Lezing ‘Herstarten na een moeilijke periode – veerkracht, voeding en leefstijl als fundament’

image - Lezing ‘Herstarten na een moeilijke periode – veerkracht, voeding en leefstijl als fundament’

Over

Jolien is Orthomoleculair Therapeut en Voedingsdeskundige. In januari verschijnt haar nieuwe boek, waarin ze schrijft over herstel en het stap voor stap heropbouwen van je leven na mentale overbelasting. Hoe bouw je veerkracht op? Wat kan de rol van voeding zijn op je gezondheid? Hoe pas je je levensstijl aan? We sluiten de lezing af met een korte workshop ademhalingsoefeningen en meditatie.
Deel :

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Andere evenementen Lezingen / Debatten

Het leven is een tekening met 'Kobe Lecompte'

04 feb 2026
Lezingen / Debatten
Tienen
Tienen - Vlaams-Brabant
Voor de lezing trekt Kobe zijn overall aan en gaat aan het werk met verf, papier en taal. ‘Laat de lezing geen eenrichtingsverkeer zijn, maar laat het een gesprek worden, waar het publiek de vrijheid krijgt om ook actief mee te denken, schilderen en lachen’, glundert Kobe. We gaan in op verschillende levensthema’s, zoals communicatie, zelfzorg, balans, maar we gaan onszelf ook observeren. We gaan na hoe we denken, kijken, luisteren en stellen onszelf daarbij de nodige vragen. Een ludieke lezing...
Nog meer evenementen Lezingen / Debatten
Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest
www.filous.be
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Alle kerstmarkten in België

De winter heeft zo zijn minder leuke kanten, zoals de koude temperaturen, de kans op verkoudheid en het gevoel van vermoeidheid dat soms om de hoek komt kijken. Maar gelukkig weegt dat allemaal niet op tegen de vele voordelen die dit seizoen te bieden heeft. De winter brengt namelijk een bijzondere, bijna betoverende sfeer met zich mee: denk aan de geur van warme glühwein, gezellige avonden bij het vuur, de feestdagen die warmte en samenhorigheid brengen, en natuurlijk het spektakel van vuurwerk

Vandaag

Meer evenementen vandaag