Kundalinī Yoga vindt zijn oorsprong in Noord-India en is gericht op het verenigen van alle delen van het wezen; fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel, maar ook onze vrouwelijke en mannelijke polariteiten, door het ontwaken van onze vitale energie, kuṇḍalinī genaamd.
Deze oerenergie is in ieder mens aanwezig en ontwikkelt zich langs de ruggengraat, van het heiligbeen tot de top van het hoofd. Door de beoefening van kryiā zijn we in staat deze energie in ons lichaam te reactiveren, te cultiveren en overal om ons heen te manifesteren.
De lessen die elke week worden aangeboden zijn gebaseerd op een specifieke kriyā; een reeks oefeningen die fysieke oefening, houding, ademhaling, meditatie, ontspanning en gezang combineren.
