Postnatale yoga

Over

Postnatale yoga helpt je om je lichaam opnieuw te versterken na een zwangerschap, met een focus op de bekkenbodem en de buikspieren. Het is ook een ideaal moment om tijd voor jezelf te maken.
-Yoga kan je helpen om je lichaam te herstellen en daarnaast laat het spanningen in de rug, schouders en nek los.
-De verbinding met je ademhaling helpt om de stress na de bevalling te verminderen.
-De groepslessen zorgen ook voor een fijn contact met andere moeders.
De lessen worden gegeven door María de Dueñas López, danseres en yogalerares die zich specialiseerde in pre- en postnatale yoga. Zij begeleidt je in het Engels, Frans, Spaans en Nederlands.
Deel :

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Rommelmarkt13 jul 2025
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Uitsluitend voor volwassenen

Rommelmarkt

13 jul 2025
Markten en Rommelmarkten Rommelmarkten
Feestzaal Les Tzars-De Linde
Jabbeke - Vlaams Gewest
Voor de 26ste maal wordt een rommelmarkt georganiseerd in het centrum van Zerkegem (deelgemeente van Jabbeke). In 2024 waren er 99 standen ingeschreven. Gelijktijdig richten De Wallestekkers hun pastoriefeesten in in de naburige omwalde pastorietuin. In zaal Sarkoheem (op het parcours) zijn de toiletten gratis beschikbaar. Een stand van 10 m. kost €5 waarbij de auto mag geplaatst worden. Een stand van 15 m. kost €10, een stand van 20 m. €15, enz. Inschrijven via gezinsbond.zerkegem@gmail.com.
Nog meer evenementen Sportevenementen
Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe
WEDSTRIJDEN
Doe mee aan onze wedstrijden
Ontdek de wedstrijden

Thema's

Vandaag

Meer evenementen vandaag