Over

We voelen ons allemaal wel eens alleen. Dikwijls wordt gedacht dat alleen’ maar triest is. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Wil je jezelf eens uitdagen in een solo-ervaring? Doe dan mee aan de 'Solo Experience Challenge'! In een kleine groep onderzoeken we samen hoe alleen zijn voor ons is. Kies zelf welke grens je wil verleggen. Je wordt hierin geïnspireerd en ondersteund door anderen. Samen gaan we uitdagingen aan en we supporteren voor elkaar. We komen drie keer samen:
Ontmoeting 1 (22 februari): We maken kennis bij een gezellig ontbijtje. Samen duiken we, op een creatieve manier, in het thema alleen zijn/eenzaamheid.
Ontmoeting 2 (1 maart): Samen bedenken, bespreken en werken we verschillende challenges uit. Zo zijn we goed voorbereid om de twee daaropvolgende weken onze eigen challenge aan te gaan.
Ontmoeting 3 (15 maart): We sluiten af met een feestje waarin we onze overwinningen vieren. We delen onze verschillende ervaringen met elkaar en geven elkaar tips & tricks.
De Solo Experience Challenge maakt deel uit van Ode aan de eenzaamheid’, een project van Avansa Citizenne. Het project vertrekt vanuit de idee dat eenzaamheid een kracht kan zijn die in beweging zet en een motor van creativiteit kan zijn.
Deel :

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Dans je Vrij! Workshop

21 apr 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Dans je vrij! 💃✨📅 21 april 2026 ⏰ 20:00 – 21:00 📍 ToBe Kempen 💶 €17 p.p.Voel je dat je hoofd blijft doorgaan 🧠 terwijl je lichaam nood heeft aan rust, ruimte of ontlading? 😮‍💨 Tijdens Dans je vrij! laat je spanning los en kom je opnieuw in verbinding met je lichaam 🤍In een veilige setting beweeg je op jouw manier: zacht of expressief, groot of klein 🌿 Je mag schudden, dansen, ademen en voelen — niets moet, alles mag 🙌Onder begeleiding van Yoko Theunis leer je spanning loslaten en energie...
Uitsluitend voor volwassenen

Breathe 'n Freeze

25 apr 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Breathe ’n Freeze 25 april 2026 12:00u - 18:00u ToBe-Kempen Breathe ’n Freeze Ademhaling, koude & ervaring Ervaar hoe bewuste ademhaling je lichaam en stress beïnvloedt Tijdens de ééndaagse ijsbadworkshop “Breathe’n Freeze” ontdek je via ervaring wat ademhaling met je lichaam doet, zowel tijdens gerichte ademhalingsoefeningen als in het ijsbad. De focus ligt op voelen, vertragen en bewust worden van je eigen reacties. Dit alles wordt gekruid met een heldere uitleg over wat er in je lichaam...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Sacral Root Dance, rituele dansreis voor Vrouwen

09 mei 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
🌕 Voel je dat diepe ‘ja’ in je buik? Dit is jouw uitnodiging. 🌹 Sacral Root Dance is een rituele dansreis voor vrouwen die willen thuiskomen in hun lijf, ontladen en herinneren wie ze in wezen zijn. Via intuïtieve beweging, adem en muziek mag je lichaam spreken — zonder woorden, zonder oordeel. 🌹 Alles wat er is, mag er zijn. Zachtheid. Emotie. Levensenergie. Sensualiteit. Je hoeft niets te kunnen. Alleen aanwezig te zijn met wat leeft in jou. ✨ Wil jij ook die ‘ja’ vanbinnen? Dan ben je...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus op donderdagnamiddagen

19 mrt 28 mei
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. — 🆓 Proefles 1 (GRATIS) – Donderdagnamiddag 📅 19 maart 🕜 13.30 – 15.30 Beginnerscursus 26 mrt · 2 apr · 23 apr · 30 apr 7 mei · 21 mei · 28 mei 🕐 13u – 16u 📩 Inschrijving ✉️...

Cuban Bootcamps + Dinneravond & Latin Party- Fiesta sabrosa in Leuven

Tot 31 mei 2026
Stages / Cursussen Cursussen
De Waaiberg Leuven
Leuven - Vlaams Gewest
🔥 Een weekend vol passie, ritme en energieMet grootenthousiasme verwelkomen we opnieuw het dynamische duo Rafael Hernández en Serena Renda voor een onvergetelijk dansweekend.Deze Special Spring Edition brengt het beste samen: intensieve workshops, een verfijnd diner en de legendarische Fiesta Sabrosa Party — allemaal op één unieke locatie: Brasserie de Waaiberg in Leuven.Laat je meeslepen door de warme Cubaanse vibes, verfijn je dansskills en beleef een avond die je niet snel zal vergeten...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus Maandagavonden

20 apr 15 jun
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. 🆓 GRATIS Proefles 2 – Maandagavond 📅 30 maart 🕖 19u – 21u Beginnerscursus 20 apr · 27 apr 4 mei · 11 mei · 18 mei · 25 mei 1 jun · 15 jun 🕖 19u – 21.30u — 📩 Inschrijving...

Andere evenementen Stages / Cursussen

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Dans je Vrij! Lichaamsgerichte danssessie

24 mrt 23 jun
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Dans je Vrij! Een lichaamsgerichte sessie, om spanning te ontladen en je lichaam weer te voelen.Licht, vrij en regulerend - op jouw tempo. Via Beweging en Muziek uit je hoofd zakken in je lichaam landen. Spanning loslaten en ruimte maken voor wat wil stromen. Yoko Theunis gsm Yoko; 0493 78 21 18 yoko@vrijleveninverbinding.be
Uitsluitend voor volwassenen

Functional Training

Elke zaterdag van 10:00 tot 11:00 / zaterdag van 09:00 tot 10:00
Stages / Cursussen Sporten
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Functional Training richt zich op oefeningen die totale lichaamsbewegingen nabootsen, zoals je die in sport en in dagelijkse activiteiten ziet. Functional Training zorgt voor de juiste balans tussen stabiliteit en mobiliteit.Het verbetert ook je conditie en je kracht. WAT: Ontdek je kracht en mobiliteit met Functional Training. WIE: ...
Nog meer evenementen Stages / Cursussen
Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest
www.filous.be
NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Vandaag

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Herman Brood - Forever

28 mrt 26 apr
Tentoonstellingen Schilderijen
Galerie Art Depot
Bonheiden - Antwerpen
“Herman Brood is een legende en legendes sterven niet. Zij maken deel uit van de cultuurschat van een samenleving”.Hij was muzikant, schrijver, dichter, kunstenaar en vooral een geliefd mediafiguur. Een unieke, creatieve geest die weigerde volwassen te worden. Zijn lichaam werd verwoest door intensief drugs- en drankgebruik. Enkele maanden voor zijn 55e verjaardag pleegde hij zelfmoord.“Rous door zoals ik deed… en treur niet! Maak er een feest van”. Dat schreef hij in zijn afscheidsbrief.In 2026...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Doven en slechthorenden

‘What Stays When the Shape Leaves Knot’ / Indrikis Gelzis

15 feb 12 apr
Tentoonstellingen Sculpturen
TATJANA PIETERS
Gent - Oost-Vlaanderen
TATJANA PIETERS heeft de eer u uit te nodigen voor de derde solotentoonstelling van de Letse kunstenaar Indrikis Gelzis (1988) in de galerie. Voor de tentoonstelling 'What Stays When the Shape Leaves Knot' presenteert de kunstenaar wandsculpturen, vervaardigd uit materialen zoals metaal, hout en textiel. In zijn creatieve proces maakt Gelzis gebruik van 3D-software, waarbij hij digitale technologie combineert met natuurlijke materialen om abstracte, formeel verfijnde composities te creëren. In 2026...
Meer evenementen vandaag