image - Zumba

Over

Zumba: energiek bewegen op opzwepende ritmes. Bij Zumba gebruik je drie aandachtspunten: coördinatie, kracht en lenigheid. Daarnaast verbrand je met een half uur les ongeveer evenveel calorieën als met een half uur joggen! Je pakt verschillende spiergroepen tegelijk aan en je boost je hersenactiviteit.
Deel :

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Salsa, Rueda de casino en bachata vanaf januari op maandag in Leuven

12 jan 26 jan
Stages / Cursussen Cursussen
Gemeenschapscentrum De Bosstraat
Leuven - Vlaams Gewest
Salsasabrosita.be is al sinds 2001 de dansschool voor Salsa Cubana en Rueda de Casino in Leuven. Zij bieden swingende salsa en rueda de casino, merengue en bachata. Heb je zin om salsa, Rueda en/of bachata te dansen? Wacht niet langer en schrijf je in voor onze danscursussen! Start vanaf maandag 12 januari 2026 Lessen op maandag 21:00 – Cubaanse Salsa voor Beginners. Startdatum: maandag 12 januari 21:00 – Dominicaanse Bachata voor Beginners. Startdatum:...

Salsa en Bachata lessen vanaf Januari op vrijdag in Leuven @Salsasabrosita.be

09 jan 30 jan
Stages / Cursussen Cursussen
Sportcomplex Kessel-Lo
Leuven - Vlaams Gewest
Heb je zin om salsa en bachata te dansen? Wacht niet langer en schrijf je in voor onze danscursussen! Start vanaf vrijdag 9 januari 2026 Lessen op vrijdag 19:00 – Cubaanse Salsa voor Beginners. Startdatum: vrijdag 9 januari 20:00 – Dominicaanse Bachata voor Beginners. Startdatum: vrijdag 9 januari19:00 – Cubaanse Salsa voor Beginners met ervaring. Startdatum: vrijdag 30 januari 20:00 – Dominicaanse Bachata voor Beginners met ervaring+. Startdatum:...

Andere evenementen Stages / Cursussen

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Yoga meditatie (op basis van Vinyasa yoga) elke woensdagavond!

Elke woensdag van 19:00 tot 20:00
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
ADEM, BEWEGING, RUST EN KRACHT NIEUW De Yoga Meditatie lessen, gebaseerd op de Vinyāsa yoga,worden aangepast aan de mogelijkheden van de groep, vooral focussend en werkend met de ademhaling. Ademhaling is het belangrijkste aspect van deze yoga. We synchroniseren de ademhaling met de beweging om ons concentratie vermogen aan te scherpen en ons lichaam weer soepeler te maken. Binnen de lessen worden muziek, klanken en mantra’s gebruikt om...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Meditatie Mindfulness, elke donderdagochtend

Elke donderdag van 09:00 tot 10:00
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Nieuw! Mindfulness-sessies reeks met Gilbert van Poppel Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. LEEF IN HET HIER EN NU Meditatie / Mindfulness brengt je terug in contact met iemand die je vaak uit het oog verliest. Terug in contact met jezelf. Je kan het vergelijken met tuinieren. Alle zaadjes die je water geeft zullen groeien, bloeien en vruchten dragen. Als je planten in jouw tuin wenst die je geluk voeden geef je die zaadjes water. Als je in...
Nog meer evenementen Stages / Cursussen
Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest
www.filous.be
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Ontdek de Meesterwerken: een abonnement op de absolute topconcerten van het seizoen 2025-2026

Al bijna een eeuw staat het Belgian National Orchestra garant voor symfonische topkwaliteit in België. Als huisorkest van de iconische Henry Le Bœufzaal in Bozar combineert het traditie met vernieuwing in ambitieuze programma’s vol klassieke meesterwerken, hedendaagse creaties en prestigieuze samenwerkingen. Het orkest is een vaste waarde in het Brusselse culturele leven, maar schittert ook op internationale podia en speelt een sleutelrol in evenementen als de Koningin Elisabethwedstrijd.

Vandaag

Beestige blote-voeten-dag

Tot 13 jun 2026
Evenementen voor kinderen Varia
Bezoekerscentrum Lieteberg
Zutendaal - Vlaams Gewest
We nodigen alle WWF-Rangers uit voor een dag vol avontuur en verwondering in het Nationaal Park Hoge Kempen. Ontdek samen met je mama en papa, broers en zussen en/ of je vrienden het blotevoetenpad, de interactieve expo en vlindertuin aan toegangspoort Lieteberg van het Nationaal park. Heb je ooit al eens een wandeling gemaakt op jouw blote voeten? Heerlijk om al die verschillende prikkels te voelen van hout, stenen, boomsnippers, gras, leem, water… ! Onder andere een houten uitkijktoren,...

Leonardo Da Vinci : de vele facetten van een genie

05 dec 2025 29 mrt
Tentoonstellingen Varia
Château de Waroux
Alleur - Luik
Vanaf 5 december 2025 openthet Kasteel van Waroux zijn deuren voor een van de meest fascinerende denkers uit de geschiedenis: Leonardo da Vinci. De tentoonstelling toont modellen vervaardigd naar de originele tekeningen van de meester. Bijna 100 modellen, ontworpen in Luik door ambachtslieden en experts, worden getoond in een vloeiend en spectaculair parcours.Ze worden vergezeld door codices, reproducties, aantekeningen, tekeningen en zeldzame documenten, waardoor de intellectuele...
Meer evenementen vandaag