31 mrt 2026 Babyrelax – di 31.03 Stages / Cursussen Babyrelax is een gratis moment van rust en ontspanning voor jou en je baby (0-2,5 jaar). In een warme en rustige omgeving kan je samen tot rust komen en genieten van snoezelen: zachte prikkels die je...
03 mrt 31 mrt Expo Echoes - Birte Verhaegen Tentoonstellingen Foto-expo Birte Verhaegen: Echoes Expo 03.03 > 31.03 Vernissage 05.03 (19:00-22:00) - (tijdens Vrouwxnlente - pendant 'Printemps des fxmmes' / Womxn's Spring) NL/ ECHOES is een expo en voorstelling va
20 jan 31 mrt Yoga Reek 1- Level 1 Yoga Reek 1- Level 1 Sportevenementen NL / Marleen Maldeghem en Ramdas (Mathieu Robert) geven lessen hatha yoga, een dynamische vorm van yoga (met stretching, ademhalingsoefeningen, houdingen, ontspanning). De lessen worden afwisselend do
Uitsluitend voor volwassenen Volwassenen 18+ Elke dinsdag van 19:15 tot 20:30 Stages / Cursussen Cursussen Vier Winden School Sint-Jans-Molenbeek - Brussel Op circus staat geen leeftijd, en op zweten zeker niet!
Uitsluitend voor volwassenen Breathe 'n Freeze 25 apr 2026 Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen Breathe ’n Freeze 25 april 2026 12:00u - 18:00u ToBe-Kempen Breathe ’n Freeze Ademhaling, koude & ervaring Ervaar hoe bewuste ademhaling je lichaam en stress beïnvloedt Tijdens de ééndaagse ijsbadworkshop “Breathe’n Freeze” ontdek je via ervaring wat ademhaling met je lichaam doet, zowel tijdens gerichte ademhalingsoefeningen als in het ijsbad. De focus ligt op voelen, vertragen en bewust worden van je eigen reacties. Dit alles wordt gekruid met een heldere uitleg over wat er in je lichaam...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Eutonie Beginnerscursus op donderdagnamiddagen 26 mrt 28 mei Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. — 🆓 Proefles 1 (GRATIS) – Donderdagnamiddag 📅 19 maart 🕜 13.30 – 15.30 Beginnerscursus 26 mrt · 2 apr · 23 apr · 30 apr 7 mei · 21 mei · 28 mei 🕐 13u – 16u 📩 Inschrijving ✉️...
Cuban Bootcamps + Dinneravond & Latin Party- Fiesta sabrosa in Leuven Tot 31 mei 2026 Stages / Cursussen Cursussen De Waaiberg Leuven Leuven - Vlaams Gewest 🔥 Een weekend vol passie, ritme en energieMet grootenthousiasme verwelkomen we opnieuw het dynamische duo Rafael Hernández en Serena Renda voor een onvergetelijk dansweekend.Deze Special Spring Edition brengt het beste samen: intensieve workshops, een verfijnd diner en de legendarische Fiesta Sabrosa Party — allemaal op één unieke locatie: Brasserie de Waaiberg in Leuven.Laat je meeslepen door de warme Cubaanse vibes, verfijn je dansskills en beleef een avond die je niet snel zal vergeten...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Eutonie Beginnerscursus Maandagavonden 20 apr 15 jun Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. 🆓 GRATIS Proefles 2 – Maandagavond 📅 30 maart 🕖 19u – 21u Beginnerscursus 20 apr · 27 apr 4 mei · 11 mei · 18 mei · 25 mei 1 jun · 15 jun 🕖 19u – 21.30u — 📩 Inschrijving...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Dans je Vrij! Lichaamsgerichte danssessie 24 mrt 23 jun Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen Dans je Vrij! Een lichaamsgerichte sessie, om spanning te ontladen en je lichaam weer te voelen.Licht, vrij en regulerend - op jouw tempo. Via Beweging en Muziek uit je hoofd zakken in je lichaam landen. Spanning loslaten en ruimte maken voor wat wil stromen. Yoko Theunis gsm Yoko; 0493 78 21 18 yoko@vrijleveninverbinding.be
Kalligrafie meditatie Kalligrafie meditatie Stages / Cursussen Ateliers Oosters Cultuurcentrum in Herentals Herentals - Antwerpen Woorden hebben kracht – zij kunnen zo scherp zijn als een wapen om mensen te kwetsen maar ook om mensen te inspireren om sterker te worden. De Chinese woorden - karakters - zijn ook een uniek vorm van visuele kunst, gecreëerd door een combinatie van penseelstreken (horizontaal, verticaal, haken, punten, enz.).....
Uitsluitend voor volwassenen Discoswing met Carl Rivera Elke maandag van 19:30 van 20:30 van 20:45 van 22:00 Stages / Cursussen Sporten pastorij Molenbeek Bekkevoort - Vlaams Gewest Onze Cursus Discoswing start op maandag 02 Februari ’26 te Assent( deelgemeente van Bekkevoort) Locatie : Jongensschool Minnestraat 24. De cursus gaat door op 10 opeenvolgende maandagen en omvat 10 lessen van 1 uur en 2 oefenavonden met bijwerkles. Gratis proefles !Wij gaan er prat op van IEDEREEN te kunnen leren dansen!! Onze ervaring van 45 jaar ononderbroken lesgeven, onze opleiding en ons gekend enthousiasme staat hiervoor garant !! https://youtu...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Meditatie Mindfulness, elke donderdagochtend Elke donderdag van 09:00 tot 10:00 Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen Nieuw! Mindfulness-sessies reeks met Gilbert van Poppel Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. LEEF IN HET HIER EN NU Meditatie / Mindfulness brengt je terug in contact met iemand die je vaak uit het oog verliest. Terug in contact met jezelf. Je kan het vergelijken met tuinieren. Alle zaadjes die je water geeft zullen groeien, bloeien en vruchten dragen. Als je planten in jouw tuin wenst die je geluk voeden geef je die zaadjes water. Als je in...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Mindfulness - elke woensdagavond Elke woensdag van 20:15 tot 21:15 Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen #tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘♀️ Voor wie...
Bruxelles en Scène Bruxelles en Scène Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium Erfgoed Bruxelles en scene Brussel - Brussel
Prenatale yoga 03 apr 2026 Stages / Cursussen Nekkersdal Laken - Brussel Prenatale yoga helpt aanstaande moeders om in alle rust en vertrouwen verbinding te maken met hun baby, het lichaam soepel en sterk te houden, en zich mentaal en fysiek voor te bereiden op een liefdev
Café Bébé 03 apr 2026 Stages / Cursussen Nekkersdal Laken - Brussel Kom gezellig praten met andere zwangere vrouwen en mama's in Café Bébé! Onder begeleiding van Kristien* is er volop ruimte om te praten over alles wat je bezighoudt voor of na de bevalling. Of je nu o
Postnatale yoga 03 apr 2026 Stages / Cursussen Nekkersdal Laken - Brussel Ben je recent mama geworden? In onze postnatale yoga krijg je de kans om je lichaam op een rustige manier weer in balans te brengen terwijl je ook even helemaal kan ontspannen. Dit helpt niet alleen o
De allerleukste plekken om paaseieren te rapenHaal de mandjes maar tevoorschijn! De paasklokken trekken binnenkort door België. De paasklokken en paashazen hebben overal in België heerlijke eieren verstopt voor jong en oud.
10 kindvriendelijke kinderboerderijen in VlaanderenOp zoek naar een originele gezinsuitstap in de natuur?
Rommelmarkten in België – Alle markten en rommelmarkten in maart 2026Op zoek naar een gezellige rommelmarkt in België in maart 2026 ? Bekijk hier het volledige overzicht van vlooienmarkten, tweedehandsmarkten en brocantes die deze maand plaatsvinden. Of je nu op zoek bent naar vintage vondsten, leuke koopjes of een originele gezinsuitstap, op deze markten vind je unieke spullen en een sfeervolle beleving.
De beste reistips op een rijtje!Ga je binnenkort op reis? Dan is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Ga je op een grote wereldreis of juist een reisje wat dichter bij huis? Hoe dan ook kan het overweldigend zijn om te bedenken wat je allemaal nodig hebt en waar je allemaal aan moet denken.
De magie van pretparken: 7x plezier en avontuur voor het hele gezinJoepie, enthousiasme en adrenalinekicks alom!
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Doven en slechthorenden ‘Honey on the Wheel’ / Kevin McNamee-Tweed 15 feb 12 apr Tentoonstellingen Sculpturen TATJANA PIETERS Gent - Oost-Vlaanderen ‘Honey on the Wheel’ markeert de tweede solotentoonstelling van de Amerikaanse kunstenaar Kevin McNamee-Tweed (1984) bij TATJANA PIETERS, en presenteert een nieuw geheel van wandsculpturen in keramiek naast een uitgebreide selectie werken op papier. McNamee-Tweed’s praktijk onderzoekt de totstandkoming van betekenis en de manieren waarop beelden en verhalen vorm krijgen. Geworteld in het maken van tekens en beelden, wordt zijn werk gedreven door een onderzoek naar materiaal en voortdurende experimentatie,...
Fermenteren en wildplukken 24 feb 07 apr Stages / Cursussen Nekkersdal Laken - Brussel Tijdens deze korte fermentatiecursus ontdek je in vier lessen de basistechnieken en handige weetjes om op verschillende manieren drank en voedsel te fermenteren. We duiken in verschillende fermentatie
Zumba-reeks 03 feb 19 mei Sportevenementen GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde Watermaal-Bosvoorde - Brussel Stress loslaten en je uitleven op funky grooves met Luna! Zumba is een dynamisch fitnessprogramma dat oefeningen combineert die gebaseerd zijn op Latijns-Amerikaanse grooves en moves.