Street art in Borgerhout
Diverse Activiteiten Buitenactiviteiten
Inititiatie zelfverdediging
Over
Self Defense Krav Maga Starter Course / Initiatie
Wanneer? Zondag, 15 september 2024 - 13:00 - 17:30 (met korte pauze)
Waar? Berchemlei 103, 2140 Borgerhout. Voldoende parkeergelegenheid en gemakkelijk bereikbaar met tram en bus.
Kosten? Algemeen: €39,- | Leden: €25,-
Ben je klaar om jezelf te wapenen met essentiële zelfverdedigingstechnieken? Wil je leren hoe je effectief kunt reageren in bedreigende situaties? Zoek niet verder! Onze "Self Defense Krav Maga Starter Course" biedt een interessante introductie in de wereld van Krav Maga, een praktische en realistische zelfverdedigingsmethode.
Wat je zult leren:
Omgaan met Agressie: leer hoe je assertief en kalm kunt blijven tegenover agressievelingen.
Reacties op Duwen en trekken: ontwikkel snelle en effectieve reacties op onverwachte fysieke confrontaties.
Verdediging tegen keelgrepen: maak jezelf meester van technieken om jezelf te bevrijden bij gevaarlijke aanvallen.
Hoe te handelen bij verkeersagressie: krijg inzichten in hoe je het beste kunt reageren tijdens verkeersconflicten.
Wie kan deelnemen?
Iedereen vanaf 16 jaar is welkom, ongeacht ervaring of fitnessniveau. Onze cursus is ontworpen om een veilige, respectvolle en ondersteunende leeromgeving te bieden.
Hoe inschrijven?
Belangrijk:
Voorafbetaling is vereist om je plek te garanderen.
Beperkte plaatsen beschikbaar - schrijf je snel in! Meld je nu aan!
Praktische informatie
-
De 15/09/2024
13:00
-
-
Per persoon : 39,00 €
-
Ticketing
-
Georganiseerd door
The Academy -
Deel :
Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren
Uitsluitend voor volwassenen
Volwassenen 18+
Elke dinsdag van 19:15 tot 20:30
Stages / Cursussen Cursussen
Vier Winden School
Sint-Jans-Molenbeek - Brussel
Sint-Jans-Molenbeek - Brussel
Op circus staat geen leeftijd, en op zweten zeker niet!
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Uitsluitend voor volwassenen
Breathe, Eat 'n Freeze
15 feb 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
Breathe & Eat ’n Freeze Ademhaling • Koude • Voeding • Ervaring Wat gebeurt er écht in je lichaam bij stress, ademhaling en koude? Tijdens deze ééndaagse ijsbadworkshop ga je het niet alleen begrijpen… je gaat het voelen. Met bewuste ademhaling, een veilige opbouw naar het ijsbad en heldere uitleg ontdek je hoe je meer rust, focus en veerkracht kan creëren. Geen moeten, geen prestatie — wel vertragen, ervaren en bewust worden. Wat mag je verwachten? • Inzicht in functionele...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Valentijnsactie 1+1 bij ToBe-Kempen
Tot 15 feb 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
✨ Valentijnsactie ✨ Boek een sport- of ontspanningsles met je credits 👉 en neem gratis je geliefde of vriend(in) mee naar de les. ✔️ Eén inschrijving ✔️ Twee deelnemers ✔️ Dubbel zoveel energie & plezier 📅 Geldig voor alle sport- en ontspanningslessen die met credits geboekt worden. 💞 Wie neem jij mee? https://www.tobe-kempen.be/ #tobekempen #stadturnhout @turnhoutcityguide #welzijn #valentijnactie #1+1
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Dans je Vrij ! Ontladen & Opnieuw Voelen wat wil Bewegen
24 feb 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
✨ Dans je vrij – ontladen & opnieuw voelen wat wil bewegen Voel je dat je vaak “aan” staat? Dat je hoofd blijft doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk spanning wil loslaten? Dans je vrij is een toegankelijke, lichaamsgerichte sessie om spanning te ontladen en je lichaam opnieuw te voelen. Licht, vrij en regulerend — op jouw tempo. Voor mannen en vrouwen. Het bekken speelt hierin een centrale rol: een plek waar stress en ingehouden spanning zich vaak opstapelen, maar ook de bron van...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Sacral Root Dance, rituele dansreis voor vrouwen
07 mrt 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
Voel je dat diepe ‘ja’ in je buik? Dit is jouw uitnodiging. Sacral Root Dance is een rituele dansreis voor vrouwen die willen thuiskomen in hun lijf, ontladen en herinneren wie ze in wezen zijn.Via intuïtieve beweging, adem en muziek mag je lichaam spreken — zonder woorden, zonder oordeel. Alles wat er is, mag er zijn. Zachtheid. Emotie. Levensenergie. Sensualiteit.Je hoeft niets te kunnen. Alleen aanwezig te zijn met wat leeft in jou. Wil jij ook die ‘ja’ vanbinnen? Dan...
Kalligrafie meditatie
Kalligrafie meditatie
Stages / Cursussen Ateliers
Oosters Cultuurcentrum in Herentals
Herentals - Antwerpen
Herentals - Antwerpen
Woorden hebben kracht – zij kunnen zo scherp zijn als een wapen om mensen te kwetsen maar ook om mensen te inspireren om sterker te worden. De Chinese woorden - karakters - zijn ook een uniek vorm van visuele kunst, gecreëerd door een combinatie van penseelstreken (horizontaal, verticaal, haken, punten, enz.).....
Andere evenementen Stages / Cursussen > Cursussen
Cours de Yoga de l’énergie (maandag/woensdag)(elke week)
Cours de Yoga de l’énergie (maandag/woensdag)
(elke week)
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Maison de la Laïcité Viroinval-Doische
Nismes - Namen
Nismes - Namen
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Meditatie Mindfulness, elke donderdagochtend
Elke donderdag van 09:00 tot 10:00
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
Nieuw! Mindfulness-sessies reeks met Gilbert van Poppel Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. LEEF IN HET HIER EN NU Meditatie / Mindfulness brengt je terug in contact met iemand die je vaak uit het oog verliest. Terug in contact met jezelf. Je kan het vergelijken met tuinieren. Alle zaadjes die je water geeft zullen groeien, bloeien en vruchten dragen. Als je planten in jouw tuin wenst die je geluk voeden geef je die zaadjes water. Als je in...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Aerial Yoga Flow
Elke zondag van 11:00 tot 12:00 / maandag van 18:45 tot 19:45
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
Flow Aerial Yoga:
Een dynamische les waarbij je vloeiend beweegt van houding naar houding in het doek. Versterk je lichaam, verbeter je balans en ervaar je vrijheid.
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Mindfulness - elke woensdagavond
Elke woensdag van 20:15 tot 21:15
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘♀️ Voor wie...
Andere evenementen Borgerhout
Phantom of the Opera met Elixir d'Anvers
16 dec 2025 13 mrt
Films Projectie
Cultuurhuis De Keizer
Lichtervelde - West-Vlaanderen
CC Beringen
Beringen - Vlaams Gewest
Mark Liebrecht Schouwburg
Mortsel - Vlaams Gewest
...
Lichtervelde - West-Vlaanderen
CC Beringen
Beringen - Vlaams Gewest
Mark Liebrecht Schouwburg
Mortsel - Vlaams Gewest
...
100 jaar na de première brengt Elixir d'Anvers de stomme film "Phantom of the Opera" terug tot leven met een eigenzinnige muziekkeuze uit de originele partituur en hun zeer uitgebreid art deco repertoire.
80s - more than a party
07 feb 08 feb
Fuiven New-wave-fuiven
Den Aalmoezenier
Antwerpen - Antwerpen
Antwerpen - Antwerpen
SYNTHPOP - NEW WAVE - NEW ROMANTIC - 80s QUALITY Probably the best 80s party in the world. No cheese but eighties quality ! DJ Cat Gadget aka Ronny Rotten (Plaza / Kafé Marqué) mix up the best new wave, synthpop, new romantic and some early electronics. From The Smiths to U2, ABC to OMD, Depeche Mode to The Cure, Heaven 17 to Human League, Sisters to New Order, Soft Cell to Simple Minds, Ultravox to Visage, a bit of Frankie or Madonna and much more… Cheapest entrance, beautiful people, cheap drinks...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Multimedia- en Computerbeurs Antwerp Expo
15 feb 2026
Salons / Beurzen Salons / Beurzen
Antwerp Expo
Antwerpen - Antwerpen
Antwerpen - Antwerpen
COMPUTERS en MULTIMEDIA: Tablets - Inkt - Audio - Foto - Smartphones - Games - Elektronica - Hardware en toebehoren... Nieuw en occasie! Verschillende standhouders uit België, Nederland en Duitsland bieden u hun ervaring en kennis aan. Be There!!! Tel. 00 32 (0)3 239 56 38 www.dipro.be info@dipro.be
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Militariabeurs Antwerp Expo
15 feb 2026
Salons / Beurzen Salons / Beurzen
Antwerp Expo
Antwerpen - Antwerpen
Antwerpen - Antwerpen
De Militaria Beurs: Verkoop van uniformen, helmen, onderdelen, medailles, vlaggen, posters, memorablia, boeken,…vintage materiaal…en veel…veel meer. Verzamelaars en geïntresseerde bezoekers kunnen uren rondsnuisteren op de beurs op zoek naar dat ontbrekende stuk in hun verzameling, een decoratieve poster, historische boeken,… Be There!!!
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe
Thema's
Wat is er te doen in februari?
Februari, de maand van de liefde! Er zijn veel evenementen voorzien in het kader van Valentijn, maar dat is natuurlijk niet alles! Ook alleenstaanden en gezinnen komen aan hun trekken. Hier zijn de top evenementen van de maand!
De beste carnavalsfeesten van België
Net op tijd! De Gilles van Binche, de Blanc Moussis, de Harlekijnen en de Aalsterse stadsreuzen schieten in actie!
De leukste evenementen voor Valentijn
Valentijnsdag komt eraan! Romantiek en momenten voor twee zijn aan de orde.
Feestelijke evenementen ter gelegenheid van Chinees Nieuwjaar
Op 17 februari 2026 staat alles in het teken van het Chinees Nieuwjaar, een feest vol kleur, traditie en magie. Het evenement brengt jong en oud samen voor een dag vol unieke belevenissen.
Rommelmarkten in België – Alle markten en rommelmarkten in februari 2026
Op zoek naar een gezellige rommelmarkt in België in februari 2026 ? Bekijk hier het volledige overzicht van vlooienmarkten, tweedehandsmarkten en brocantes die deze maand plaatsvinden. Of je nu op zoek bent naar vintage vondsten, leuke koopjes of een originele gezinsuitstap, op deze markten vind je unieke spullen en een sfeervolle beleving.
Vandaag
Zumba
07 jan 24 jun
Stages / Cursussen
GC Essegem
Jette - Brussel
Jette - Brussel
Zin om de stress los te laten en aan je conditie te werken? Dan is zumba iets voor jou: een compleet fitnessprogramma op Latijns-Amerikaanse ritmes. De lessen worden gegeven door Marie Chang Leng, een
Beweging en balans
08 jan 25 jun
Sportevenementen
GC Essegem
Jette - Brussel
Jette - Brussel
Werk aan je evenwicht, souplesse, spierkracht en ademhaling. 'Beweging en balans' is een mix van yoga, tai chi en qi gong. Op zachte muziek voeren we eenvoudige bewegingen uit. Zo ontwikkelen we onze
Speciaal voor gezinnen
Speciaal voor kinderen
Collector Geeks Verzamelbeurs
07 feb 08 feb
Markten en Rommelmarkten Beurzen
Trixxo Arena (Ethias Arena / Ethias Theater)
Hasselt - Limburg - Vlaams Gewest
Hasselt - Limburg - Vlaams Gewest
Collector Geeks is dé verzamelbeurs voor startende én ervaren verzamelaars. Ontdek een brede selectie aan Trading Card Games, sports cards en andere collectibles. Koop, verkoop, ruil en ontmoet andere collectors in een toegankelijke en gezellige setting. Heb je nog een verzameling liggen? Als particulier mag je ook een tafel huren! Wat kan je verwachten? • Trading Card Games (Pokémon, One Piece, Lorcana, Magic: The Gathering) • Sports cards • Funko’s & figuren • LEGO • Retro games • Comics...
