ZANDZAND & De Grote Post

Stages / Cursussen Ateliers

image - ZANDZAND & De Grote Post

Over

We werken samen aan decorstukken en ander materiaal gelinkt aan de ZANDZAND-producties. Denk aan reusachtige kleurrijke bloemen van papier-marché, wonderlijke kijkdoosjes… Wat je knutselt, neem je dus niet mee naar huis, maar krijgt een plekje in de voorstellingen van ZANDZAND.

In return krijg je kaartjes/kortingsbonnen om deel te nemen aan ZANDZAND-activiteiten, zoals BONNIE op TAZ, Kinderfestival op de Gentse Feesten, ZANDZAND activiteiten in O.666,...

Iedereen welkom. Jong en oud. Met of zonder kinderen.

(Let op, het is geen opvanginitiatief. We nodigen je graag uit om samen met je (klein-)kinderen te knutselen, niet om hen te ‘droppen’.)

Deelnemen is helemaal gratis. Doorlopend welkom. Inschrijven niet nodig.

Praktische informatie

De 12/06/2024
14:00 / 17:00
De 19/06/2024
14:00 / 17:00
De 26/06/2024
14:00 / 17:00
De Grote Post
Hendrik Serruyslaan 18A, 8400 Oostende, Belgique
8400 Oostende - West-Vlaanderen
+ Meer infos
Contacten
https://www.degrotepost.be/agenda/4602/zandzand-de-grote-post/zaza-atelier-crea-cafe
Toevoegen aan mijn Google Agenda
Klik hier om dit evenement aan uw Google Agenda toe te voegen.

Deel :

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Kalligrafie meditatie

Kalligrafie meditatie

Stages / Cursussen Ateliers

Oosters Cultuurcentrum in Herentals
Herentals - Antwerpen

Woorden hebben kracht – zij kunnen zo scherp zijn als een wapen om mensen te kwetsen maar ook om mensen te inspireren om sterker te worden. De Chinese woorden - karakters - zijn ook een uniek vorm van visuele kunst, gecreëerd door een combinatie van penseelstreken (horizontaal, verticaal, haken, punten, enz.).....

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Sacral Root Dance, rituele dansreis voor vrouwen

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Voel je dat diepe ‘ja’ in je buik? Dit is jouw uitnodiging. Sacral Root Dance is een rituele dansreis voor vrouwen die willen thuiskomen in hun lijf, ontladen en herinneren wie ze in wezen zijn.Via intuïtieve beweging, adem en muziek mag je lichaam spreken — zonder woorden, zonder oordeel. Alles wat er is, mag er zijn. Zachtheid. Emotie. Levensenergie. Sensualiteit.Je hoeft niets te kunnen. Alleen aanwezig te zijn met wat leeft in jou. Wil jij ook die ‘ja’ vanbinnen? Dan...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Workshop : Dans je Vrij!

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Dans je vrij – ontladen & opnieuw voelen wat wil bewegen Voel je dat je vaak “aan” staat? Dat je hoofd blijft doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk spanning wil loslaten? Dans je vrij is een toegankelijke, lichaamsgerichte sessie om spanning te ontladen en je lichaam opnieuw te voelen. Licht, vrij en regulerend — op jouw tempo. Voor mannen en vrouwen. Het bekken speelt hierin een centrale rol: een plek waar stress en ingehouden spanning zich vaak opstapelen, maar ook de bron van kracht,...

5-delige reeks initiatiecursus Vlaamse gebarentaal

Stages / Cursussen Cursussen

Cultuurcentrum De Spil
Roeselare - West-Vlaanderen

In samenwerking met het Vlaams Gebarentaalcentrum (VGTC) biedt De Spil een 5-delige initiatiecursus Vlaamse Gebarentaal aan. Deze cursus vindt plaats op: dinsdag 24/3, 31/3, 21/4, 28/4 en 12/5, telkens van 19u tot 21u.In vijf praktijkgerichte lessen van telkens twee uur maak je kennis met visuele communicatie en de basis van de Vlaamse Gebarentaal. Je start met een introductie waarin veelvoorkomende misverstanden worden uitgeklaard en je tips krijgt voor een vlotte en visuele omgang met gebarentaligen...

Uitsluitend voor volwassenen

Breathe 'n Freeze

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Breathe ’n Freeze 25 april 2026 12:00u - 18:00u ToBe-Kempen Breathe ’n Freeze Ademhaling, koude & ervaring Ervaar hoe bewuste ademhaling je lichaam en stress beïnvloedt Tijdens de ééndaagse ijsbadworkshop “Breathe’n Freeze” ontdek je via ervaring wat ademhaling met je lichaam doet, zowel tijdens gerichte ademhalingsoefeningen als in het ijsbad. De focus ligt op voelen, vertragen en bewust worden van je eigen reacties. Dit alles wordt gekruid met een heldere uitleg over wat er in je lichaam...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...

Andere evenementen Stages / Cursussen > Ateliers

Uitsluitend voor volwassenen

Volwassenen 18+

Elke dinsdag van 19:15 tot 20:30

Stages / Cursussen Cursussen

Vier Winden School
Sint-Jans-Molenbeek - Brussel

Op circus staat geen leeftijd, en op zweten zeker niet!

Uitsluitend voor volwassenen

Discoswing met Carl Rivera

Elke maandag van 19:30 van 20:30 van 20:45 van 22:00

Stages / Cursussen Sporten

pastorij Molenbeek
Bekkevoort - Vlaams Gewest

Onze Cursus Discoswing start op maandag 02 Februari ’26 te Assent( deelgemeente van Bekkevoort) Locatie : Jongensschool Minnestraat 24. De cursus gaat door op 10 opeenvolgende maandagen en omvat 10 lessen van 1 uur en 2 oefenavonden met bijwerkles. Gratis proefles !Wij gaan er prat op van IEDEREEN te kunnen leren dansen!! Onze ervaring van 45 jaar ononderbroken lesgeven, onze opleiding en ons gekend enthousiasme staat hiervoor garant !! https://youtu...

Cours de gym (dinsdag)(elke week)

Cours de gym (dinsdag)

Stages / Cursussen Sporten

Ecole communale des Eoliennes
Somzée - Wallonië

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Aerial Yoga Flow

Elke zondag van 11:00 tot 12:00 / maandag van 18:45 tot 19:45

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Flow Aerial Yoga: Een dynamische les waarbij je vloeiend beweegt van houding naar houding in het doek. Versterk je lichaam, verbeter je balans en ervaar je vrijheid.

Nog meer evenementen Stages / Cursussen > Ateliers

Andere evenementen Oostende

Phantom of the Opera met Elixir d'Anvers

16 dec 2025 13 mrt

Films Projectie

Cultuurcentrum De Factorij
Nossegem - Vlaams-Brabant
CC Beringen
Beringen - Vlaams Gewest
Mark Liebrecht Schouwburg
Mortsel - Vlaams Gewest
...

100 jaar na de première brengt Elixir d'Anvers de stomme film "Phantom of the Opera" terug tot leven met een eigenzinnige muziekkeuze uit de originele partituur en hun zeer uitgebreid art deco repertoire.

Antiek & Rommelmarkt te De Haan

Markten en Rommelmarkten Rommelmarkten

Oude Loskaai
De Haan - West-Vlaanderen

Kopen-verkopen-ruilen van tweedehands goederen & verzamelobjecten. De perfecte locatie om nog veel meer hebbedingetjes te vinden tegen een democratische prijs

80's, 90's & Hits

80's, 90's & Hits

Fuiven Retro (Electronic)

Lounge Kursaal
Oostende - West-Vlaanderen

Het Groen Lint: Fiets eens rond Oostende!

Diverse Activiteiten Buitenactiviteiten

Oostende
Oostende - West-Vlaanderen

Nog meer evenementen Oostende

www.filous.be

NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in

JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Rommelmarkten in België – Alle markten en rommelmarkten in maart 2026

Op zoek naar een gezellige rommelmarkt in België in maart 2026 ? Bekijk hier het volledige overzicht van vlooienmarkten, tweedehandsmarkten en brocantes die deze maand plaatsvinden. Of je nu op zoek bent naar vintage vondsten, leuke koopjes of een originele gezinsuitstap, op deze markten vind je unieke spullen en een sfeervolle beleving.

Culturele toppers in maart

Maart is de maand waar alles terug tot leven komt. De natuur ontwaakt uit zijn lange winterslaap en de dagen worden langer. Tijd dus om te genieten van vrije tijd in vol daglicht.

De beste reistips op een rijtje!

Ga je binnenkort op reis? Dan is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Ga je op een grote wereldreis of juist een reisje wat dichter bij huis? Hoe dan ook kan het overweldigend zijn om te bedenken wat je allemaal nodig hebt en waar je allemaal aan moet denken.

De magie van pretparken: 7x plezier en avontuur voor het hele gezin

Joepie, enthousiasme en adrenalinekicks alom!

Abonnementen Belgian National Orchestra 2025-2026: Jouw exclusieve toegang tot de mooiste concerten

Doe mee aan de wedstrijd Win exclusieve abonnementen! Muziek heeft die unieke kracht om verhalen te vertellen, emoties op te roepen en generaties samen te brengen. Voor het seizoen 2025-2026 nodigt het Belgian National Orchestra je uit om je te laten onderdompelen in een meeslepende klankwereld via vijf zorgvuldig samengestelde abonnementsformules. Of je nu een liefhebber bent van klassieke muziek, op zoek bent naar nieuwe ontdekkingen of een doorgewinterde...

Vandaag

Pilates (20:00)

Stages / Cursussen

GC Everna
Evere - Brussel

Doe je lichaam een reeks pilates cadeau. Tijdens deze cursus werk je aan je lichaamshouding en spierbeheersing. Door je lichaam te trainen, verminder je de kans op blessures en kom je helemaal relaxed

Teken- en schilderatelier

Stages / Cursussen

GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde
Watermaal-Bosvoorde - Brussel

Ontwikkel je creatieve talenten met potlood, gouache, acryl - of olieverf. Een kunstenares begeleidt je op je creatieve zoektocht.

Zumba

Stages / Cursussen

GC De Zeyp
Ganshoren - Brussel

Zumba, dat zijn fitnessoefeningen op ritmische muziek. De bewegingen zijn gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Beginners zijn ook welkom.Niet op feestdagen en tijdens de schoolvakanties.

Meer evenementen vandaag