image - Hartcoherentie - Kom op Adem

Over


Volg de reeks van 4 sessies startend 28/1 (11/02-25/02 en 4/3)
Pascal Bleyen is ademhalingstherapeut en oprichter van Kom op Adem.


Ademen is een van de meest normale dingen die een mens doet.
Een volwassen persoon ademt in rust gemiddeld 5 tot 7 keer per minuut of 6.000 tot 10.000 keer per dag zonder na te denken.
In de praktijk is de ademhaling bij velen helaas minder rooskleurig.

Om allerlei redenen ontwikkel je soms (onbewust) een ongezond adempatroon. De drukte van de maatschappij, situaties op school of werk, stress, bepaalde gebeurtenissen of gedachtes, ziektes … hebben een invloed hebben op je ademhaling zonder dat je het doorhebt.

Sommige volwassenen ademen in rust wel 10 tot 15 keer (of meer) per minuut. Dat is 2 tot 3 keer te veel! Hierdoor ondervindt het lichaam stress met allerlei ongemakken als gevolg. Gelukkig bestaan er oplossingen voor. Eén daarvan is hartcoherentie.

Volg de reeks van 4 sessies startend 28/1 (11/02-25/02 en 4/3) bij ToBe Kempen Turnhout




Praktische informatie

Deel :

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Brussels Philharmonic Orchestra : Nuits d'été van Berlioz & 5de van Tchaikovski

20 sep 2025
Concerten Klassiek / Modern / Barok / Klokkenspel
Théâtre Saint-Michel
Etterbeek - Brussel
Berlioz zingt Les Nuits d'été, met de stem van sopraan Sara Hamidi, die ons vervolgens twee traditionele Perzische liederen zal voortbrengen.. De viool van de getalenteerde Alan Arif neemt ons mee op een Kurdish Dans, een wereldpremière van componist Qoutayba Neaimi. Een betoverende avond tussen Oost en West, met als hoogtepunt de 5e Symfonie van Tsjaikovski. De musici van Brussels Philharmonic Orchestra, onder de bezielende leiding van David Navarro-Turres, doen er alles aan om je mee te nemen
Nog meer evenementen Stages / Cursussen > Gezondheid / Natuur / Welzijn

Andere evenementen Turnhout

Mojo & The Kitche Brothers + Sekushi

Tot 18 okt 2025
Concerten Pop / Rock / Pop-Rock
GC Den Dries
Retie - Antwerpen
Bij het vallen van de eerste bladeren brengen we jullie twee Belgische bands die je live móét gezien hebben. Verwacht psychedelische triprock, bezwerende grooves en een flinke brok energie. 🌀 Mojo & the Kitchen Brothers sleuren je mee naar de vroege jaren ’70 met hun mix van zware progrock en psychedelica. Denk aan Black Sabbath, Pink Floyd en Wishbone Ash, maar met de voeten stevig in het nu. 🔥 Sekushi klinkt als Khruangbin’s licht verwilderde broer, Charles Bradley op een trip of Ennio Morri
Nog meer evenementen Turnhout
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Vandaag

Meer evenementen vandaag