Leef bewust: lezing: Emotionele stress

De manier van het verwerken van emoties is nauw verbonden met onze hormonale werking, ons autonoom zenuwstelsel en ons immuunsysteem.
In deze lezing krijg je inzichten over de impact van emotionele stress op ons lichaam, vanuit de klinische Psycho Neuro Immunologie en Compassionate Inquiry (Gabor Maté).
Het volgende komt aan bod:
oWat is emotionele stress en de mentale en fysiologische gevolgen ervan?
oDe connectie tussen lichaam en geest vanuit de Psycho Neuro Immunologie.
oHoe we opnieuw kunnen verbinden met onszelf in deze drukke samenleving?
oWat vertelt je lichaam jou en hoe kom je tot herstel van jouw lichamelijke klachten?