Word een Master in Resilience

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
image - Word een Master in Resilience

Over

Ruimte in je hoofd & rust in je hart 


Krijg je de storm in je hoofd niet stil? Word je soms overspoeld door emoties? 


Samen doorlopen we enkele krachtige mindfulness en meditatie-oefeningen om gedachten sneller los te laten zodat jij terug aan het stuur zit in plaats van je monkey mind. Je ontdekt ook hoe je de lading van emoties haalt en puur de emotie verwelkomt en verzacht. 


Deze praktische oefeningen kan je thuis zelf beoefenen om er écht bedreven in te worden zodat je ze eender wanneer kan inzetten.

Als je reserveert via info@whitehaven.be behouden we een plaats voor jou.  
We rekenen dan ook op je aanwezigheid. Betalen kan ter plaatse via Payconiq.

Praktische informatie

Deel :

Fotogalerij (3)

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Meditatie Mindfulness, elke donderdagochtend

Elke donderdag van 09:00 tot 10:00
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Nieuw! Mindfulness-sessies reeks met Gilbert van Poppel Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. LEEF IN HET HIER EN NU Meditatie / Mindfulness brengt je terug in contact met iemand die je vaak uit het oog verliest. Terug in contact met jezelf. Je kan het vergelijken met tuinieren. Alle zaadjes die je water geeft zullen groeien, bloeien en vruchten dragen. Als je planten in jouw tuin wenst die je geluk voeden geef je die zaadjes water. Als je in...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Yoga meditatie (op basis van Vinyasa yoga) elke woensdagavond!

Elke woensdag van 19:00 tot 20:00
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
ADEM, BEWEGING, RUST EN KRACHT NIEUW De Yoga Meditatie lessen, gebaseerd op de Vinyāsa yoga,worden aangepast aan de mogelijkheden van de groep, vooral focussend en werkend met de ademhaling. Ademhaling is het belangrijkste aspect van deze yoga. We synchroniseren de ademhaling met de beweging om ons concentratie vermogen aan te scherpen en ons lichaam weer soepeler te maken. Binnen de lessen worden muziek, klanken en mantra’s gebruikt om...

Andere evenementen Stages / Cursussen > Gezondheid / Natuur / Welzijn

Nog meer evenementen Stages / Cursussen > Gezondheid / Natuur / Welzijn

Andere evenementen Deurne

Sinterklaasbrunch in Kasteel Boterlaerhof mét kinderanimatie

30 nov 06 dec
Varia
Kasteel Boterlaerhof
Antwerpen - Antwerpen - Vlaanderen
Beleef een onvergetelijke dag in het Sinterklaaskasteel! Op zondag 30 november en zaterdag 6 december 2025 verwelkomen we jullie voor een feestelijke brunch, omringd door de magie van Sinterklaas. Brunch buffet* Pistolets, sandwiches, broodjes, brood Mini-koffiekoeken (croissants, chocoladebroodjes, rozijnenkoeken) Variatie van verschillende soorten charcuterie Tonijnsalade, kip curry, vleessalade Quiche croque monsieurs Toast Gehaktballetjes met krieken en ananas Spek met eieren Hard gekookt

Sinterklaaskasteel ... uniek event voor ouders en kinderen !

16 nov 06 dec
Varia
Kasteel Boterlaerhof
Antwerpen - Antwerpen - Vlaanderen
Vorig jaar vierden we het 5-jarig jubileum van het enige echte Sinterklaaskasteel in Antwerpen! Dé plek waar de magie van Sinterklaas tot leven komt voor het hele gezin. Al meer dan vijf jaar lang zorgt ons kasteel voor onvergetelijke momenten vol verwondering voor kinderen en ouders. Ontmoet Sinterklaas en zijn Pieten in een sprookjesachtige setting en geniet van een exclusieve jubileum show met de vrolijke Danspiet, de slimme Hoofdpiet en de feestelijke Feestpiet! Speciaal ontworpen voor kinde
Nog meer evenementen Deurne
www.filous.be
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Alle kerstmarkten in België

De winter heeft zo zijn minder leuke kanten, zoals de koude temperaturen, de kans op verkoudheid en het gevoel van vermoeidheid dat soms om de hoek komt kijken. Maar gelukkig weegt dat allemaal niet op tegen de vele voordelen die dit seizoen te bieden heeft. De winter brengt namelijk een bijzondere, bijna betoverende sfeer met zich mee: denk aan de geur van warme glühwein, gezellige avonden bij het vuur, de feestdagen die warmte en samenhorigheid brengen, en natuurlijk het spektakel van vuurwerk

Vandaag

Meer evenementen vandaag
De meest populaire categorieën
Thema's
Citytrips
Concerten
Theater / Spektakels
Tentoonstellingen
Evenementen voor kinderen
Lezingen / Debatten
Vertellingen / Literatuur
Films
Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium
Stages / Cursussen
Fuiven
Diverse Activiteiten
Salons / Beurzen
Markten en Rommelmarkten
Feesten of Folklore-evenementen
Sportevenementen
Virtuele evenementen
Varia
Vind ons terug via


Partners
Cinenews.be
LeSoir.be
SudInfo.be
metrotime
kotplanet
immovlan
Net Events sa - Rossel & Cie
Koningsstraat 100, 1000 Brussel - info@out.be
© 2025 Alle rechten voorbehouden. Waarschuwingen.
logo - cim logo - rossel