Pilates (groep 1)

Stages / Cursussen Stages / Cursussen Sporten Stages / Ateliers / Workshops
image - Pilates (groep 1)

Over

Met pilates train je je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling.
De cursus gaat het hele jaar door, maar inschrijvingen worden per semester georganiseerd.
Niet op feestdagen en tijdens de schoolvakanties.
Deel :

Andere evenementen GC De Zeyp

Bekijk de volledige agenda van GC De Zeyp

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

5-delige reeks initiatiecursus Vlaamse gebarentaal

24 mrt 2026
Stages / Cursussen Cursussen
Cultuurcentrum De Spil
Roeselare - West-Vlaanderen
In samenwerking met het Vlaams Gebarentaalcentrum (VGTC) biedt De Spil een 5-delige initiatiecursus Vlaamse Gebarentaal aan. Deze cursus vindt plaats op: dinsdag 24/3, 31/3, 21/4, 28/4 en 12/5, telkens van 19u tot 21u.In vijf praktijkgerichte lessen van telkens twee uur maak je kennis met visuele communicatie en de basis van de Vlaamse Gebarentaal. Je start met een introductie waarin veelvoorkomende misverstanden worden uitgeklaard en je tips krijgt voor een vlotte en visuele omgang met gebarentaligen...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Gratis kennismakingssessie EUTONIE

30 mrt 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
🌿 Gratis proefles Eutonie 🌿 Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelenwaar spanning in je lichaam ziten hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit:meer veerkrachtmeer gezondheidmeer vertrouwenmeer levenslust 👥 Iedereen is welkomWe werken in kleine groepen. — 🆓 Proefles 1 – Donderdagnamiddag📅 19 maart🕜 13.30 – 15.30 Beginnerscursus26 mrt · 2 apr · 23 apr · 30 apr7 mei · 21 mei · 28 mei🕐 13u – 16u — 🆓 Proefles 2 – Maandagavond📅 30 maart🕖 19u – 21u Beginnerscursus20...
Uitsluitend voor volwassenen

Breathe 'n Freeze

25 apr 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Breathe ’n Freeze 25 april 2026 12:00u - 18:00u ToBe-Kempen Breathe ’n Freeze Ademhaling, koude & ervaring Ervaar hoe bewuste ademhaling je lichaam en stress beïnvloedt Tijdens de ééndaagse ijsbadworkshop “Breathe’n Freeze” ontdek je via ervaring wat ademhaling met je lichaam doet, zowel tijdens gerichte ademhalingsoefeningen als in het ijsbad. De focus ligt op voelen, vertragen en bewust worden van je eigen reacties. Dit alles wordt gekruid met een heldere uitleg over wat er in je lichaam...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus op donderdagnamiddagen

26 mrt 28 mei
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. — 🆓 Proefles 1 (GRATIS) – Donderdagnamiddag 📅 19 maart 🕜 13.30 – 15.30 Beginnerscursus 26 mrt · 2 apr · 23 apr · 30 apr 7 mei · 21 mei · 28 mei 🕐 13u – 16u 📩 Inschrijving ✉️...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus Maandagavonden

20 apr 15 jun
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. 🆓 GRATIS Proefles 2 – Maandagavond 📅 30 maart 🕖 19u – 21u Beginnerscursus 20 apr · 27 apr 4 mei · 11 mei · 18 mei · 25 mei 1 jun · 15 jun 🕖 19u – 21.30u — 📩 Inschrijving...

Andere evenementen Stages / Cursussen

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Dans je Vrij! Lichaamsgerichte danssessie

24 mrt 23 jun
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Dans je Vrij! Een lichaamsgerichte sessie, om spanning te ontladen en je lichaam weer te voelen.Licht, vrij en regulerend - op jouw tempo. Via Beweging en Muziek uit je hoofd zakken in je lichaam landen. Spanning loslaten en ruimte maken voor wat wil stromen. Yoko Theunis gsm Yoko; 0493 78 21 18 yoko@vrijleveninverbinding.be
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Meditatie Mindfulness, elke donderdagochtend

Elke donderdag van 09:00 tot 10:00
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Nieuw! Mindfulness-sessies reeks met Gilbert van Poppel Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. LEEF IN HET HIER EN NU Meditatie / Mindfulness brengt je terug in contact met iemand die je vaak uit het oog verliest. Terug in contact met jezelf. Je kan het vergelijken met tuinieren. Alle zaadjes die je water geeft zullen groeien, bloeien en vruchten dragen. Als je planten in jouw tuin wenst die je geluk voeden geef je die zaadjes water. Als je in...
Nog meer evenementen Stages / Cursussen

Andere evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest
www.filous.be
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Vandaag

Beestige blote-voeten-dag

Tot 13 jun 2026
Evenementen voor kinderen Varia
Bezoekerscentrum Lieteberg
Zutendaal - Vlaams Gewest
We nodigen alle WWF-Rangers uit voor een dag vol avontuur en verwondering in het Nationaal Park Hoge Kempen. Ontdek samen met je mama en papa, broers en zussen en/ of je vrienden het blotevoetenpad, de interactieve expo en vlindertuin aan toegangspoort Lieteberg van het Nationaal park. Heb je ooit al eens een wandeling gemaakt op jouw blote voeten? Heerlijk om al die verschillende prikkels te voelen van hout, stenen, boomsnippers, gras, leem, water… ! Onder andere een houten uitkijktoren,...

De Kracht van de Stem I Koorconcert

20 mrt 2026
Concerten Klassiek / Modern / Barok / Klokkenspel
Sint-Quintinuskathedraal
Hasselt - Limburg
Chichester Psalms – Leonard Bernstein | Requiem – Gabriel Fauré Laat je meevoeren in een avond waarin stem en expressie centraal staan. Met 'De Kracht van de Stem' ontstaat een uitzonderlijke samenwerking tussen jonge zangers en professioneel orkest. Twee meesterwerken uit het koorrepertoire worden samengebracht in één grootschalige productie, waarin de menselijke stem fungeert als ultiem expressiemiddel: kwetsbaar, krachtig en intens expressief. Hoewel Gabriel Fauré en Leonard Bernstein afkomstig...
Meer evenementen vandaag
De meest populaire categorieën
Thema's
Citytrips
Vind ons terug via


Partners
Cinenews.be
LeSoir.be
SudInfo.be
metrotime
kotplanet
immovlan
Net Events sa - Rossel & Cie
Koningsstraat 100, 1000 Brussel - info@out.be
© 2026 Alle rechten voorbehouden. Waarschuwingen.
logo - cim logo - rossel