Yoga @ Lunchtime

Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op.
FR - Saviez-vous que le yoga améliore votre santé ? Niki vous guide pas à pas, avec attention pour la précision des positions, la respiration et la concentration sur l’instant présent.
EN - Did you know that yoga improves your health? Niki guides you step by step, and pays attention to the precision of the positions, breathing and concentration on the present moment.