03 apr 2026 Postnatale yoga Stages / Cursussen Ben je recent mama geworden? In onze postnatale yoga krijg je de kans om je lichaam op een rustige manier weer in balans te brengen terwijl je ook even helemaal kan ontspannen. Dit helpt niet alleen o
03 apr 2026 Café Bébé Stages / Cursussen Kom gezellig praten met andere zwangere vrouwen en mama's in Café Bébé! Onder begeleiding van Kristien* is er volop ruimte om te praten over alles wat je bezighoudt voor of na de bevalling. Of je nu o
03 apr 2026 Prenatale yoga Stages / Cursussen Prenatale yoga helpt aanstaande moeders om in alle rust en vertrouwen verbinding te maken met hun baby, het lichaam soepel en sterk te houden, en zich mentaal en fysiek voor te bereiden op een liefdev
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Gratis kennismakingssessie EUTONIE 30 mrt 2026 Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen 🌿 Gratis proefles Eutonie 🌿 Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelenwaar spanning in je lichaam ziten hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit:meer veerkrachtmeer gezondheidmeer vertrouwenmeer levenslust 👥 Iedereen is welkomWe werken in kleine groepen. — 🆓 Proefles 1 – Donderdagnamiddag📅 19 maart🕜 13.30 – 15.30 Beginnerscursus26 mrt · 2 apr · 23 apr · 30 apr7 mei · 21 mei · 28 mei🕐 13u – 16u — 🆓 Proefles 2 – Maandagavond📅 30 maart🕖 19u – 21u Beginnerscursus20...
Uitsluitend voor volwassenen Breathe 'n Freeze 25 apr 2026 Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen Breathe ’n Freeze 25 april 2026 12:00u - 18:00u ToBe-Kempen Breathe ’n Freeze Ademhaling, koude & ervaring Ervaar hoe bewuste ademhaling je lichaam en stress beïnvloedt Tijdens de ééndaagse ijsbadworkshop “Breathe’n Freeze” ontdek je via ervaring wat ademhaling met je lichaam doet, zowel tijdens gerichte ademhalingsoefeningen als in het ijsbad. De focus ligt op voelen, vertragen en bewust worden van je eigen reacties. Dit alles wordt gekruid met een heldere uitleg over wat er in je lichaam...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Eutonie Beginnerscursus op donderdagnamiddagen 26 mrt 28 mei Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. — 🆓 Proefles 1 (GRATIS) – Donderdagnamiddag 📅 19 maart 🕜 13.30 – 15.30 Beginnerscursus 26 mrt · 2 apr · 23 apr · 30 apr 7 mei · 21 mei · 28 mei 🕐 13u – 16u 📩 Inschrijving ✉️...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Eutonie Beginnerscursus Maandagavonden 20 apr 15 jun Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. 🆓 GRATIS Proefles 2 – Maandagavond 📅 30 maart 🕖 19u – 21u Beginnerscursus 20 apr · 27 apr 4 mei · 11 mei · 18 mei · 25 mei 1 jun · 15 jun 🕖 19u – 21.30u — 📩 Inschrijving...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Dans je Vrij! Lichaamsgerichte danssessie 24 mrt 23 jun Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen Dans je Vrij! Een lichaamsgerichte sessie, om spanning te ontladen en je lichaam weer te voelen.Licht, vrij en regulerend - op jouw tempo. Via Beweging en Muziek uit je hoofd zakken in je lichaam landen. Spanning loslaten en ruimte maken voor wat wil stromen. Yoko Theunis gsm Yoko; 0493 78 21 18 yoko@vrijleveninverbinding.be
Kalligrafie meditatie Kalligrafie meditatie Stages / Cursussen Ateliers Oosters Cultuurcentrum in Herentals Herentals - Antwerpen Woorden hebben kracht – zij kunnen zo scherp zijn als een wapen om mensen te kwetsen maar ook om mensen te inspireren om sterker te worden. De Chinese woorden - karakters - zijn ook een uniek vorm van visuele kunst, gecreëerd door een combinatie van penseelstreken (horizontaal, verticaal, haken, punten, enz.).....
Uitsluitend voor volwassenen Volwassenen 18+ Elke dinsdag van 19:15 tot 20:30 Stages / Cursussen Cursussen Vier Winden School Sint-Jans-Molenbeek - Brussel Op circus staat geen leeftijd, en op zweten zeker niet!
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Meditatie Mindfulness, elke donderdagochtend Elke donderdag van 09:00 tot 10:00 Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen Nieuw! Mindfulness-sessies reeks met Gilbert van Poppel Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. LEEF IN HET HIER EN NU Meditatie / Mindfulness brengt je terug in contact met iemand die je vaak uit het oog verliest. Terug in contact met jezelf. Je kan het vergelijken met tuinieren. Alle zaadjes die je water geeft zullen groeien, bloeien en vruchten dragen. Als je planten in jouw tuin wenst die je geluk voeden geef je die zaadjes water. Als je in...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Aerial Yoga Flow Elke zondag van 11:00 tot 12:00 / maandag van 18:45 tot 19:45 Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Turnhout Turnhout - Antwerpen Flow Aerial Yoga: Een dynamische les waarbij je vloeiend beweegt van houding naar houding in het doek. Versterk je lichaam, verbeter je balans en ervaar je vrijheid.
Uitsluitend voor volwassenen Functional Training Elke zaterdag van 10:00 tot 11:00 / zaterdag van 09:00 tot 10:00 Stages / Cursussen Sporten Turnhout Turnhout - Antwerpen Functional Training richt zich op oefeningen die totale lichaamsbewegingen nabootsen, zoals je die in sport en in dagelijkse activiteiten ziet. Functional Training zorgt voor de juiste balans tussen stabiliteit en mobiliteit.Het verbetert ook je conditie en je kracht. WAT: Ontdek je kracht en mobiliteit met Functional Training. WIE: ...
Bruxelles en Scène Bruxelles en Scène Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium Erfgoed Bruxelles en scene Brussel - Brussel
Fermenteren en wildplukken 24 feb 07 apr Stages / Cursussen Nekkersdal Laken - Brussel Tijdens deze korte fermentatiecursus ontdek je in vier lessen de basistechnieken en handige weetjes om op verschillende manieren drank en voedsel te fermenteren. We duiken in verschillende fermentatie
Fermenteren en wildplukken 07 apr 2026 Stages / Cursussen Nekkersdal Laken - Brussel Tijdens deze korte fermentatiecursus ontdek je in vier lessen de basistechnieken en handige weetjes om op verschillende manieren drank en voedsel te fermenteren. We duiken in verschillende fermentatie
Rommelmarkten in België – Alle markten en rommelmarkten in maart 2026Op zoek naar een gezellige rommelmarkt in België in maart 2026 ? Bekijk hier het volledige overzicht van vlooienmarkten, tweedehandsmarkten en brocantes die deze maand plaatsvinden. Of je nu op zoek bent naar vintage vondsten, leuke koopjes of een originele gezinsuitstap, op deze markten vind je unieke spullen en een sfeervolle beleving.
De beste reistips op een rijtje!Ga je binnenkort op reis? Dan is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Ga je op een grote wereldreis of juist een reisje wat dichter bij huis? Hoe dan ook kan het overweldigend zijn om te bedenken wat je allemaal nodig hebt en waar je allemaal aan moet denken.
De magie van pretparken: 7x plezier en avontuur voor het hele gezinJoepie, enthousiasme en adrenalinekicks alom!
De mooiste tuinen en parken om te ontdekkenWanneer het mooi weer is, gaan we maar al te graag wandelen! Hier is een selectie van de mooiste parken waar je alleen of met je gezin kan gaan wandelen.
Abonnementen Belgian National Orchestra 2025-2026: Jouw exclusieve toegang tot de mooiste concerten Doe mee aan de wedstrijd Win exclusieve abonnementen! Muziek heeft die unieke kracht om verhalen te vertellen, emoties op te roepen en generaties samen te brengen. Voor het seizoen 2025-2026 nodigt het Belgian National Orchestra je uit om je te laten onderdompelen in een meeslepende klankwereld via vijf zorgvuldig samengestelde abonnementsformules. Of je nu een liefhebber bent van klassieke muziek, op zoek bent naar nieuwe ontdekkingen of een doorgewinterde...
Babbelut conversatietafels Nederlands 26 mrt 2026 Stages / Cursussen GC Elzenhof Elsene - Brussel Op Babbelut is iedereen welkom. Je komt zo vaak als je wil. Voor je je inschrijft heb je ter plaatse een kort gesprek met de verantwoordelijke. Zo weten we of je een basiskennis (2.1) Nederlands hebt.
Yoga @ lunchtime met Niki 03 feb 31 mrt Sportevenementen GC de Maalbeek Etterbeek - Brussel Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op met yoga.Deze reeks lessen is gebaseerd op de Iyengar yoga, met aandacht op de precieze uitlijning van de houdingen.Niki begelei
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit Doven en slechthorenden ‘Honey on the Wheel’ / Kevin McNamee-Tweed 15 feb 12 apr Tentoonstellingen Sculpturen TATJANA PIETERS Gent - Oost-Vlaanderen ‘Honey on the Wheel’ markeert de tweede solotentoonstelling van de Amerikaanse kunstenaar Kevin McNamee-Tweed (1984) bij TATJANA PIETERS, en presenteert een nieuw geheel van wandsculpturen in keramiek naast een uitgebreide selectie werken op papier. McNamee-Tweed’s praktijk onderzoekt de totstandkoming van betekenis en de manieren waarop beelden en verhalen vorm krijgen. Geworteld in het maken van tekens en beelden, wordt zijn werk gedreven door een onderzoek naar materiaal en voortdurende experimentatie,...