Conférence : peur et anxiété, mieux les comprendre

Bonjour à toutes et tous, Nous vivons depuis quelques années, je dirais précisément septembre 2001, dans un climat de peurs croissant. Que ce soient la crise, le terrorisme, les nouvelles ou anciennes maladies, l'environnement etc etc etc Comment arriver à vivre sereinement quand on peut avoir peur de juste toucher quelqu'un, sortir faire des courses ou dire ce que l'on pense..... Ces peurs peuvent plus nous impacter que nous le pensons.