Pilates (groep 2)

Stages / Cursussen Stages / Cursussen Sporten Stages / Ateliers / Workshops

Over

Met pilates train je je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling.
Inschrijvingen voor het 2e semester starten op 4 november.
Niet op feestdagen en tijdens de schoolvakanties.

Praktische informatie

Van 11/01/2025 tot 28/06/2025
GC De Zeyp
164 Van Overbekelaan
1083 Ganshoren - Brussel
+ Meer infos
Contacten
dezeyp@vgc.be
http://www.dezeyp.be
Toevoegen aan mijn Google Agenda
Klik hier om dit evenement aan uw Google Agenda toe te voegen.

Deel :

Andere evenementen GC De Zeyp

FilmloKET - The bigfoot Family

Adam woont samen zijn ouders Shelly en Bigfoot en al hun bevriende dieren, Wilbur (grizzly beer), Tina (eekhoorn), Trapper (wasbeer) met zijn vrouw Wheecha en hun 5 dochters, als één grote gelukkige f

Huiskamerconcert Brussels Operettetheater

Concerten Klassiek / Modern / Barok / Klokkenspel

Het Brussels Operette Theater ism De Zeyp presenteert een prachtig en sfeervol concert in huiskamersfeer. De theaterspots worden gedoofd en maken plaats voor een rustgevende verlichting. De piano is g

Concert: Woodwork's Favorites

Concerten Klassiek / Modern / Barok / Klokkenspel

Woodwork is een rietenkwintet dat bestaat uit 5 gepassioneerde muzikanten, alle vijf met een voorliefde voor kamermuziek. Samen streven ze naar kwaliteit, waarbij ze geregeld out of the box durven te...

Bekijk de volledige agenda van GC De Zeyp

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Dans je Vrij ! Ontladen & Opnieuw Voelen wat wil Bewegen

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

✨ Dans je vrij – ontladen & opnieuw voelen wat wil bewegen Voel je dat je vaak “aan” staat? Dat je hoofd blijft doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk spanning wil loslaten? Dans je vrij is een toegankelijke, lichaamsgerichte sessie om spanning te ontladen en je lichaam opnieuw te voelen. Licht, vrij en regulerend — op jouw tempo. Voor mannen en vrouwen. Het bekken speelt hierin een centrale rol: een plek waar stress en ingehouden spanning zich vaak opstapelen, maar ook de bron van...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Sacral Root Dance, rituele dansreis voor vrouwen

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Voel je dat diepe ‘ja’ in je buik? Dit is jouw uitnodiging. Sacral Root Dance is een rituele dansreis voor vrouwen die willen thuiskomen in hun lijf, ontladen en herinneren wie ze in wezen zijn.Via intuïtieve beweging, adem en muziek mag je lichaam spreken — zonder woorden, zonder oordeel. Alles wat er is, mag er zijn. Zachtheid. Emotie. Levensenergie. Sensualiteit.Je hoeft niets te kunnen. Alleen aanwezig te zijn met wat leeft in jou. Wil jij ook die ‘ja’ vanbinnen? Dan...

Kalligrafie meditatie

Kalligrafie meditatie

Stages / Cursussen Ateliers

Oosters Cultuurcentrum in Herentals
Herentals - Antwerpen

Woorden hebben kracht – zij kunnen zo scherp zijn als een wapen om mensen te kwetsen maar ook om mensen te inspireren om sterker te worden. De Chinese woorden - karakters - zijn ook een uniek vorm van visuele kunst, gecreëerd door een combinatie van penseelstreken (horizontaal, verticaal, haken, punten, enz.).....

Uitsluitend voor volwassenen

Volwassenen 18+

Elke dinsdag van 19:15 tot 20:30

Stages / Cursussen Cursussen

Vier Winden School
Sint-Jans-Molenbeek - Brussel

Op circus staat geen leeftijd, en op zweten zeker niet!

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Aerial Yoga Flow

Elke zondag van 11:00 tot 12:00 / maandag van 18:45 tot 19:45

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Flow Aerial Yoga: Een dynamische les waarbij je vloeiend beweegt van houding naar houding in het doek. Versterk je lichaam, verbeter je balans en ervaar je vrijheid.

Cours de gym (dinsdag)(elke week)

Cours de gym (dinsdag)

Stages / Cursussen Sporten

Ecole communale des Eoliennes
Somzée - Wallonië

Andere evenementen Stages / Cursussen

Cours de gym (donderdag)(elke week)

Cours de gym (donderdag)

Stages / Cursussen Sporten

Salle communale de Walcourt
Walcourt - Wallonië

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

YIN YOGA (elke woensdagavond)

Elke woensdag van 20:00 tot 21:00

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

#tobekempen #yinyoga #zelfzorg #traagheid #bewustbewegen #mindfullichaam #balansvinden #stressreductie #veerkracht #gezondegeestgezondlichaam #ontspanning #turnhout #persoonlijkegroei Nieuw, elke woensdagavond om 20h bij ToBe-Kempen YIN YOGA In de stilte gebeurt het. Yin yoga nodigt je uit om te vertragen, te verzachten, en te luisteren naar wat dieper ligt. Langzaam zak je in de houding, in je adem, in jezelf. Een moment van overgave...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Qi Gong & Taiji Quan

Elke vrijdag van 11:00 tot 12:00 / vrijdag van 8:00 tot 9:00 / dinsdag van 19:00 tot 20:00

Stages / Cursussen Sporten

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Balans, Energie en Harmonie voor Lichaam en GeestQi Gong en Taiji Quan voor Gezondheid en Balans In China wordt al eeuwenlang gebruikgemaakt van trage bewegingen om gezondheid en flexibiliteit te bevorderen. De eenvoudige oefeningen uit Qi Gong en Taiji Quan verbeteren de doorbloeding, concentratie, ademhaling en versterken het lichaam. Ze bevorderen harmonie en evenwicht, zowel in jezelf als met de omgeving. ----------------------------------------------------------------------WAT: ...

Nog meer evenementen Stages / Cursussen

Andere evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

Phantom of the Opera met Elixir d'Anvers

16 dec 2025 13 mrt

Films Projectie

Cultuurhuis De Keizer
Lichtervelde - West-Vlaanderen
CC Beringen
Beringen - Vlaams Gewest
Mark Liebrecht Schouwburg
Mortsel - Vlaams Gewest
...

100 jaar na de première brengt Elixir d'Anvers de stomme film "Phantom of the Opera" terug tot leven met een eigenzinnige muziekkeuze uit de originele partituur en hun zeer uitgebreid art deco repertoire.

Bruxelles en Scène

Bruxelles en Scène

Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium Erfgoed

Bruxelles en scene
Brussel - Brussel

Café Bébé

Stages / Cursussen

Nekkersdal
Laken - Brussel

Kom gezellig praten met andere zwangere vrouwen en mama's in Café Bébé! Onder begeleiding van Kristien* is er volop ruimte om te praten over alles wat je bezighoudt voor of na de bevalling. Of je nu o

Postnatale yoga

Stages / Cursussen

Nekkersdal
Laken - Brussel

Ben je recent mama geworden? In onze postnatale yoga krijg je de kans om je lichaam op een rustige manier weer in balans te brengen terwijl je ook even helemaal kan ontspannen. Dit helpt niet alleen o

Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

www.filous.be

NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in

JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Rommelmarkten in België – Alle markten en rommelmarkten in februari 2026

Op zoek naar een gezellige rommelmarkt in België in februari 2026 ? Bekijk hier het volledige overzicht van vlooienmarkten, tweedehandsmarkten en brocantes die deze maand plaatsvinden. Of je nu op zoek bent naar vintage vondsten, leuke koopjes of een originele gezinsuitstap, op deze markten vind je unieke spullen en een sfeervolle beleving.

Alles wat je moet weten over muurverf voor een perfecte muur

Het kiezen van de juiste muurverf kan een groot verschil maken in de uitstraling en duurzaamheid van je interieur. Of je nu een frisse look wilt creëren of een oude kamer wilt opfrissen, het is essentieel om te begrijpen welke soorten muurverf beschikbaar zijn en hoe je de beste keuze maakt voor jouw specifieke behoeften.

4 leuke ideeën voor de vrijgezellen van een toekomstige bruid in België

Vergeet de traditionele Chippendales show, er zijn veel originelere activiteiten te doen voor het vrijgezellenfeest van je vriendin.

Ontdek de Meesterwerken: een abonnement op de absolute topconcerten van het seizoen 2025-2026

Al bijna een eeuw staat het Belgian National Orchestra garant voor symfonische topkwaliteit in België. Als huisorkest van de iconische Henry Le Bœufzaal in Bozar combineert het traditie met vernieuwing in ambitieuze programma’s vol klassieke meesterwerken, hedendaagse creaties en prestigieuze samenwerkingen. Het orkest is een vaste waarde in het Brusselse culturele leven, maar schittert ook op internationale podia en speelt een sleutelrol in evenementen als de Koningin Elisabethwedstrijd.

Culturele toppers in maart

Maart is de maand waar alles terug tot leven komt. De natuur ontwaakt uit zijn lange winterslaap en de dagen worden langer. Tijd dus om te genieten van vrije tijd in vol daglicht.

Vandaag

Teken- en schilderatelier

Stages / Cursussen

GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde
Watermaal-Bosvoorde - Brussel

Ontwikkel je creatieve talenten met potlood, gouache, acryl - of olieverf. Een kunstenares begeleidt je op je creatieve zoektocht.

Art x Gender : Rondleiding voor individuele bezoekers

Stages / Cursussen

Musées royaux des Beaux-Arts de Belgique
Brussel - Brussel

Kunst, een kwestie van gender?Al vijftig jaar vormen vragen rond gender een belangrijk onderwerp binnen het wetenschappelijk onderzoek en het publieke debat. Dit najaar bestuderen we, aan de hand van

Helena Schepens: On Matter and Light -Silver Metal Ceramics. Solo Exhibition.

Tentoonstellingen Design

Galerie St-John
Gent - Oost-Vlaanderen

Helena Schepens: On Matter and Light - Silver Metal Ceramics. Een tentoonstelling met werk in zilver, metaal en keramiek van gelauwerd zilversmid Helena Schepens. Een unieke gelegenheid om een overzicht van haar werk te bewonderen.

Meer evenementen vandaag