Agenda: Stages / Cursussen in Antwerpen en omgeving, Antwerpen

Agenda met evenementen

13 evenement(en) gevonden (1 tot 50)

1

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Uitsluitend voor volwassenen

Breathe, Eat 'n Freeze

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Breathe & Eat ’n Freeze Ademhaling • Koude • Voeding • Ervaring Wat gebeurt er écht in je lichaam bij stress, ademhaling en koude? Tijdens deze ééndaagse ijsbadworkshop ga je het niet alleen begrijpen… je gaat het voelen. Met bewuste ademhaling, een veilige opbouw naar het ijsbad en heldere uitleg ontdek je hoe je meer rust, focus en veerkracht kan creëren. Geen moeten, geen prestatie — wel vertragen, ervaren en bewust worden. Wat mag je verwachten? • Inzicht in functionele...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Valentijnsactie 1+1 bij ToBe-Kempen

Tot 15 feb 2026

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

✨ Valentijnsactie ✨ Boek een sport- of ontspanningsles met je credits 👉 en neem gratis je geliefde of vriend(in) mee naar de les. ✔️ Eén inschrijving ✔️ Twee deelnemers ✔️ Dubbel zoveel energie & plezier 📅 Geldig voor alle sport- en ontspanningslessen die met credits geboekt worden. 💞 Wie neem jij mee? https://www.tobe-kempen.be/ #tobekempen #stadturnhout @turnhoutcityguide #welzijn #valentijnactie #1+1

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Dans je Vrij ! Ontladen & Opnieuw Voelen wat wil Bewegen

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

✨ Dans je vrij – ontladen & opnieuw voelen wat wil bewegen Voel je dat je vaak “aan” staat? Dat je hoofd blijft doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk spanning wil loslaten? Dans je vrij is een toegankelijke, lichaamsgerichte sessie om spanning te ontladen en je lichaam opnieuw te voelen. Licht, vrij en regulerend — op jouw tempo. Voor mannen en vrouwen. Het bekken speelt hierin een centrale rol: een plek waar stress en ingehouden spanning zich vaak opstapelen, maar ook de bron van...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Sacral Root Dance, rituele dansreis voor vrouwen

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Voel je dat diepe ‘ja’ in je buik? Dit is jouw uitnodiging. Sacral Root Dance is een rituele dansreis voor vrouwen die willen thuiskomen in hun lijf, ontladen en herinneren wie ze in wezen zijn.Via intuïtieve beweging, adem en muziek mag je lichaam spreken — zonder woorden, zonder oordeel. Alles wat er is, mag er zijn. Zachtheid. Emotie. Levensenergie. Sensualiteit.Je hoeft niets te kunnen. Alleen aanwezig te zijn met wat leeft in jou. Wil jij ook die ‘ja’ vanbinnen? Dan...

Kalligrafie meditatie

Kalligrafie meditatie

Stages / Cursussen Ateliers

Oosters Cultuurcentrum in Herentals
Herentals - Antwerpen

Woorden hebben kracht – zij kunnen zo scherp zijn als een wapen om mensen te kwetsen maar ook om mensen te inspireren om sterker te worden. De Chinese woorden - karakters - zijn ook een uniek vorm van visuele kunst, gecreëerd door een combinatie van penseelstreken (horizontaal, verticaal, haken, punten, enz.).....

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Meditatie Mindfulness, elke donderdagochtend

Elke donderdag van 09:00 tot 10:00

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Nieuw! Mindfulness-sessies reeks met Gilbert van Poppel Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. LEEF IN HET HIER EN NU Meditatie / Mindfulness brengt je terug in contact met iemand die je vaak uit het oog verliest. Terug in contact met jezelf. Je kan het vergelijken met tuinieren. Alle zaadjes die je water geeft zullen groeien, bloeien en vruchten dragen. Als je planten in jouw tuin wenst die je geluk voeden geef je die zaadjes water. Als je in...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Aerial Yoga Flow

Elke zondag van 11:00 tot 12:00 / maandag van 18:45 tot 19:45

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Flow Aerial Yoga: Een dynamische les waarbij je vloeiend beweegt van houding naar houding in het doek. Versterk je lichaam, verbeter je balans en ervaar je vrijheid.

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...

Uitsluitend voor volwassenen

Functional Training

Elke zaterdag van 10:00 tot 11:00 / zaterdag van 09:00 tot 10:00

Stages / Cursussen Sporten

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Functional Training richt zich op oefeningen die totale lichaamsbewegingen nabootsen, zoals je die in sport en in dagelijkse activiteiten ziet. Functional Training zorgt voor de juiste balans tussen stabiliteit en mobiliteit.Het verbetert ook je conditie en je kracht. WAT: Ontdek je kracht en mobiliteit met Functional Training. WIE: ...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Aerial Yoga (Hangmatyoga) Recharge & Relax

Elke maandag van 17:30 tot 18:30

Stages / Cursussen Sporten

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Aerial Yoga - Recharge&Relax

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Qi Gong & Taiji Quan

Elke vrijdag van 11:00 tot 12:00 / vrijdag van 8:00 tot 9:00 / dinsdag van 19:00 tot 20:00

Stages / Cursussen Sporten

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Balans, Energie en Harmonie voor Lichaam en GeestQi Gong en Taiji Quan voor Gezondheid en Balans In China wordt al eeuwenlang gebruikgemaakt van trage bewegingen om gezondheid en flexibiliteit te bevorderen. De eenvoudige oefeningen uit Qi Gong en Taiji Quan verbeteren de doorbloeding, concentratie, ademhaling en versterken het lichaam. Ze bevorderen harmonie en evenwicht, zowel in jezelf als met de omgeving. ----------------------------------------------------------------------WAT: ...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

YIN YOGA (elke woensdagavond)

Elke woensdag van 20:00 tot 21:00

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

#tobekempen #yinyoga #zelfzorg #traagheid #bewustbewegen #mindfullichaam #balansvinden #stressreductie #veerkracht #gezondegeestgezondlichaam #ontspanning #turnhout #persoonlijkegroei Nieuw, elke woensdagavond om 20h bij ToBe-Kempen YIN YOGA In de stilte gebeurt het. Yin yoga nodigt je uit om te vertragen, te verzachten, en te luisteren naar wat dieper ligt. Langzaam zak je in de houding, in je adem, in jezelf. Een moment van overgave...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Uitsluitend voor volwassenen

Speciaal voor gezinnen

Speciaal voor kinderen

Speciaal voor singles

Speciaal voor studenten

AfroBeat/AfroWorkOut & Amapianodanslessen

Elke zondag van 10:30 tot 11:30 / zaterdag van 09:00 tot 10:00 / dinsdag van 20:30 tot 21:30 / maandag van 21:00 tot 22:00

Stages / Cursussen Sporten

Westerlo
Westerlo - Antwerpen
Sporta Centrum Tongerlo
Oevel - Antwerpen
Sporta Centrum Tongerlo
Oevel - Antwerpen
...

Afrikaanse dans is voor iedereen, kinderen, volwassenen, jongen, meisjes, LGBTQ+ ... die hun Afrikaanse ervaring tijdens 50 minuten in vreugde en goed humeur willen beleven. Wij bieden privé- en groepsdanslessen aan.

13 evenement(en) gevonden (1 tot 50)

1