Uitsluitend voor volwassenen
Breathe 'n Freeze
25 apr 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
Breathe ’n Freeze 25 april 2026 12:00u - 18:00u ToBe-Kempen Breathe ’n Freeze Ademhaling, koude & ervaring Ervaar hoe bewuste ademhaling je lichaam en stress beïnvloedt Tijdens de ééndaagse ijsbadworkshop “Breathe’n Freeze” ontdek je via ervaring wat ademhaling met je lichaam doet, zowel tijdens gerichte ademhalingsoefeningen als in het ijsbad. De focus ligt op voelen, vertragen en bewust worden van je eigen reacties. Dit alles wordt gekruid met een heldere uitleg over wat er in je lichaam...
