image - Hartcoherentie - Kom op Adem

Over


Volg de reeks van 4 sessies startend 28/1 (11/02-25/02 en 4/3)
Pascal Bleyen is ademhalingstherapeut en oprichter van Kom op Adem.


Ademen is een van de meest normale dingen die een mens doet.
Een volwassen persoon ademt in rust gemiddeld 5 tot 7 keer per minuut of 6.000 tot 10.000 keer per dag zonder na te denken.
In de praktijk is de ademhaling bij velen helaas minder rooskleurig.

Om allerlei redenen ontwikkel je soms (onbewust) een ongezond adempatroon. De drukte van de maatschappij, situaties op school of werk, stress, bepaalde gebeurtenissen of gedachtes, ziektes … hebben een invloed hebben op je ademhaling zonder dat je het doorhebt.

Sommige volwassenen ademen in rust wel 10 tot 15 keer (of meer) per minuut. Dat is 2 tot 3 keer te veel! Hierdoor ondervindt het lichaam stress met allerlei ongemakken als gevolg. Gelukkig bestaan er oplossingen voor. Eén daarvan is hartcoherentie.

Volg de reeks van 4 sessies startend 28/1 (11/02-25/02 en 4/3) bij ToBe Kempen Turnhout




Praktische informatie

Deel :

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Brussels Philharmonic Orchestra's Sint Valentin Concert

14 feb 2025
Concerten Klassiek / Modern / Barok / Klokkenspel
Théâtre Saint-Michel
Etterbeek - Bruxelles
Op 14 februari, voor de liefde van muziek, voor jou, je geliefde en iedereen die je liefhebt. - Edward Elgar's “Salut d'amour”, dat voor zichzelf spreekt - Schumanns Celloconcert, romantiek bij uitstek - Beethovens Vijfde Symfonie, door iedereen geliefd! Het Brussels Philharmonic Orchestra in de stemming voor de liefde geeft alles tijdens dit Valentijnsconcert!
Nog meer evenementen Stages / Cursussen > Gezondheid / Natuur / Welzijn

Andere evenementen Turnhout

Critical Mass Valentijn

14 feb 2025
Varia
Boerenkrijgmonument
Herentals - Anvers - Région Flamande
Spread the love for cycling! Op Valentijnsdag, 14 februari 2025, vindt een extra warme, liefdevolle editie van de Critical Mass plaats. We starten onze fietstocht om 19u aan het standbeeld van de Boerenkrijg op de Herentalse Grote Markt. Onze tocht voert ons langsheen de plekken in Herentals die wel wat TLC voor de actieve weggebruiker kunnen gebruiken. En natuurlijk verspreiden we al fietsend onze liefde voor de fiets, voor Herentals en voor elkaar! Afsluiten doen we om 20u aan de Boeren

La Muerte - Sha-La-Lees - Delinquency - Afterparty DJ's: De Geu & De Valse

29 mrt 2025
Concerten Festivals
JK2470
Retie - Anvers
‘Morituri Te Salutant’, ‘zij die gaan sterven groeten u’. Met deze boodschap kondigde de Belgische cultband ‘La Muerte’ op Allerheiligen 2024 hun definitieve afscheid aan. Alvorens ze zich in hun Brusselse graftombe terugtrekken, pakken ze in 2025 nog uit met enkele laatste stuiptrekkingen, waaronder een niet te missen concert in het Kempische Retie. La Muerte werd geboren in 1983 onder impuls van zanger Marc du Marais en gitarist Didier’Dee-J’ Moens. In geen tijd bouwden ze een internationale c
Nog meer evenementen Turnhout
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe
WEDSTRIJDEN
Doe mee aan onze wedstrijden
Ontdek de wedstrijden

Thema's

Vandaag

Meer evenementen vandaag