Pilates (alle niveaus)

Stages / Cursussen Stages / Cursussen Sporten Stages / Ateliers / Workshops

image - Pilates (alle niveaus)

Over

Met pilates train je je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling.
Pilateslessen op verschillende niveaus beschikbaar.
Niet op feestdagen en tijdens de schoolvakanties.

Praktische informatie

Van 13/09/2025 tot 20/12/2025
GC De Zeyp
164 Van Overbekelaan
1083 Ganshoren - Brussel
+ Meer infos
Contacten
dezeyp@vgc.be
https://tickets.vgc.be/dezeyp/activity/subscribe?id=GCZEY_PILATESNJ25_3
Toevoegen aan mijn Google Agenda
Klik hier om dit evenement aan uw Google Agenda toe te voegen.

Deel :

Andere evenementen GC De Zeyp

Barry Broccoli – jeugdlezing met workshop over voeding

Stages / Cursussen

Jolien is een voedingsdeskundige en schreef het kinderboek Barry Broccoli’. Ze komt vertellen over welk eten ons kracht geeft, welk effect het op ons brein heeft en hoe gezond eten ook leuk kan zijn.

Lezing ‘Herstarten na een moeilijke periode – veerkracht, voeding en leefstijl als fundament’

Lezingen / Debatten

Jolien is Orthomoleculair Therapeut en Voedingsdeskundige. In januari verschijnt haar nieuwe boek, waarin ze schrijft over herstel en het stap voor stap heropbouwen van je leven na mentale overbelasti

De buurttafel met Daniel

Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium

Zin in gezelligheid en een lekkere maaltijd? Kom langs bij De Buurttafel, een wekelijkse ontmoetingsplek voor buurtbewoners van Ganshoren en omgeving. Geniet van een lekkere, betaalbare maaltijd in go

Bekijk de volledige agenda van GC De Zeyp

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Gratis Kennismakingssessie EUTONIE

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

🌿 Gratis proefles Eutonie 🌿 Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelenwaar spanning in je lichaam ziten hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit:meer veerkrachtmeer gezondheidmeer vertrouwenmeer levenslust 👥 Iedereen is welkomWe werken in kleine groepen. — 🆓 Proefles 1 – Donderdagnamiddag📅 19 maart🕜 13.30 – 15.30 Beginnerscursus26 mrt · 2 apr · 23 apr · 30 apr7 mei · 21 mei · 28 mei🕐 13u – 16u — 🆓 Proefles 2 – Maandagavond📅 30 maart🕖 19u – 21u Beginnerscursus20...

5-delige reeks initiatiecursus Vlaamse gebarentaal

Stages / Cursussen Cursussen

Cultuurcentrum De Spil
Roeselare - West-Vlaanderen

In samenwerking met het Vlaams Gebarentaalcentrum (VGTC) biedt De Spil een 5-delige initiatiecursus Vlaamse Gebarentaal aan. Deze cursus vindt plaats op: dinsdag 24/3, 31/3, 21/4, 28/4 en 12/5, telkens van 19u tot 21u.In vijf praktijkgerichte lessen van telkens twee uur maak je kennis met visuele communicatie en de basis van de Vlaamse Gebarentaal. Je start met een introductie waarin veelvoorkomende misverstanden worden uitgeklaard en je tips krijgt voor een vlotte en visuele omgang met gebarentaligen...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Workshop : Dans je Vrij!

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Dans je vrij – ontladen & opnieuw voelen wat wil bewegen Voel je dat je vaak “aan” staat? Dat je hoofd blijft doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk spanning wil loslaten? Dans je vrij is een toegankelijke, lichaamsgerichte sessie om spanning te ontladen en je lichaam opnieuw te voelen. Licht, vrij en regulerend — op jouw tempo. Voor mannen en vrouwen. Het bekken speelt hierin een centrale rol: een plek waar stress en ingehouden spanning zich vaak opstapelen, maar ook de bron van kracht,...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Gratis kennismakingssessie EUTONIE

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

🌿 Gratis proefles Eutonie 🌿 Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelenwaar spanning in je lichaam ziten hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit:meer veerkrachtmeer gezondheidmeer vertrouwenmeer levenslust 👥 Iedereen is welkomWe werken in kleine groepen. — 🆓 Proefles 1 – Donderdagnamiddag📅 19 maart🕜 13.30 – 15.30 Beginnerscursus26 mrt · 2 apr · 23 apr · 30 apr7 mei · 21 mei · 28 mei🕐 13u – 16u — 🆓 Proefles 2 – Maandagavond📅 30 maart🕖 19u – 21u Beginnerscursus20...

Uitsluitend voor volwassenen

Breathe 'n Freeze

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

Breathe ’n Freeze 25 april 2026 12:00u - 18:00u ToBe-Kempen Breathe ’n Freeze Ademhaling, koude & ervaring Ervaar hoe bewuste ademhaling je lichaam en stress beïnvloedt Tijdens de ééndaagse ijsbadworkshop “Breathe’n Freeze” ontdek je via ervaring wat ademhaling met je lichaam doet, zowel tijdens gerichte ademhalingsoefeningen als in het ijsbad. De focus ligt op voelen, vertragen en bewust worden van je eigen reacties. Dit alles wordt gekruid met een heldere uitleg over wat er in je lichaam...

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus op donderdagnamiddagen

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. — 🆓 Proefles 1 (GRATIS) – Donderdagnamiddag 📅 19 maart 🕜 13.30 – 15.30 Beginnerscursus 26 mrt · 2 apr · 23 apr · 30 apr 7 mei · 21 mei · 28 mei 🕐 13u – 16u 📩 Inschrijving ✉️...

Andere evenementen Stages / Cursussen

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus Maandagavonden

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Turnhout
Turnhout - Antwerpen

EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. 🆓 GRATIS Proefles 2 – Maandagavond 📅 30 maart 🕖 19u – 21u Beginnerscursus 20 apr · 27 apr 4 mei · 11 mei · 18 mei · 25 mei 1 jun · 15 jun 🕖 19u – 21.30u — 📩 Inschrijving...

Kalligrafie meditatie

Kalligrafie meditatie

Stages / Cursussen Ateliers

Oosters Cultuurcentrum in Herentals
Herentals - Antwerpen

Woorden hebben kracht – zij kunnen zo scherp zijn als een wapen om mensen te kwetsen maar ook om mensen te inspireren om sterker te worden. De Chinese woorden - karakters - zijn ook een uniek vorm van visuele kunst, gecreëerd door een combinatie van penseelstreken (horizontaal, verticaal, haken, punten, enz.).....

Uitsluitend voor volwassenen

Volwassenen 18+

Elke dinsdag van 19:15 tot 20:30

Stages / Cursussen Cursussen

Vier Winden School
Sint-Jans-Molenbeek - Brussel

Op circus staat geen leeftijd, en op zweten zeker niet!

Cours de gym (donderdag)(elke week)

Cours de gym (donderdag)

Stages / Cursussen Sporten

Salle communale de Walcourt
Walcourt - Wallonië

Nog meer evenementen Stages / Cursussen

Andere evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

Bruxelles en Scène

Bruxelles en Scène

Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium Erfgoed

Bruxelles en scene
Brussel - Brussel

Kijken, verwoorden, tekenen: De Tenhemelopneming van Maria

Tentoonstellingen Visites guidées

Musées royaux des Beaux-Arts de Belgique
Brussel - Brussel

Samen met Marleen Piryns, gids bij de dienst Publieksbemiddeling van de KMSKB, ga je in gesprek en word je via prikkelende vragen uitgenodigd om te reflecteren en te participeren. Chiara Lammens, doce

Postnatale yoga

Stages / Cursussen

Nekkersdal
Laken - Brussel

Ben je recent mama geworden? In onze postnatale yoga krijg je de kans om je lichaam op een rustige manier weer in balans te brengen terwijl je ook even helemaal kan ontspannen. Dit helpt niet alleen o

Café Bébé

Stages / Cursussen

Nekkersdal
Laken - Brussel

Kom gezellig praten met andere zwangere vrouwen en mama's in Café Bébé! Onder begeleiding van Kristien* is er volop ruimte om te praten over alles wat je bezighoudt voor of na de bevalling. Of je nu o

Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

www.filous.be

NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in

JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Rommelmarkten in België – Alle markten en rommelmarkten in maart 2026

Op zoek naar een gezellige rommelmarkt in België in maart 2026 ? Bekijk hier het volledige overzicht van vlooienmarkten, tweedehandsmarkten en brocantes die deze maand plaatsvinden. Of je nu op zoek bent naar vintage vondsten, leuke koopjes of een originele gezinsuitstap, op deze markten vind je unieke spullen en een sfeervolle beleving.

Culturele toppers in maart

Maart is de maand waar alles terug tot leven komt. De natuur ontwaakt uit zijn lange winterslaap en de dagen worden langer. Tijd dus om te genieten van vrije tijd in vol daglicht.

De beste reistips op een rijtje!

Ga je binnenkort op reis? Dan is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Ga je op een grote wereldreis of juist een reisje wat dichter bij huis? Hoe dan ook kan het overweldigend zijn om te bedenken wat je allemaal nodig hebt en waar je allemaal aan moet denken.

De magie van pretparken: 7x plezier en avontuur voor het hele gezin

Joepie, enthousiasme en adrenalinekicks alom!

Abonnementen Belgian National Orchestra 2025-2026: Jouw exclusieve toegang tot de mooiste concerten

Doe mee aan de wedstrijd Win exclusieve abonnementen! Muziek heeft die unieke kracht om verhalen te vertellen, emoties op te roepen en generaties samen te brengen. Voor het seizoen 2025-2026 nodigt het Belgian National Orchestra je uit om je te laten onderdompelen in een meeslepende klankwereld via vijf zorgvuldig samengestelde abonnementsformules. Of je nu een liefhebber bent van klassieke muziek, op zoek bent naar nieuwe ontdekkingen of een doorgewinterde...

Vandaag

Saint-Patrick's Day @ den Déjà

Lede - Oost-Vlaanderen - Vlaanderen

☘️Een avond vol Ierse muziek, Guinness, Baileys… kortom alweer een avond om niet te vergeten @ den Déjà! ☘️Be there 14/3 20h!

Pizza Buurtoven I Four à Pizza de quartier 14.03

Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium

GC Elzenhof
Elsene - Brussel

NL / Twee keer per maand pizzabuurtoven. Kom een traditionele op houtvuur gebakken pizza eten in een gezellige sfeer. Uitzonderlijk tarief: 3 euro. Iedereen van harte welkom! Zin om eens mee te helpen

Fermentatie lezing en degustatie met Maria Tarantino

Stages / Cursussen

GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde
Watermaal-Bosvoorde - Brussel

Misschien ken je Maria Tarantino van De Wereld van Tarantino: een documentaire reeks op Canvas waarin jonge, beloftevolle filmmakers met een compacte digitale camera de wereld rondtrokken om portrette

Meer evenementen vandaag