ADEM, BEWEGING, RUST EN KRACHT
NIEUW De Yoga Meditatie lessen, gebaseerd op de Vinyāsa yoga,
worden aangepast aan de mogelijkheden van de groep, vooral focussend en werkend met de ademhaling.
Ademhaling is het belangrijkste aspect van deze yoga.
We synchroniseren de ademhaling met de beweging om ons concentratie vermogen aan te scherpen en
ons lichaam weer soepeler te maken.
Binnen de lessen worden muziek, klanken en mantra’s gebruikt om de deelnemer tot een diepere staat van rust te kunnen brengen.
#Yogameditatie #vinyasayoga #yoga #ademhaling #ontspanning #tobekempen #yogametfrederik #mantra #klankheling #bewustbewegen
Elke woensdag van 19u tot 20u (met credits)
Voel je welkom!
Frederik Van den Broeck
luabrancamusic@gmail.com
reserveer via je clubplanner app of via onze website
https://www.tobe-kempen.be/ons-aanbod/vinyasa-yoga/
Meld je aan via Whatsapp bij Frederik : + 32 474 96 41 18
