qui puisse nous servir (encore) aujourd’hui ? Dans quelles filiations, anonymes ou non, peut-on puiser pour faire face au chaos ambiant ? Pour retrouver de la force nous traverserons ensemble un héritage inspirant. Meute. Le fascisme a gagné, il nous a forcé·es à penser comme...

Atelier cartonnage

10 janv 11 avr
Stages / Cours Ateliers
Centre Culturel d'Andenne
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Atelier Cartonnage & Upcycling Donnez une seconde vie au carton et créez des objets uniques ! Le cartonnage est un art accessible et gratifiant qui permet de fabriquer de magnifiques objets du quotidien en récupérant et transformant des matériaux. Cet atelier bimensuel, ouvert à tous, vous invite à explorer le potentiel du carton recyclé et du papier pour créer des pièces uniques, pratiques et esthétiques.
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BLOOM, WHOOSH et PAF : stages enfants/ados 2026 LCHP

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Stages / Cours Art de la scène
Genappe
Genappe - Brabant Wallon
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Nivelles - Brabant Wallon
Dès avril 2026, La Compagnie de l'Horloge en Pièces accompagne vos enfants et adolescent·es sur les planches, en explorant certaines de ses disciplines fétiches : l’art clownesque et le théâtre d’ombres ! Du 27 avril au 1er mai, LCHP propose un stage de clown·es pour les 10-16 ans, au Waux-Hall de Nivelles, intitulé « Bloom ! Jeunes Pousses de Clown·es ». Un stage pour se défouler en étant proche de la nature, au sens propre comme au figurer : faisons éclore ce·tte clown·esse un peu sauvage,...
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