Turnen 60+

Over

Sporten en bewegen moet kunnen op elke leeftijd. Tijdens deze lessen zorgt Jonathan van Sportify voor lichte fitness- en turnlessen, helemaal afgestemd op jouw tempo en mogelijkheden. Hij helpt je om je lichaam soepel en sterk te houden, je spieren en gewrichten te versterken en je evenwicht en coördinatie te verbeteren.
Regelmatig bewegen vermindert het valrisico, verbetert je nachtrust en geeft je humeur een boost. De sessies verlopen in een gemoedelijke sfeer, waar gezelligheid en veiligheid even belangrijk zijn als de beweging zelf.
FR - Faire du sport doit rester possible à tout âge. Jonathan de Sportify propose des séances douces de fitness et de gymnastique, adaptées à votre rythme et vos capacités. Il vous aide à garder un corps souple et fort, à renforcer vos muscles et articulations, et à améliorer votre équilibre et coordination.
EN - Staying active should be possible at any age. Jonathan from Sportify offers gentle fitness and gymnastics sessions, tailored to your pace and abilities. He helps you keep your body flexible and strong, strengthen your muscles and joints, and improve balance and coordination.
Deel :

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Nog meer evenementen Sportevenementen
Nog meer evenementen Etterbeek
www.filous.be
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Ontdek de Meesterwerken: een abonnement op de absolute topconcerten van het seizoen 2025-2026

Al bijna een eeuw staat het Belgian National Orchestra garant voor symfonische topkwaliteit in België. Als huisorkest van de iconische Henry Le Bœufzaal in Bozar combineert het traditie met vernieuwing in ambitieuze programma’s vol klassieke meesterwerken, hedendaagse creaties en prestigieuze samenwerkingen. Het orkest is een vaste waarde in het Brusselse culturele leven, maar schittert ook op internationale podia en speelt een sleutelrol in evenementen als de Koningin Elisabethwedstrijd.

Vandaag

Meer evenementen vandaag