Street art in Borgerhout
Diverse Activiteiten Buitenactiviteiten
Inititiatie zelfverdediging
Over
Self Defense Krav Maga Starter Course / Initiatie
Wanneer? Zondag, 15 september 2024 - 13:00 - 17:30 (met korte pauze)
Waar? Berchemlei 103, 2140 Borgerhout. Voldoende parkeergelegenheid en gemakkelijk bereikbaar met tram en bus.
Kosten? Algemeen: €39,- | Leden: €25,-
Ben je klaar om jezelf te wapenen met essentiële zelfverdedigingstechnieken? Wil je leren hoe je effectief kunt reageren in bedreigende situaties? Zoek niet verder! Onze "Self Defense Krav Maga Starter Course" biedt een interessante introductie in de wereld van Krav Maga, een praktische en realistische zelfverdedigingsmethode.
Wat je zult leren:
Omgaan met Agressie: leer hoe je assertief en kalm kunt blijven tegenover agressievelingen.
Reacties op Duwen en trekken: ontwikkel snelle en effectieve reacties op onverwachte fysieke confrontaties.
Verdediging tegen keelgrepen: maak jezelf meester van technieken om jezelf te bevrijden bij gevaarlijke aanvallen.
Hoe te handelen bij verkeersagressie: krijg inzichten in hoe je het beste kunt reageren tijdens verkeersconflicten.
Wie kan deelnemen?
Iedereen vanaf 16 jaar is welkom, ongeacht ervaring of fitnessniveau. Onze cursus is ontworpen om een veilige, respectvolle en ondersteunende leeromgeving te bieden.
Hoe inschrijven?
Belangrijk:
Voorafbetaling is vereist om je plek te garanderen.
Beperkte plaatsen beschikbaar - schrijf je snel in! Meld je nu aan!
Praktische informatie
-
De 15/09/2024
13:00
-
-
Per persoon : 39,00 €
-
Ticketing
-
Georganiseerd door
The Academy -
Deel :
Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren
Uitsluitend voor volwassenen
Volwassenen 18+
Elke dinsdag van 19:15 tot 20:30
Stages / Cursussen Cursussen
Vier Winden School
Sint-Jans-Molenbeek - Brussel
Sint-Jans-Molenbeek - Brussel
Op circus staat geen leeftijd, en op zweten zeker niet!
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Valentijnsactie 1+1 bij ToBe-Kempen
Tot 15 feb 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
✨ Valentijnsactie ✨ Boek een sport- of ontspanningsles met je credits 👉 en neem gratis je geliefde of vriend(in) mee naar de les. ✔️ Eén inschrijving ✔️ Twee deelnemers ✔️ Dubbel zoveel energie & plezier 📅 Geldig voor alle sport- en ontspanningslessen die met credits geboekt worden. 💞 Wie neem jij mee? https://www.tobe-kempen.be/ #tobekempen #stadturnhout @turnhoutcityguide #welzijn #valentijnactie #1+1
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Uitsluitend voor volwassenen
Breathe, Eat 'n Freeze
15 feb 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
Breathe & Eat ’n Freeze Ademhaling • Koude • Voeding • Ervaring Wat gebeurt er écht in je lichaam bij stress, ademhaling en koude? Tijdens deze ééndaagse ijsbadworkshop ga je het niet alleen begrijpen… je gaat het voelen. Met bewuste ademhaling, een veilige opbouw naar het ijsbad en heldere uitleg ontdek je hoe je meer rust, focus en veerkracht kan creëren. Geen moeten, geen prestatie — wel vertragen, ervaren en bewust worden. Wat mag je verwachten? • Inzicht in functionele...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Dans je Vrij ! Ontladen & Opnieuw Voelen wat wil Bewegen
24 feb 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
✨ Dans je vrij – ontladen & opnieuw voelen wat wil bewegen Voel je dat je vaak “aan” staat? Dat je hoofd blijft doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk spanning wil loslaten? Dans je vrij is een toegankelijke, lichaamsgerichte sessie om spanning te ontladen en je lichaam opnieuw te voelen. Licht, vrij en regulerend — op jouw tempo. Voor mannen en vrouwen. Het bekken speelt hierin een centrale rol: een plek waar stress en ingehouden spanning zich vaak opstapelen, maar ook de bron van...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Sacral Root Dance, rituele dansreis voor vrouwen
07 mrt 2026
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
Voel je dat diepe ‘ja’ in je buik? Dit is jouw uitnodiging. Sacral Root Dance is een rituele dansreis voor vrouwen die willen thuiskomen in hun lijf, ontladen en herinneren wie ze in wezen zijn.Via intuïtieve beweging, adem en muziek mag je lichaam spreken — zonder woorden, zonder oordeel. Alles wat er is, mag er zijn. Zachtheid. Emotie. Levensenergie. Sensualiteit.Je hoeft niets te kunnen. Alleen aanwezig te zijn met wat leeft in jou. Wil jij ook die ‘ja’ vanbinnen? Dan...
Kalligrafie meditatie
Kalligrafie meditatie
Stages / Cursussen Ateliers
Oosters Cultuurcentrum in Herentals
Herentals - Antwerpen
Herentals - Antwerpen
Woorden hebben kracht – zij kunnen zo scherp zijn als een wapen om mensen te kwetsen maar ook om mensen te inspireren om sterker te worden. De Chinese woorden - karakters - zijn ook een uniek vorm van visuele kunst, gecreëerd door een combinatie van penseelstreken (horizontaal, verticaal, haken, punten, enz.).....
Andere evenementen Stages / Cursussen > Cursussen
Cours de Yoga de l’énergie (maandag/woensdag)(elke week)
Cours de Yoga de l’énergie (maandag/woensdag)
(elke week)
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Maison de la Laïcité Viroinval-Doische
Nismes - Namen
Nismes - Namen
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Mindfulness - elke woensdagavond
Elke woensdag van 20:15 tot 21:15
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Turnhout - Antwerpen
#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘♀️ Voor wie...
Cours de gym (dinsdag)(elke week)
Cours de gym (dinsdag)
(elke week)
Stages / Cursussen Sporten
Ecole communale des Eoliennes
Somzée - Wallonië
Somzée - Wallonië
Uitsluitend voor volwassenen
Discoswing met Carl Rivera
Elke maandag van 19:30 van 20:30 van 20:45 van 22:00
Stages / Cursussen Sporten
pastorij Molenbeek
Bekkevoort - Vlaams Gewest
Bekkevoort - Vlaams Gewest
Onze Cursus Discoswing start op maandag 02 Februari ’26 te Assent( deelgemeente van Bekkevoort) Locatie : Jongensschool Minnestraat 24. De cursus gaat door op 10 opeenvolgende maandagen en omvat 10 lessen van 1 uur en 2 oefenavonden met bijwerkles. Gratis proefles !Wij gaan er prat op van IEDEREEN te kunnen leren dansen!! Onze ervaring van 45 jaar ononderbroken lesgeven, onze opleiding en ons gekend enthousiasme staat hiervoor garant !! https://youtu...
Andere evenementen Borgerhout
Phantom of the Opera met Elixir d'Anvers
16 dec 2025 13 mrt
Films Projectie
Cultuurhuis De Keizer
Lichtervelde - West-Vlaanderen
CC Beringen
Beringen - Vlaams Gewest
Mark Liebrecht Schouwburg
Mortsel - Vlaams Gewest
...
Lichtervelde - West-Vlaanderen
CC Beringen
Beringen - Vlaams Gewest
Mark Liebrecht Schouwburg
Mortsel - Vlaams Gewest
...
100 jaar na de première brengt Elixir d'Anvers de stomme film "Phantom of the Opera" terug tot leven met een eigenzinnige muziekkeuze uit de originele partituur en hun zeer uitgebreid art deco repertoire.
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Multimedia- en Computerbeurs Antwerp Expo
15 feb 2026
Salons / Beurzen Salons / Beurzen
Antwerp Expo
Antwerpen - Antwerpen
Antwerpen - Antwerpen
COMPUTERS en MULTIMEDIA: Tablets - Inkt - Audio - Foto - Smartphones - Games - Elektronica - Hardware en toebehoren... Nieuw en occasie! Verschillende standhouders uit België, Nederland en Duitsland bieden u hun ervaring en kennis aan. Be There!!! Tel. 00 32 (0)3 239 56 38 www.dipro.be info@dipro.be
Muziekbeurs Antwerp Expo
15 feb 2026
Salons / Beurzen Salons / Beurzen
Antwerp Expo
Antwerpen - Antwerpen
Antwerpen - Antwerpen
Op zondag 15 februari vindt onze Muziekbeurs plaats in Antwerp Expo. De beurs voor muziekinstrumenten, onderdelen,... Dit voor zowel klassieke als moderne instrumenten, akoestisch of elektrisch. Dit evenement richt zich zowel naar de hobbyist als naar de professionele muzikant. Natuurlijk verwelkomen wij dit jaar opnieuw de PLATENBEURS op de Muziekbeurs in Antwerp Expo. Op deze beurs vindt u vinyl, cd’s ... alle genres. De vele geïnteresseerde bezoekers maken van de Muziekbeurs immers “The Place...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Platen- en cd beurs Antwerp Expo
15 feb 2026
Salons / Beurzen Salons / Beurzen
Antwerp Expo
Antwerpen - Antwerpen
Antwerpen - Antwerpen
Zondag 15 februari worden verzamelaars en koopjesjagers van muziek verwacht in Antwerp Expo. De platenbeurs van kdx FAIRS al meer dan 30 jaar het epicentrum voor de muziekliefhebbers. The place to be ….!!! Vinylplaten, CD’s, promotiemateriaal, buitenlandse uitgaven, picture discs, dvd's (films en muziek),... Elke muziekliefhebber zal er zeker zijn slag slaan. De platenbeurzen zijn immers de kans om voor een prikje platen en cd's op de kop te tikken. Toegang vanaf 9 uur. Tel. 00 32 (0)3 239 56 38 www...
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe
Thema's
De beste carnavalsfeesten van België
Net op tijd! De Gilles van Binche, de Blanc Moussis, de Harlekijnen en de Aalsterse stadsreuzen schieten in actie!
De leukste evenementen voor Valentijn
Valentijnsdag komt eraan! Romantiek en momenten voor twee zijn aan de orde.
Feestelijke evenementen ter gelegenheid van Chinees Nieuwjaar
Op 17 februari 2026 staat alles in het teken van het Chinees Nieuwjaar, een feest vol kleur, traditie en magie. Het evenement brengt jong en oud samen voor een dag vol unieke belevenissen.
Rommelmarkten in België – Alle markten en rommelmarkten in februari 2026
Op zoek naar een gezellige rommelmarkt in België in februari 2026 ? Bekijk hier het volledige overzicht van vlooienmarkten, tweedehandsmarkten en brocantes die deze maand plaatsvinden. Of je nu op zoek bent naar vintage vondsten, leuke koopjes of een originele gezinsuitstap, op deze markten vind je unieke spullen en een sfeervolle beleving.
Ontdek de Meesterwerken: een abonnement op de absolute topconcerten van het seizoen 2025-2026
Al bijna een eeuw staat het Belgian National Orchestra garant voor symfonische topkwaliteit in België. Als huisorkest van de iconische Henry Le Bœufzaal in Bozar combineert het traditie met vernieuwing in ambitieuze programma’s vol klassieke meesterwerken, hedendaagse creaties en prestigieuze samenwerkingen. Het orkest is een vaste waarde in het Brusselse culturele leven, maar schittert ook op internationale podia en speelt een sleutelrol in evenementen als de Koningin Elisabethwedstrijd.
Vandaag
Art x Gender : Rondleiding voor individuele bezoekers
11 jan 08 mrt
Stages / Cursussen
Musées royaux des Beaux-Arts de Belgique
Brussel - Brussel
Brussel - Brussel
Kunst, een kwestie van gender?Al vijftig jaar vormen vragen rond gender een belangrijk onderwerp binnen het wetenschappelijk onderzoek en het publieke debat. Dit najaar bestuderen we, aan de hand van
Zumba
11 jan 28 jun
Stages / Cursussen
GC De Zeyp
Ganshoren - Brussel
Ganshoren - Brussel
Zumba, dat zijn fitnessoefeningen op ritmische muziek. De bewegingen zijn gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Beginners zijn ook welkom.Niet op feestdagen en tijdens de schoolvakanties.
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Jörg Döring. "Time travel"
Tot 08 mrt 2026
Tentoonstellingen Schilderijen
Galerie Art Depot
Bonheiden - Antwerpen
Bonheiden - Antwerpen
De Duitse kunstenaar Jörg Döring bouwde het laatste decennium een indrukwekkende carrière, met tentoonstellingen in de meest prestigieuze galerieën ter wereld. JD toont zijn laatste nieuwe werken, waarvoor hij een nieuwe techniek ontwikkelde. Zeer verfijnd, laat zich moeilijk vatten op foto, in het echt te ontdekken.Maar we maken ook een duik in het verleden, en zo wordt de tentoonstelling een retrospectieve... Zie ook onze webshop. www.artdepot.be
