image - STAGE Impro

A propos

À travers des jeux dynamiques et des scénarios imaginatifs, les participant·es explorent leurs émotions, apprennent à collaborer et s’expriment librement. Laissez-vous guider à oser et à vous amuser avec l’inattendu.
Animé par Coralie Denis, comédienne, réalisatrice et coach d’acteur·rice
Dans le cadre de la Langue française en fête
12 ans > 26 ans
Mardi 4 et mercredi 5 mars 2025 de 13h > 17h14, rue de Bruxelles, Genappe
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Spécial familles

Découverte de la méditation de pleine conscience

03 nov 24 nov
Stages / Cours Ateliers
Centre ville de Bruxelles
Bruxelles - Bruxelles
Découverte de la méditation de pleine conscience Un cycle de 4 séances consécutives avec Mme C. Kempenaers pour retrouver un sentiment de paix intérieure. Basée sur l’attention au moment présent et la conscience corporelle, cette approche offre de nombreux bienfaits : réduction du stress, de l’anxiété, des ruminations et de certaines formes d’insomnie et meilleure gestion des émotions, de la douleur chronique et du perfectionnisme. La méditation se pratique dans différentes position du lotus.

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