Lezing ‘Herstarten na een moeilijke periode – veerkracht, voeding en leefstijl als fundament’

Lezingen / Debatten

image - Lezing ‘Herstarten na een moeilijke periode – veerkracht, voeding en leefstijl als fundament’

Over

Jolien is Orthomoleculair Therapeut en Voedingsdeskundige. In januari verschijnt haar nieuwe boek, waarin ze schrijft over herstel en het stap voor stap heropbouwen van je leven na mentale overbelasting. Hoe bouw je veerkracht op? Wat kan de rol van voeding zijn op je gezondheid? Hoe pas je je levensstijl aan? We sluiten de lezing af met een korte workshop ademhalingsoefeningen en meditatie.

Praktische informatie

De 18/03/2026
GC De Zeyp
164 Van Overbekelaan
1083 Ganshoren - Brussel
+ Meer infos
Contacten
dezeyp@vgc.be
http://www.dezeyp.be
Toevoegen aan mijn Google Agenda
Klik hier om dit evenement aan uw Google Agenda toe te voegen.

Deel :

Andere evenementen GC De Zeyp

Familiezondag: workshop shibori

Familiezondag: workshop shibori

Stages / Cursussen

Duik samen in de verrassende wereld van shibori. Ontdek deze Japanse techniek waarbij je door vouwen, knopen en binden unieke patronen maakt op stof. Leer eenvoudige manieren die je thuis kunt blijven

CinéZ

Harold Fry heeft een heel normaal leven tot hij op een doordeweekse ochtend zijn huis verlaat om een brief op de bus te doen. Het is een brief aan zijn vriendin Queenie die op sterven ligt.Maar in pla

CinéZ; De wilde Noordzee

De meeste Vlamingen kennen de Noordzee alleen vanaf het strand maar dat is slechts een fractie van een natuurgebied dat het grootste van België en Nederland is en ook een enorme rijkdom kent aan natuu

Bekijk de volledige agenda van GC De Zeyp

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Inspiratie lezing: Jouw cellulaire herstelmechanismen activeren met Licht

Lezingen / Debatten Lezingen of debatten over welzijn en gezondheid

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

INSPIRATIELEZING : JOUW CELLULAIRE HERSTELMECHANISMEN ACTIVEREN MET LICHT Heel jezelf met je eigen licht! En ontdek hoe je lichaam zichzelf kan herstellen en verjongen. Door Véronique Vandersmissen - Women’s Health Coach & Mentor (maar deze lezing is zowel voor vrouwen als mannen!) Heb je je ooit afgevraagd waarom ouder worden zwaarder voelt dan zou moeten? We nemen vaak voor lief dat met de jaren ons lichaam trager herstelt, dat energie afneemt en dat pijntjes gewoon “erbij horen”....

Het leven is een tekening met 'Kobe Lecompte'

Lezingen / Debatten

Tienen
Tienen - Vlaams-Brabant

Voor de lezing trekt Kobe zijn overall aan en gaat aan het werk met verf, papier en taal. ‘Laat de lezing geen eenrichtingsverkeer zijn, maar laat het een gesprek worden, waar het publiek de vrijheid krijgt om ook actief mee te denken, schilderen en lachen’, glundert Kobe. We gaan in op verschillende levensthema’s, zoals communicatie, zelfzorg, balans, maar we gaan onszelf ook observeren. We gaan na hoe we denken, kijken, luisteren en stellen onszelf daarbij de nodige vragen. Een ludieke lezing...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Kleurrijke Koppen - waar anders zijn normaal is

Lezingen / Debatten Lezingen of debatten over welzijn en gezondheid

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

#tobekempen #neurodivergent #kleurrijkekoppen #turnhout Denk je op jouw eigen manier of ben je gewoon nét even anders bedraad. Loop je in het dagelijks leven soms tegen dingen aan die anderen niet lijken te begrijpen? Je bent niet alleen. We komen maandelijks samen om ervaringen te delen, herkenning te vinden en samen oplossingen te bedenken. In een veilige, ontspannen sfeer praten we over wat moeilijk is, wat niet werkt en ook wat wél werkt — thuis, op werk, op school en in contact met anderen...

Café NL: conversatietafels Nederlands10 feb 2026

Café NL: conversatietafels Nederlands

Lezingen / Debatten

GC de Maalbeek
Etterbeek - Brussel

Spreek je al een beetje Nederlands en wil je graag oefenen? Kom dan naar de conversatietafels voor een babbel of spelletje in het Nederlands. Vanaf niveau 1.2In samenwerking met het Huis van het Neder

Café NL: conversatietafels Nederlands24 feb 2026

Café NL: conversatietafels Nederlands

Lezingen / Debatten

GC de Maalbeek
Etterbeek - Brussel

Spreek je al een beetje Nederlands en wil je graag oefenen? Kom dan naar de conversatietafels voor een babbel of spelletje in het Nederlands. Vanaf niveau 1.2In samenwerking met het Huis van het Neder

Hopon: Opvoedingsondersteuning - soutien à l'éducation25 feb 2026

Hopon: Opvoedingsondersteuning - soutien à l'éducation

Lezingen / Debatten

GC Elzenhof
Elsene - Brussel

NL Vragen over de opvoeding van je kind (0-15 jaar)? Kom naar Hopon in GC Elzenhof! Niet elke woensdag, maar op specifieke data van 14:00 - 16:00 uur geeft één expert gratis advies in een warme sfeer.

Andere evenementen Lezingen / Debatten

Hopon: Opvoedingsondersteuning - soutien à l'éducation25 feb 2026

Hopon: Opvoedingsondersteuning - soutien à l'éducation

Lezingen / Debatten

GC Elzenhof
Elsene - Brussel

NL Vragen over de opvoeding van je kind (0-15 jaar)? Kom naar Hopon in GC Elzenhof! Niet elke woensdag, maar op specifieke data van 14:00 - 16:00 uur geeft één expert gratis advies in een warme sfeer.

Café NL: conversatietafels Nederlands03 mrt 2026

Café NL: conversatietafels Nederlands

Lezingen / Debatten

GC de Maalbeek
Etterbeek - Brussel

Spreek je al een beetje Nederlands en wil je graag oefenen? Kom dan naar de conversatietafels voor een babbel of spelletje in het Nederlands. Vanaf niveau 1.2In samenwerking met het Huis van het Neder

Café NL: conversatietafels Nederlands10 mrt 2026

Café NL: conversatietafels Nederlands

Lezingen / Debatten

GC de Maalbeek
Etterbeek - Brussel

Spreek je al een beetje Nederlands en wil je graag oefenen? Kom dan naar de conversatietafels voor een babbel of spelletje in het Nederlands. Vanaf niveau 1.2In samenwerking met het Huis van het Neder

Café NL: conversatietafels Nederlands17 mrt 2026

Café NL: conversatietafels Nederlands

Lezingen / Debatten

GC de Maalbeek
Etterbeek - Brussel

Spreek je al een beetje Nederlands en wil je graag oefenen? Kom dan naar de conversatietafels voor een babbel of spelletje in het Nederlands. Vanaf niveau 1.2In samenwerking met het Huis van het Neder

Nog meer evenementen Lezingen / Debatten

Andere evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

Phantom of the Opera met Elixir d'Anvers

16 dec 2025 13 mrt

Films Projectie

Cultuurhuis De Keizer
Lichtervelde - West-Vlaanderen
CC Beringen
Beringen - Vlaams Gewest
Mark Liebrecht Schouwburg
Mortsel - Vlaams Gewest
...

100 jaar na de première brengt Elixir d'Anvers de stomme film "Phantom of the Opera" terug tot leven met een eigenzinnige muziekkeuze uit de originele partituur en hun zeer uitgebreid art deco repertoire.

Bruxelles en Scène

Bruxelles en Scène

Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium Erfgoed

Bruxelles en scene
Brussel - Brussel

Prenatale yoga

Stages / Cursussen

Nekkersdal
Laken - Brussel

Prenatale yoga helpt aanstaande moeders om in alle rust en vertrouwen verbinding te maken met hun baby, het lichaam soepel en sterk te houden, en zich mentaal en fysiek voor te bereiden op een liefdev

Postnatale yoga

Stages / Cursussen

Nekkersdal
Laken - Brussel

Ben je recent mama geworden? In onze postnatale yoga krijg je de kans om je lichaam op een rustige manier weer in balans te brengen terwijl je ook even helemaal kan ontspannen. Dit helpt niet alleen o

Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

www.filous.be

NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in

JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema´s

Wat is er te doen in februari?

Februari, de maand van de liefde! Er zijn veel evenementen voorzien in het kader van Valentijn, maar dat is natuurlijk niet alles! Ook alleenstaanden en gezinnen komen aan hun trekken. Hier zijn de top evenementen van de maand!

De beste carnavalsfeesten van België

Net op tijd! De Gilles van Binche, de Blanc Moussis, de Harlekijnen en de Aalsterse stadsreuzen schieten in actie!

De leukste evenementen voor Valentijn

Valentijnsdag komt eraan! Romantiek en momenten voor twee zijn aan de orde.

Feestelijke evenementen ter gelegenheid van Chinees Nieuwjaar

Op 17 februari 2026 staat alles in het teken van het Chinees Nieuwjaar, een feest vol kleur, traditie en magie. Het evenement brengt jong en oud samen voor een dag vol unieke belevenissen.

Rommelmarkten in België – Alle markten en rommelmarkten in februari 2026

Op zoek naar een gezellige rommelmarkt in België in februari 2026 ? Bekijk hier het volledige overzicht van vlooienmarkten, tweedehandsmarkten en brocantes die deze maand plaatsvinden. Of je nu op zoek bent naar vintage vondsten, leuke koopjes of een originele gezinsuitstap, op deze markten vind je unieke spullen en een sfeervolle beleving.

Vandaag

Naai-atelier

Stages / Cursussen

GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde
Watermaal-Bosvoorde - Brussel

Hou je van naaien en vind je het leuk om zelf en met hulp van anderen iets te naaien? In het wekelijkse atelier help je elkaar en wissel je onder elkaar ervaringen uit. Drie weken op vier komt er iema

Conditieturnen 2

Sportevenementen

GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde
Watermaal-Bosvoorde - Brussel

Verbeter je conditie en start de week met gym. Je oefent alle spiergroepen en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je verbetert je uithouding en lenigheid.

Metamorfose - Maand van de Poëzie

Tentoonstellingen Visites guidées

GC De Rinck
Anderlecht - Brussel

Metamorfose is het thema waarmee we het nieuwe jaar warm, poëtisch en hoopvol openen. Laat je verrassen door een meertalige tentoonstelling met gedichten van Brusselse woordkunstenaars, gecombineerd m

Meer evenementen vandaag