Wat zou je doen als je je écht empowered voelt?Dat ontdek je in deze groepssessie: Empowered ME.
We kijken eerst naar de wetenschappelijke uitleg rond beperkende overtuigingen of limiting beliefs. Want als je het proces begrijpt, kan je het ook beginnen ombuigen.
Dan ga je met mindfulness, meditatie en NLP (neurolinguïstisch programmeren) je zelfvertrouwen een boost geven en positief denken stimuleren.
Als laatste leer je ook hoe je met je lichaam je mentale staat positief beïnvloedt en ontdek je het belang van doelvisualisatie. Dit is een heel krachtige techniek die o.a. Jim Carey, Steve Jobs, Christian Horner en veel atleten gebruiken om hun doel te bereiken. 🎯
Hoe wandel je buiten?
👉 Opgeladen met zelfvertrouwen
👉 Optimistisch en dankbaar
👉 Geïnspireerd en gedreven door je hoger doel
OVER DE TRAINER:
Over Barbara Van Cauwelaert:
- Expertise in NLP (neurolinguïstisch programmeren)
- Expertise in systemisch coachen
- Opleiding Meesterschap over je Brein bij AC. Roymans, Neurocognitive Institute
- Wetenschappelijk onderbouwd
- +15 jaar ervaring met meditatie en mindfulness
PRAKTISCH
Voorzie: comfortabele kledij en een matje
De plaatsen zijn beperkt.
De sessie is van 9:30u - 12:30u met indien gewenst aansluitend een heerlijke, gezonde lunch (tot 14u) Welkom vanaf 9:15u.
Prijs:
€65 voor sessie met lunch
€45 voor sessie zonder lunch
Schrijf je snel in om zeker te zijn van je plek via:
https://www.whitehaven.be/groepssessies/#sessie
Geen voorkennis vereist.
