Cultiver la douceur de vivre

🌿 Un atelier d’une journée pour cultiver la douceur de vivre

Face aux angoisses du monde et à la dureté que nous nous infligeons parfois, cet atelier propose une pause précieuse : un temps pour rencontrer la bienveillance envers soi, si facile à dire et si difficile à ressentir.

À travers des expériences sensibles et guidées, nous irons à la rencontre de la voix intérieure qui juge et limite, pour apprendre peu à peu à écouter celle du cœur.
Un espace pour mieux comprendre ce que notre histoire continue de rejouer, et pour transformer ces répétitions en choix plus conscients.

Les participants repartiront avec des pratiques concrètes pour intégrer cette bienveillance dans leur quotidien et semer plus de douceur dans leur vie… et autour d’eux.

Un véritable rendez-vous avec soi-même pour apprendre à habiter son histoire autrement, créer le présent et cultiver plus de douceur.

Journée animée par:

Michel Lamy et Séverine Matteuzzi – psychanalystes corporels depuis 10 ans, ils accompagnent chacun avec leur spécialité : Michel en CNV et Séverine en confiance en soi par le théâtre.

Tarif:

10 € de réduction pour les personnes qui assistent la veille à la conférence:

Qui a déplacé le morceau de pizza ?

80 € + 17 € (repas)  inscription et paiement avant le 10 janvier

95 € + 17 € (repas) inscription et paiement après le 10 janvier

110 € + 17 € (repas) paiement sur place

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