image - Pilates (groep 1)

Over

Met pilates train je je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling.
Inschrijvingen voor het 2e semester starten op 4 november.
Niet op feestdagen en tijdens de schoolvakanties.
Deel :

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Andere evenementen Stages / Cursussen

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...
Uitsluitend voor volwassenen

Functional Training

Elke zaterdag van 10:00 tot 11:00 / zaterdag van 09:00 tot 10:00
Stages / Cursussen Sporten
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Functional Training richt zich op oefeningen die totale lichaamsbewegingen nabootsen, zoals je die in sport en in dagelijkse activiteiten ziet. Functional Training zorgt voor de juiste balans tussen stabiliteit en mobiliteit.Het verbetert ook je conditie en je kracht. WAT: Ontdek je kracht en mobiliteit met Functional Training. WIE: ...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Yoga meditatie (op basis van Vinyasa yoga) elke woensdagavond!

Elke woensdag van 19:00 tot 20:00
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
ADEM, BEWEGING, RUST EN KRACHT NIEUW De Yoga Meditatie lessen, gebaseerd op de Vinyāsa yoga,worden aangepast aan de mogelijkheden van de groep, vooral focussend en werkend met de ademhaling. Ademhaling is het belangrijkste aspect van deze yoga. We synchroniseren de ademhaling met de beweging om ons concentratie vermogen aan te scherpen en ons lichaam weer soepeler te maken. Binnen de lessen worden muziek, klanken en mantra’s gebruikt om...
Nog meer evenementen Stages / Cursussen
Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest
www.filous.be
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Alle kerstmarkten in België

De winter heeft zo zijn minder leuke kanten, zoals de koude temperaturen, de kans op verkoudheid en het gevoel van vermoeidheid dat soms om de hoek komt kijken. Maar gelukkig weegt dat allemaal niet op tegen de vele voordelen die dit seizoen te bieden heeft. De winter brengt namelijk een bijzondere, bijna betoverende sfeer met zich mee: denk aan de geur van warme glühwein, gezellige avonden bij het vuur, de feestdagen die warmte en samenhorigheid brengen, en natuurlijk het spektakel van vuurwerk

Vandaag

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Open Expo Etienne Jammaers

31 okt 28 dec
Tentoonstellingen Schilderijen
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Welkom op onze Open Expo van Etienne Jammaers Etienne Jammaers ° 03-08-1962Op weg, op zoek naar een thuis, is het thema dat vanaf dan alle schilderijen en driedimensionele beelden verbindt. De zoekende mens of ander wezen met zijn lasten of integendeel helemaal bevrijd, onderweg, aankomend of vertrekkend..Leegte, het ontbreken van .. , vind je in ieder werk terug. Huizen stralen geen warmte uit, zijn slechts tijdelijke onderkomens. Landschappen zijn onbewoond, zeezichten...
Uitsluitend voor volwassenen

Klankenreis Klankenreis hangmat of bed in Temse vr 28 nov

28 nov 2025
Concerten Varia
Gemeentemuseum
Temse - Oost-Vlaanderen
Gun jezelf een mini-vakantie voor lichaam en geest Wil jij in één uur tijd het gevoel hebben alsof je een week op vakantie bent geweest?Kom tot diepe rust tijdens een betoverende klankenreis – liggend op een comfortabel bedje of zacht wiegend in een hangmat – terwijl de klanken van klankschalen, gongs en andere instrumenten je meenemen op een innerlijke reis van ontspanning en herverbinding. In het hart van Temse vind je sinds augustus 2025 de nieuwe meditatiestudio Klankenreis.be by GJ.De studio...
Meer evenementen vandaag