Start2Breathe - Ademhalingstraject

image - Start2Breathe - Ademhalingstraject

Over

Welkom bij  "Start 2 Breathe"

Jij hebt gekozen om met je ademhaling aan de slag te gaan en je gezondheid te verbeteren, goed plan!

Tijdens ons ademhalingstraject van maar liefst 12u leren we je weer vrij en ontspannen te ademen. met praktische ademhalingsoefeningen en ademhalingstechnieken die je meteen kan toepassen. Iedereen kan het leren, ook jij.

Om jou de beste kwaliteit van zorg te bieden laten we in ons traject maximum 12 personen toe. 

Wil jij bij 1 van die 12 zijn, aarzel dan niet en schrijf je hieronder in !

Deze reeks wordt gegeven door Pascal Bleyen,
 oprichter van praktijk "Kom op Adem" en gepassioneerd door ademhaling.  

Reeks "Start 2 Breathe" bij ToBe-kempen

📅 Telkens op woensdag van 19.30u tot 21.30u

      Volgende data: 23 april - 7 mei - 21 mei - 4 juni - 18 juni - 2 juli

📍 Bij ToBe-Kempen in Turnhout
💡 Kostprijs voor hele traject: € 395, daar krijg je héél wat voor in de plaats,

Handig werkboek
Professionele begeleiding
Klokje
Aanpak van de volledige ademhaling
Slaaptape
>12u begeleiding
Leren van elkaar door de groepswerking
Alle Powerpointpresentaties in PDF


Praktische informatie

Deel :

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus op donderdagnamiddagen

26 mrt 28 mei
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. — 🆓 Proefles 1 (GRATIS) – Donderdagnamiddag 📅 19 maart 🕜 13.30 – 15.30 Beginnerscursus 26 mrt · 2 apr · 23 apr · 30 apr 7 mei · 21 mei · 28 mei 🕐 13u – 16u 📩 Inschrijving ✉️...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus Maandagavonden

20 apr 15 jun
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. 🆓 GRATIS Proefles 2 – Maandagavond 📅 30 maart 🕖 19u – 21u Beginnerscursus 20 apr · 27 apr 4 mei · 11 mei · 18 mei · 25 mei 1 jun · 15 jun 🕖 19u – 21.30u — 📩 Inschrijving...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Dans je Vrij! Lichaamsgerichte danssessie

24 mrt 23 jun
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Dans je Vrij! Een lichaamsgerichte sessie, om spanning te ontladen en je lichaam weer te voelen.Licht, vrij en regulerend - op jouw tempo. Via Beweging en Muziek uit je hoofd zakken in je lichaam landen. Spanning loslaten en ruimte maken voor wat wil stromen. Yoko Theunis gsm Yoko; 0493 78 21 18 yoko@vrijleveninverbinding.be
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

YIN YOGA (elke maandagavond)

Elke maandag van 20:00 tot 21:00
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
#tobekempen #yinyoga #zelfzorg #traagheid #bewustbewegen #mindfullichaam #balansvinden #stressreductie #veerkracht #gezondegeestgezondlichaam #ontspanning #turnhout #persoonlijkegroei Elke maandagavond om 20h bij ToBe-Kempen YIN YOGA In de stilte gebeurt het. Yin yoga nodigt je uit om te vertragen, te verzachten, en te luisteren naar wat dieper ligt. Langzaam zak je in de houding, in je adem, in jezelf. Een moment van overgave. Een ruimte...

Andere evenementen Stages / Cursussen > Gezondheid / Natuur / Welzijn

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Meditatie Mindfulness, elke donderdagochtend

Elke donderdag van 09:00 tot 10:00
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Nieuw! Mindfulness-sessies reeks met Gilbert van Poppel Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. LEEF IN HET HIER EN NU Meditatie / Mindfulness brengt je terug in contact met iemand die je vaak uit het oog verliest. Terug in contact met jezelf. Je kan het vergelijken met tuinieren. Alle zaadjes die je water geeft zullen groeien, bloeien en vruchten dragen. Als je planten in jouw tuin wenst die je geluk voeden geef je die zaadjes water. Als je in...
Nog meer evenementen Stages / Cursussen > Gezondheid / Natuur / Welzijn

Andere evenementen Turnhout

"GEZELLIGHEID TROEF "ROMMEL-BROCANTE en CURIOSA-MARKT-ZOWEL OVERDEKT ALS BUITEN.

Elke dinsdag van 07:30 van 14:00
Markten en Rommelmarkten Beurzen
Herselt
Herselt - Antwerpen
Elke dinsdag van 07u30 tot 14u00 en dit zowel overdekt als buiten.Inkom en parking "GRATIS". Voor de standhouders,welke buiten staan mag de auto bij de stand blijven.In dat geval is de lengte van de stand minimaal 6 m.Prijs kraam:Buiten:1 € / m.-Binnen 5 € / 2,5 m.Voor binnen zijn tafels en stoel inbegrepen.Per volledige stand "GRATIS" 1 consumptie koffie of thee naar keuze.Elke week is er een variatie van andere spullen,welke aangeboden worden,waarbij een regelmatig bezoek zeker loont.Wie...
Nog meer evenementen Turnhout
www.filous.be
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Vandaag

Meer evenementen vandaag