Zumba

Stages / Cursussen Stages / Ateliers / Workshops
image - Zumba

Over

Zumba: energiek bewegen op opzwepende ritmes. Bij Zumba gebruik je drie aandachtspunten: coördinatie, kracht en lenigheid. Daarnaast verbrand je met een half uur les ongeveer evenveel calorieën als met een half uur joggen! Je pakt verschillende spiergroepen tegelijk aan en je boost je hersenactiviteit.
Deel :

Andere evenementen GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde

Bekijk de volledige agenda van GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

EUTONIE namiddag aan stuntprijs !! 2u voor de prijs van 1u !!

11 dec 2025
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Eutonie: duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Ontdek hoe zacht én krachtig Eutonie kan zijn. Je leert spanning herkennen, je grenzen voelen en moeitelozer bewegen. Het resultaat? Meer gezondheid, veerkracht, levenslust, vertrouwen en een betere levenskwaliteit. Eutonie past perfect naast andere behandelmethodes. Je hoeft niet fit of lenig te zijn — iedereen is welkom. Ook met fysieke of financiële beperkingen ben je welkom. Eutonie: Ontspan. Ontdek. Groei. Leer...

Andere evenementen Stages / Cursussen

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Yoga meditatie (op basis van Vinyasa yoga) elke woensdagavond!

Elke woensdag van 19:00 tot 20:00
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
ADEM, BEWEGING, RUST EN KRACHT NIEUW De Yoga Meditatie lessen, gebaseerd op de Vinyāsa yoga,worden aangepast aan de mogelijkheden van de groep, vooral focussend en werkend met de ademhaling. Ademhaling is het belangrijkste aspect van deze yoga. We synchroniseren de ademhaling met de beweging om ons concentratie vermogen aan te scherpen en ons lichaam weer soepeler te maken. Binnen de lessen worden muziek, klanken en mantra’s gebruikt om...
Nog meer evenementen Stages / Cursussen

Andere evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest
www.filous.be
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Alle kerstmarkten in België

De winter heeft zo zijn minder leuke kanten, zoals de koude temperaturen, de kans op verkoudheid en het gevoel van vermoeidheid dat soms om de hoek komt kijken. Maar gelukkig weegt dat allemaal niet op tegen de vele voordelen die dit seizoen te bieden heeft. De winter brengt namelijk een bijzondere, bijna betoverende sfeer met zich mee: denk aan de geur van warme glühwein, gezellige avonden bij het vuur, de feestdagen die warmte en samenhorigheid brengen, en natuurlijk het spektakel van vuurwerk

Ontdek de Meesterwerken: een abonnement op de absolute topconcerten van het seizoen 2025-2026

Al bijna een eeuw staat het Belgian National Orchestra garant voor symfonische topkwaliteit in België. Als huisorkest van de iconische Henry Le Bœufzaal in Bozar combineert het traditie met vernieuwing in ambitieuze programma’s vol klassieke meesterwerken, hedendaagse creaties en prestigieuze samenwerkingen. Het orkest is een vaste waarde in het Brusselse culturele leven, maar schittert ook op internationale podia en speelt een sleutelrol in evenementen als de Koningin Elisabethwedstrijd.

Vandaag

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Open Expo Etienne Jammaers

31 okt 28 dec
Tentoonstellingen Schilderijen
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Welkom op onze Open Expo van Etienne Jammaers Etienne Jammaers ° 03-08-1962Op weg, op zoek naar een thuis, is het thema dat vanaf dan alle schilderijen en driedimensionele beelden verbindt. De zoekende mens of ander wezen met zijn lasten of integendeel helemaal bevrijd, onderweg, aankomend of vertrekkend..Leegte, het ontbreken van .. , vind je in ieder werk terug. Huizen stralen geen warmte uit, zijn slechts tijdelijke onderkomens. Landschappen zijn onbewoond, zeezichten...

[GUEST] Curated by Ilke Cop / Kendell Geers

15 nov 18 jan 2026
Tentoonstellingen Schilderijen
Galerie Tatjana Pieters
Gent - Oost-Vlaanderen
TATJANA PIETERS is vereerd u uit te nodigen voor 'Grace Grit Grin', de derde solotentoonstelling van Belgisch kunstenaar Ilke Cop, parallel aan '[GUEST] curated by Ilke Cop', een gecureerde reactie van gevierd Zuid-Afrikaans kunstenaar Kendell Geers. De galerie vormt het decor voor een intergenerationele dialoog tussen twee compromisloze stemmen in de hedendaagse kunst, resulterend in een geladen uitwisseling rond de codes van de kunstgeschiedenis, het (vrouwelijke) lichaam en de subversieve kracht...
Meer evenementen vandaag
De meest populaire categorieën
Thema's
Citytrips
Concerten
Theater / Spektakels
Tentoonstellingen
Evenementen voor kinderen
Lezingen / Debatten
Vertellingen / Literatuur
Films
Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium
Stages / Cursussen
Fuiven
Diverse Activiteiten
Salons / Beurzen
Markten en Rommelmarkten
Feesten of Folklore-evenementen
Sportevenementen
Virtuele evenementen
Varia
Vind ons terug via


Partners
Cinenews.be
LeSoir.be
SudInfo.be
metrotime
kotplanet
immovlan
Net Events sa - Rossel & Cie
Koningsstraat 100, 1000 Brussel - info@out.be
© 2025 Alle rechten voorbehouden. Waarschuwingen.
logo - cim logo - rossel