image - Hartcoherentie - Kom op Adem

Over


Volg de reeks van 4 sessies startend 28/1 (11/02-25/02 en 4/3)
Pascal Bleyen is ademhalingstherapeut en oprichter van Kom op Adem.


Ademen is een van de meest normale dingen die een mens doet.
Een volwassen persoon ademt in rust gemiddeld 5 tot 7 keer per minuut of 6.000 tot 10.000 keer per dag zonder na te denken.
In de praktijk is de ademhaling bij velen helaas minder rooskleurig.

Om allerlei redenen ontwikkel je soms (onbewust) een ongezond adempatroon. De drukte van de maatschappij, situaties op school of werk, stress, bepaalde gebeurtenissen of gedachtes, ziektes … hebben een invloed hebben op je ademhaling zonder dat je het doorhebt.

Sommige volwassenen ademen in rust wel 10 tot 15 keer (of meer) per minuut. Dat is 2 tot 3 keer te veel! Hierdoor ondervindt het lichaam stress met allerlei ongemakken als gevolg. Gelukkig bestaan er oplossingen voor. Eén daarvan is hartcoherentie.

Volg de reeks van 4 sessies startend 28/1 (11/02-25/02 en 4/3) bij ToBe Kempen Turnhout




Praktische informatie

Deel :

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Kunst- en ambachtenmarkt Tremartre 2025 te Tremelo

07 sep 2025
Diverse Activiteiten Kunst- en ambachtsmarkten
Kunstmarkt Tremartre
Tremelo - Brabant Flamand
Tremarte 2025 – Kunst & Ambachtenmarkt in het hart van Tremelo! ✨🎨 Op zondag 7 september verandert het dorpsplein onder de kerktoren van Tremelo in een bruisend centrum van creativiteit, vakmanschap en gezelligheid! Welkom op Tremarte, de jaarlijkse kunst- en ambachtenmarkt waar passie en talent samenkomen.
Nog meer evenementen Stages / Cursussen > Gezondheid / Natuur / Welzijn
Nog meer evenementen Turnhout
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Vandaag

Meer evenementen vandaag