Name: Bain de Forêt du crépuscule
Start: 2022-06-17
End: 2022-08-19
Location: Bois de Lauzelle

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S’immerger dans les bois au crépuscule et se reconnecter à la nature par les sens… Les bienfaits des bains de forêts, tant physiques que psychiques sont nombreux et reconnus. Système immunitaire renforcé, diminution du stress, apaisement et bien-être sont autant de bénéfices apportés par cette expérience sensorielle. Cette marche vous est proposée par une spécialiste du « Shinrin Yoku » au Bois de Lauzelle.
Un bain de forêt n’est pas une balade nature, mais une balade au cœur de la nature. Il n’y a pas d’approche naturaliste, nous cherchons à vivre une expérience. L’objectif n’est pas d’aller « là-bas » mais d’être tout simplement « ici », dans la forêt et dans l’instant présent. On marche lentement et tout notre être ralentit…
La marche est silencieuse mais des moments de partage permettront à chacun·e (qui le souhaite) d’exprimer ses ressentis et ses observations. Inspiré d’une pratique japonaise ancestrale, le bain de forêt se clôture par une cérémonie du thé, offert aux participants.

Praktische informatie

De 17/06/2022
19:15-22:15
De 19/08/2022
18:15-21:15
Bois de Lauzelle
Boulevard de Lauzelle
1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve - Région Wallonne
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Bain de Forêt du crépuscule

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