Start2Breathe - Ademhalingstraject

image - Start2Breathe - Ademhalingstraject

Over

Welkom bij  "Start 2 Breathe"

Jij hebt gekozen om met je ademhaling aan de slag te gaan en je gezondheid te verbeteren, goed plan!

Tijdens ons ademhalingstraject van maar liefst 12u leren we je weer vrij en ontspannen te ademen. met praktische ademhalingsoefeningen en ademhalingstechnieken die je meteen kan toepassen. Iedereen kan het leren, ook jij.

Om jou de beste kwaliteit van zorg te bieden laten we in ons traject maximum 12 personen toe. 

Wil jij bij 1 van die 12 zijn, aarzel dan niet en schrijf je hieronder in !

Deze reeks wordt gegeven door Pascal Bleyen,
 oprichter van praktijk "Kom op Adem" en gepassioneerd door ademhaling.  

Reeks "Start 2 Breathe" bij ToBe-kempen

📅 Telkens op woensdag van 19.30u tot 21.30u

      Volgende data: 23 april - 7 mei - 21 mei - 4 juni - 18 juni - 2 juli

📍 Bij ToBe-Kempen in Turnhout
💡 Kostprijs voor hele traject: € 395, daar krijg je héél wat voor in de plaats,

Handig werkboek
Professionele begeleiding
Klokje
Aanpak van de volledige ademhaling
Slaaptape
>12u begeleiding
Leren van elkaar door de groepswerking
Alle Powerpointpresentaties in PDF


Praktische informatie

Deel :

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Sacral Root Dance, rituele dansreis voor vrouwen

07 mrt 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Voel je dat diepe ‘ja’ in je buik? Dit is jouw uitnodiging. Sacral Root Dance is een rituele dansreis voor vrouwen die willen thuiskomen in hun lijf, ontladen en herinneren wie ze in wezen zijn.Via intuïtieve beweging, adem en muziek mag je lichaam spreken — zonder woorden, zonder oordeel. Alles wat er is, mag er zijn. Zachtheid. Emotie. Levensenergie. Sensualiteit.Je hoeft niets te kunnen. Alleen aanwezig te zijn met wat leeft in jou. Wil jij ook die ‘ja’ vanbinnen? Dan...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Meditatie Mindfulness, elke donderdagochtend

Elke donderdag van 09:00 tot 10:00
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Nieuw! Mindfulness-sessies reeks met Gilbert van Poppel Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. LEEF IN HET HIER EN NU Meditatie / Mindfulness brengt je terug in contact met iemand die je vaak uit het oog verliest. Terug in contact met jezelf. Je kan het vergelijken met tuinieren. Alle zaadjes die je water geeft zullen groeien, bloeien en vruchten dragen. Als je planten in jouw tuin wenst die je geluk voeden geef je die zaadjes water. Als je in...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

YIN YOGA (elke woensdagavond)

Elke woensdag van 20:00 tot 21:00
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
#tobekempen #yinyoga #zelfzorg #traagheid #bewustbewegen #mindfullichaam #balansvinden #stressreductie #veerkracht #gezondegeestgezondlichaam #ontspanning #turnhout #persoonlijkegroei Nieuw, elke woensdagavond om 20h bij ToBe-Kempen YIN YOGA In de stilte gebeurt het. Yin yoga nodigt je uit om te vertragen, te verzachten, en te luisteren naar wat dieper ligt. Langzaam zak je in de houding, in je adem, in jezelf. Een moment van overgave...
Nog meer evenementen Stages / Cursussen > Gezondheid / Natuur / Welzijn

Andere evenementen Turnhout

"GEZELLIGHEID TROEF "ROMMEL-BROCANTE en CURIOSA-MARKT-ZOWEL OVERDEKT ALS BUITEN.

Elke dinsdag van 07:30 van 14:00
Markten en Rommelmarkten Beurzen
Herselt
Herselt - Antwerpen
Elke dinsdag van 07u30 tot 14u00 en dit zowel overdekt als buiten.Inkom en parking "GRATIS". Voor de standhouders,welke buiten staan mag de auto bij de stand blijven.In dat geval is de lengte van de stand minimaal 6 m.Prijs kraam:Buiten:1 € / m.-Binnen 5 € / 2,5 m.Voor binnen zijn tafels en stoel inbegrepen.Per volledige stand "GRATIS" 1 consumptie koffie of thee naar keuze.Elke week is er een variatie van andere spullen,welke aangeboden worden,waarbij een regelmatig bezoek zeker loont.Wie...
Nog meer evenementen Turnhout
www.filous.be
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Vandaag

Meer evenementen vandaag