Durant cet atelier de 3 séances, vous apprendrez l'importance d'être présent aux différentes expériences de votre vie, qu'elles soient heureuses ou difficiles.
Encadré par Séverine Barbette, enseignante qualifiée de l'Institut Pleine Conscience - www.pleine-conscience.be
Les séances se déroulent assis, debout ou couché. Prévoir un tapis de sol, un coussin, une gourde d'eau, une couverture et une tenue confortable.
Le mercredi de 18h30 à 21h.
Les 16, 23 et 30 septembre.
Infos et inscription : www.mc.be/bienetrelux