Begeleide mountainbiketocht

Stages / Cursussen Stages / Cursussen Sporten Stages / Ateliers / Workshops

image - Begeleide mountainbiketocht

Over

MTB-tocht voor Brusselaars die willen mountainbiken, maar het bos niet goed kennen, liever in groep fietsen of geen fiets hebben. Een enthousiaste en ervaren MTB-begeleider neemt je mee op leuke en uitdagende MTB-wegen. De tocht gaat door bij minimum 4 deelnemers.
Heb je je eigen fiets? Neem dan contact op met de VGC-sportdienst via sportdienst@vgc.be om je in te schrijven aan een verlaagd tarief. Tarieven eigen fiets: € 5 (standaard), € 4 (vanaf 2e gezinslid), € 2 (Paspartoe tegen kansentarief).

Praktische informatie

Deel :

Andere evenementen GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde

Mountainbikekamp paasvakantie GC Wabo

We gaan met een mountainbike (die je bij ons kan lenen) op pad in het Zoniënwoud. Niet voor ketjes die bang zijn van een beetje avontuur. Een basis fietsconditie en niveau zijn nodig voor dit kam

Zelf zuurdesembrood bakken

Stages / Cursussen

Ontdek de magie van écht zuurdesembrood! Tijdens deze hands-on workshop leer je hoe je van water, bloem en tijd een levend, smaakvol en voedzaam brood maakt. We gaan samen aan de slag met het opbouwen

Vernissage Corinne Herman

Tentoonstellingen

Corinne Herman is gefascineerd door het spel van kleurpigmenten en water. Tijdens haar wandelingen door de natuur of op reis laat ze zich leiden door de fluistering van landschappen en de subtiele dan

Bekijk de volledige agenda van GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Dans je Vrij! Workshop

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Dans je vrij! 💃✨📅 21 april 2026 ⏰ 20:00 – 21:00 📍 ToBe Kempen 💶 €17 p.p.Voel je dat je hoofd blijft doorgaan 🧠 terwijl je lichaam nood heeft aan rust, ruimte of ontlading? 😮‍💨 Tijdens Dans je vrij! laat je spanning los en kom je opnieuw in verbinding met je lichaam 🤍In een veilige setting beweeg je op jouw manier: zacht of expressief, groot of klein 🌿 Je mag schudden, dansen, ademen en voelen — niets moet, alles mag 🙌Onder begeleiding van Yoko Theunis leer je spanning loslaten en energie...

Uitsluitend voor volwassenen

Breathe 'n Freeze

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Breathe ’n Freeze 25 april 2026 12:00u - 18:00u ToBe-Kempen Breathe ’n Freeze Ademhaling, koude & ervaring Ervaar hoe bewuste ademhaling je lichaam en stress beïnvloedt Tijdens de ééndaagse ijsbadworkshop “Breathe’n Freeze” ontdek je via ervaring wat ademhaling met je lichaam doet, zowel tijdens gerichte ademhalingsoefeningen als in het ijsbad. De focus ligt op voelen, vertragen en bewust worden van je eigen reacties. Dit alles wordt gekruid met een heldere uitleg over wat er in je lichaam...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Sacral Root Dance, rituele dansreis voor Vrouwen

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

🌕 Voel je dat diepe ‘ja’ in je buik? Dit is jouw uitnodiging. 🌹 Sacral Root Dance is een rituele dansreis voor vrouwen die willen thuiskomen in hun lijf, ontladen en herinneren wie ze in wezen zijn. Via intuïtieve beweging, adem en muziek mag je lichaam spreken — zonder woorden, zonder oordeel. 🌹 Alles wat er is, mag er zijn. Zachtheid. Emotie. Levensenergie. Sensualiteit. Je hoeft niets te kunnen. Alleen aanwezig te zijn met wat leeft in jou. ✨ Wil jij ook die ‘ja’ vanbinnen? Dan ben je...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus op donderdagnamiddagen

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. — 🆓 Proefles 1 (GRATIS) – Donderdagnamiddag 📅 19 maart 🕜 13.30 – 15.30 Beginnerscursus 26 mrt · 2 apr · 23 apr · 30 apr 7 mei · 21 mei · 28 mei 🕐 13u – 16u 📩 Inschrijving ✉️...

Cuban Bootcamps + Dinneravond & Latin Party- Fiesta sabrosa in Leuven

Tot 31 mei 2026

Stages / Cursussen Cursussen

De Waaiberg Leuven
Leuven - Vlaams Gewest

🔥 Een weekend vol passie, ritme en energieMet grootenthousiasme verwelkomen we opnieuw het dynamische duo Rafael Hernández en Serena Renda voor een onvergetelijk dansweekend.Deze Special Spring Edition brengt het beste samen: intensieve workshops, een verfijnd diner en de legendarische Fiesta Sabrosa Party — allemaal op één unieke locatie: Brasserie de Waaiberg in Leuven.Laat je meeslepen door de warme Cubaanse vibes, verfijn je dansskills en beleef een avond die je niet snel zal vergeten...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus Maandagavonden

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. 🆓 GRATIS Proefles 2 – Maandagavond 📅 30 maart 🕖 19u – 21u Beginnerscursus 20 apr · 27 apr 4 mei · 11 mei · 18 mei · 25 mei 1 jun · 15 jun 🕖 19u – 21.30u — 📩 Inschrijving...

Andere evenementen Stages / Cursussen

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Dans je Vrij! Lichaamsgerichte danssessie

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Dans je Vrij! Een lichaamsgerichte sessie, om spanning te ontladen en je lichaam weer te voelen.Licht, vrij en regulerend - op jouw tempo. Via Beweging en Muziek uit je hoofd zakken in je lichaam landen. Spanning loslaten en ruimte maken voor wat wil stromen. Yoko Theunis gsm Yoko; 0493 78 21 18 yoko@vrijleveninverbinding.be

Kalligrafie meditatie

Kalligrafie meditatie

Stages / Cursussen Ateliers

Oosters Cultuurcentrum in Herentals
Herentals - Antwerpen

Woorden hebben kracht – zij kunnen zo scherp zijn als een wapen om mensen te kwetsen maar ook om mensen te inspireren om sterker te worden. De Chinese woorden - karakters - zijn ook een uniek vorm van visuele kunst, gecreëerd door een combinatie van penseelstreken (horizontaal, verticaal, haken, punten, enz.).....

Uitsluitend voor volwassenen

Volwassenen 18+

Elke dinsdag van 19:15 tot 20:30

Stages / Cursussen Cursussen

Vier Winden School
Sint-Jans-Molenbeek - Brussel

Op circus staat geen leeftijd, en op zweten zeker niet!

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...

Nog meer evenementen Stages / Cursussen

Andere evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

Bruxelles en Scène

Bruxelles en Scène

Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium Erfgoed

Bruxelles en scene
Brussel - Brussel

Postnatale yoga

Stages / Cursussen

Nekkersdal
Laken - Brussel

Ben je recent mama geworden? In onze postnatale yoga krijg je de kans om je lichaam op een rustige manier weer in balans te brengen terwijl je ook even helemaal kan ontspannen. Dit helpt niet alleen o

Café Bébé

Stages / Cursussen

Nekkersdal
Laken - Brussel

Kom gezellig praten met andere zwangere vrouwen en mama's in Café Bébé! Onder begeleiding van Kristien* is er volop ruimte om te praten over alles wat je bezighoudt voor of na de bevalling. Of je nu o

Prenatale yoga

Stages / Cursussen

Nekkersdal
Laken - Brussel

Prenatale yoga helpt aanstaande moeders om in alle rust en vertrouwen verbinding te maken met hun baby, het lichaam soepel en sterk te houden, en zich mentaal en fysiek voor te bereiden op een liefdev

Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

www.filous.be

NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in

JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

10 kindvriendelijke kinderboerderijen in Vlaanderen

Op zoek naar een originele gezinsuitstap in de natuur?

Rommelmarkten in België – Alle markten en rommelmarkten in april 2026

Op zoek naar een gezellige rommelmarkt in België in april 2026 ? Bekijk hier het volledige overzicht van vlooienmarkten, tweedehandsmarkten en brocantes die deze maand plaatsvinden. Of je nu op zoek bent naar vintage vondsten, leuke koopjes of een originele gezinsuitstap, op deze markten vind je unieke spullen en een sfeervolle beleving.

De beste reistips op een rijtje!

Ga je binnenkort op reis? Dan is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Ga je op een grote wereldreis of juist een reisje wat dichter bij huis? Hoe dan ook kan het overweldigend zijn om te bedenken wat je allemaal nodig hebt en waar je allemaal aan moet denken.

De ultieme gids voor je eerste roadtrip

Een roadtrip met vrienden lijkt eenvoudig: een auto, wat muziek en een bestemming. In werkelijkheid komt er best wat bij kijken. Met een stukje voorbereiding vertrek je goed georganiseerd en kun je onderweg echt genieten.

De magie van pretparken: 7x plezier en avontuur voor het hele gezin

Joepie, enthousiasme en adrenalinekicks alom!

Vandaag

Sportweek

Concerten Pop / Rock / Pop-Rock

Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium

GC de Maalbeek
Etterbeek - Brussel

3de t.e.m. 6de leerjaar I Geboortejaar 2014-2017 Tijdens deze sportweek maken de kinderen kennis met een brede waaier aan sporten, zoals voetbal, basketbal en hockey. We focussen op sportplezier, same

Otter actie dag

Tot 18 apr 2026

Evenementen voor kinderen Varia

Antwerpen
Antwerpen - Antwerpen

Ben je net zo dol op otters als wij? Deze speelse, schattige waterdieren duiken graag rond in schone rivieren en beekjes, maar sommige van hun favoriete plekjes zijn vervuild… Komen jullie ons helpen om de habitat van de otter weer sprankelend schoon te maken? Doe mee met onze opruimactie en maak een verschil! Daarbovenop, kan je ook meedoen aan een leuke activiteit over de otter! Meer informatie volgt snel! De Otter Actie Dag wordt georganiseerd in samenwerking met...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Speciaal voor gezinnen

Speciaal voor kinderen

Beleef een onvergetelijke paasvakantie in het BELvue museum!

Evenementen voor kinderen Expo voor kinderen

BELvue Museum
Brussel - Brussel

Beleef een onvergetelijke paasvakantie! Nog geen idee wat te doen tijdens de paasvakantie? Kom langs en ontdek onze activiteiten voor kinderen. Of u nu kiest voor onze interactieve spelparcours of onze jaarlijkse chocolade-eierenzoektocht, plezier gegarandeerd voor het hele gezin! Spelparcours: Mimi & Momo (3 tot 5 jaar) Ga samen met Mimi & Momo op speurtocht door het museum! Een zintuiglijke ervaring waarbij objecten aanraken...

Meer evenementen vandaag