Séances de sophrologie en petit groupe: cycle de 5 séances dédiées à la valeur de notre esprit.
Notre corps et notre esprit sont en dialogue permanent. L'un ne peut rien sans l'autre. Fondamentalement, nous sommes une unité corps-esprit.
Pourtant, nous sommes bien souvent "hors de nous-même". Notre corps est là mais notre esprit est ailleurs.
Il est important que nous puissions refaire cette connexion corp-esprit. C'est ce que nous apprendrons lors de nos séances de sophrologie.
Prérequis : avoir suivi le premier cycle ou avoir déjà fait quelques séances avec moi auparavant. Dans les autres cas, veuillez me contacter pour une rencontre.
Intervenante: Françoise CHRISTOPHE, Sophrologue praticienne formée à la Sophrologie caycédienne et psychologue